自行车旅游骑行路线有哪些值得推荐?
导读:自行车旅游骑行路线有哪些值得推荐? 如果想骑车去旅行,需要注意什么?要带上什么东西?
随着社会的发展,科技的进步,开车交通不畅,抛开用汽车的代步工具,骑自行车旅游即锻炼了身体,又游览了祖国得大好河山,下面为您推荐几个国内的骑行路线。
1、环青海湖
路线:青海湖环湖,顺时针为黑马河乡—鸟岛—刚察县—西海镇—黄源县。全程约360公里。
最佳骑行时间7~8月。
2、川藏线
成都—雅安—康定县—雅江县—理唐县—巴唐县—芒康县—左贡县—八宿县—波密县—林芝县—工布江达县—墨竹工卡县—拉萨市,全程2200公里。
最佳骑行时间;5~6月,9~10月。
3、出行前的准备
出行前应有一段时间的锻炼,以便体力可以适应长途骑行的需要,并且具有一般自行车的维修经念,并且带好自行车易損备件,如自行车内胎、折叠式外胎、补胎材料及修理自行车的主要工具。根据自己的身体情况适当带些药品,如感冒药、创可贴等。
如果想骑车去旅行,需要注意什么?要带上什么东西?
想骑车去旅行,需要注什么?要带上什么东西?
注意什么?
我觉得骑车骑行,一定要制定每天的行程,如果自行车发生故障或者当天不能到达目的地,行程又要修改,还有要注意车速,刹车等问题,自行车一定要靠边靠右行驶,建议穿上骑行服,戴头盔眼镜手套等。
早上出发要涂防晒霜,出发前要多锻炼,如果体能好的话,锻炼耐力,距离为主,骑行途中要多喝水,别等口渴了再喝水,适当补充能量饮料,红牛或佳得乐之类的。
要带上什么东西?
如果是长距离骑行,建议带上修车工具,如剪刀,小木锉(补胎用),链条油,小扳手,螺丝刀,,旅行气筒等,胶水,内胎外胎各一条。
防晒霜,唇膏,驮包,防雨罩,尾架,行车灯,骑行头盔,骑行眼镜,骑行头巾,骑行手套,雨衣,护膝,保温水壶等。
建议带上小药包
如创可贴,活络油,葡萄糖,头疼散,胃药等。
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