求，过年小贴士？
谢绝崇拜
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过年难得休息多运动 多吃素 营养摄取要均衡
一般的年菜，都免不了多油、多盐和多肉，往往植物性的食物摄取也相对减少，而且年菜常常会一热再热的端上桌，“吃好几餐”，所以在大过年期间
要少食多餐。
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