外出穷游一周,什么样的食物压饿又方便带?
ninja
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1、火车票
2、身份证
3、交通卡
4、银行卡
5、现金零钱
6.手机
解饿又体积小的食物是压缩饼干,巧克力,火腿肠,压缩饼干含有高热量和少量人体需要的营养,解饿又体积小方便携带,巧克力含有高热量和大量糖份,体积小方便携带,就是大量摄入容易发胖,火腿肠含有高脂肪和高热量,方便携带又抵饿
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