户外旅游探险该如何保护你的双脚？

导读：户外旅游探险该如何保护你的双脚？ 一、户外旅游探险该如何保护你的双脚？ 二、户外探险用品 三、桂林哪里有比较便宜的户外探险用品卖？

一、户外旅游探险该如何保护你的双脚？

常在户外走，你的脚保护的如何？

不论你是去户外探险还是一般的自助游，保护脚是最重要的东西。其中最伤脑筋的是脚痛，一个小小的水泡会使你寸步难行，扫兴不已。现介绍几种护脚方法供大家参考。

出发前，首先要算好路线有多长，要知道走的会是什么路：人行道，鹅卵石径，还是偏僻山路？掌握了这些资料，有助于选择合适的鞋子。

  一般来说，要选择能够支撑保护，并能很好地抵消掉震荡力的鞋子。鞋垫不要太柔软易损，它必须只在拇趾的部位弯曲，而不会在脚跟处折叠。

此外，最好准备两双合脚的鞋，在一天之内互相替换。因为不同的鞋子穿在脚上，压力总是不同的，这能减低生水泡，肿胀，或感到不适的机会。

时髦的凉鞋尽管好看，但绝不适合旅行。至于爱穿高跟鞋的女性，扭伤，脚痛是常有的事。还有保持脚部卫生，少不了一双吸水力强，确保双脚干爽的袜子，因为多汗的双脚，是细菌滋生的温床，也容易感染。以前有人认为，100%的棉袜子是最好的，但现在看法不同了，半棉质的较能吸水。

  脚肿是长途旅行的常见毛病，如果目的地是潮湿地区，患上脚肿的机会更大。

医生建议可把鞋带放松。如果不行，还可采用“冷热疗法”：先把脚放在冷水浸一分钟，再放进热水浸3分钟，此后反复4次，最后以冷水结束。对水泡的处理也不可乱来。先用酒精把针消毒，然后轻轻扎破水泡的边缘，但别垂直地扎，以免刺伤下面的皮肉。

  接着把液体挤出，敷上消毒药，最后用绷带包住即可。

二、户外探险用品

帐篷、防潮垫、睡袋（野外的晚上即使是夏天还是蛮冷的）、登山包、登山鞋（厚底旅游鞋也可以）、快干衣裤（没的话裤子一定要宽松）、冲锋衣裤、头灯、遮阳帽、登山杖二只、腰包，个人装备这么多就可以了，至于公共装备就要看你玩哪些地方怎么玩了，炉头、气罐、灶具、安全绳、食品、医药包、对讲机。

三、桂林哪里有比较便宜的户外探险用品卖？

探险者 或者 康美 康美价格高 不过差价也不算大 户外用品关键还是看质量啊

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