暑假健身好还是旅游好 暑假健身运动

导读：暑假健身好还是旅游好 暑假健身运动 1. 暑假健身运动 2. 学生暑假健身 3. 暑假健身运动记录表

1. 暑假健身运动

家长肯定是非常乐意看到孩子锻炼的，今年暑假孩子能经常参加体育锻炼，早上长跑，下午游泳，体质也增请了不少......表现不错！

2. 学生暑假健身

打篮球 每天下午坚持打2小时篮球 可以锻炼手部~以及腰腹~男生打篮球能锻炼身体 也能对长高都有很大帮助~跑步的话就别跑了~因为篮球是包括跑步在里面的~打篮球是跑来跑去的~另外俯卧撑最好坚持每天早上起床做100-200个就好了~晚上睡觉前做100个~1星期后效果很明显健壮很多

3. 暑假健身运动记录表

冰心奶奶《陶奇的暑期日记》记录了陶奇在暑假里的生活，里面包含了陶奇在暑假里做的一些事，悲伤、快乐的事。文中讲到陶奇通过一次期末考试，被老师叫到办公室去问话，老师认为陶奇在作文方面没有发挥到很好，得知陶奇写作文虎头蛇尾缺点，就给淘气一本亲自订制的日记本，想让陶奇改掉这个坏毛病。淘气感动了就下定决心要好好写作文，坚持把这本日记本写完，不让老师失望!淘气就把暑假里发生的事情写在了日记本上。最后陶奇完成了这个任务，让老师欣慰。

陶奇有这般毅力坚持下去，是十分可贵的，我也应该向陶奇学习，做一个有责任、有毅力、有智慧的少年

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