各位户外露营带什么吃的？

导读：各位户外露营带什么吃的？ 野外烧烤必备的食物清单？ 去旅游，买点什么东西在路上吃比较好？

野营准备的食物需要轻便，而且体积小。可以选择压缩饼干。压缩饼干用膨化粉制成。压缩饼干具有香酥脆、不吸水变软的特点。由于膨化时经高温高压灭菌清毒，适宜长期保管和运输。用塑料袋包装既卫生又方便，很适于军需用。饼干的词源是“烤过两次的面包”，即从法语的bis（再来一次）和cuit（烤）中由来的。

野外烧烤必备的食物清单？

野外烧烤材料清单全攻略：　　

1、工具：打火机、木炭、助燃剂、网架、烧烤叉、烧烤夹(夹取生食)、烧烤铲(翻转食物)、竹签、牙签、小毛刷、水果刀、锡箔纸、报纸、一次性筷、一次性碗、一次性盘、一次性手套、纸杯、餐巾纸、湿巾纸、调料瓶(空瓶)、桌布、烧烤围裙、垃圾袋　　

2、调料：调和油、盐、烧烤酱(汁)、辣椒粉(老干妈)、孜然、五香粉、蜂蜜、番茄酱、胡萝卜酱、甜面酱、海鲜调料、大蒜、姜、葱　　

3、食品：　　荤菜：鸡翅、排骨、香肠、火腿肠、牛肉、羊肉、五花肉、各式鱼丸肉丸、鸡珍、黄花鱼、秋刀鱼、鲫鱼、鱿鱼、墨鱼仔、虾等　　素菜：玉米、韭菜、蘑菇、茄子、土豆、黄瓜、藕片、青椒、花菜、香干、臭干子、小镘头、年糕、面包片、棉花糖、生菜(生菜包肉)等　　水果：香蕉、木瓜、苹果、梨、菠萝、哈密瓜等　　4、饮料：矿泉水、可乐(去油腻)、凉茶(降火)、橙汁、啤酒等　　

注：一般野外烧烤的地方会有烧烤炉出租，一个炉会带多少个烧烤叉，如果没有，您还需要准备烧烤炉!最好在活动前先了解烧烤场地，以备不时之需。

去旅游，买点什么东西在路上吃比较好？

带什么食物，根据旅游的形式、出行方式，旅游地点，个人喜好各有各的观点。因人而异，我这根据自己旅游的经验，列举一些供参考：

一、自驾游带的食物。

自驾游因为有车，因此可以带很多东西：

1. 喜欢搞野炊的，可带上全套野外厨具及烹饪的能保存住的食材。不易保存的可到景区附近的超市购买。

2. 方便面、方便米饭、火腿、各种佐餐等也是必备的，因为有的时候吃饭不方便，这些作为备用是非常实用的。

3.面包，饼干，各种便于携带的食品，可用于充饥，主要也是备用。

4.瓜子、花生、薯片等零食，根据自己口味选择一些简易包装的各类零食，用于打发时间时食用。这些零食不宜吃多，容易上火和造成口腔溃疡。

5.各种水果。带些水果，有的时候不方便购买，自己有就能提高便利性，旅途劳顿多吃水果也对身体比较好。比如橘子，梨，苹果等，可以解渴，补充维生素。

6.有的人长途自驾，连油、米、挂面及、电饭锅都带上。

二、是短途旅行的话，东西不易多带。

可以带点小零食，面包，饼干，水果，但如果坐车会晕车的话就带一点口香糖和橙子。

如果是长途旅行的话，就要分几种情况了。

三、要坐火车的比较远的话，你可以带方便面，茶干，压缩饼干，水果等都可以选择。最主要以易消化的东西为主，因为在火车上很容易肚子胀气，消化不良。谷物类面包（轻便，易消化，易携带）

三、如果要到高原高寒地区的话就带熟食，禽蛋，巧克力，比如茶叶蛋，香肠等。在高寒地区消耗的热量比较多，吃这些可以补充能量。防止高原反应。

四、带食物还应该注意：

1.旅行不建议带辛辣，过于咸的食物，以免引起胃肠不适。

2.购买小包装袋零食的时刻要注意看出产日子,以及是否有厂址、食物的成分是否合理、严密封闭行不行等。

3.在车船或飞机上要节制吃那 么多，因为在坐车船时会很容易引起肠胃的负担，引动肠胃不舒服，更容易引动呕吐症状。

4.温度较高的时刻，食物容易变质。所以要密封好食物，并且当食物变味变色时，不要食用

很多朋友可能首选是方便面，面包之类的，方便面就不要选了，因为说实话它补充体力能量太差劲了；面包啊消化饼干可以，面包选择谷类面包：谷类面包独富含纤维素的麸皮,能提供维生素B以及矿物质锌、镁、铬,具有抗氧化作用的维生素E和硒,具有生物活性的植物化合物。各种谷类面包如全麦面包、亚麻仁面包等,在旅途中能很好地补充身体缺失的营养。而且也轻，便于携带。饼干以全麦，燕麦，纤维饼，燕麦饼为主，第一吃多了不怕长肉，因为还有酵素啊，所以 能填饱肚子，还能帮助消化。但是车程较长的建议少吃容易上火的苏打饼干。

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