什么食品营养健康又好吃
Sukin
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是的，你说的这个有道理，比如精致的糕点这些都是好吃又没有什么营养价值的，甚至有反式脂肪来的。又比如青菜，大家都挑嫩的买，嫩的又没有什么纤维，所以就有了你前面的这个说法。话虽然这样说没错，但是还是有些比较好吃的，比如胡萝卜、黑木耳、土豆、西芹、山药，这些都可以增加在平时的营养当中，对身体的健康还是很有帮助滴，希望这些能帮到你。
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