户外出行需做好哪些准备？

导读：户外出行需做好哪些准备？ 一、户外出行需做好哪些准备？ 二、外出旅行必备品都有哪些？ 三、外出旅行必带物品有哪些？

一、户外出行需做好哪些准备？

户外运动既能锻炼身体，又能增长见闻，深受大众人群的喜欢，越来越多的人加入户外。那么，户外出行需要准备什么呢，今天小编和大家分享一下。户外出行需做好哪些准备 

1、要带个小药包，外出运动要带上一些常用药，因为户外难免会碰上一些意外情况，如果随身带上个小药包，做到有备无患。 

2、要注意户外安全，户外运动有时会经过一些危险区域景点，如陡坡密林、悬崖蹊径、急流深洞等，在这些危险区域，要尽量结伴而行，千万不要独自冒险前往。 

3、讲文明礼貌，任何时候、任何场合，对人都要有礼貌，事事谦逊忍让，自觉遵守公共秩序。 

4、爱护文物古迹，旅游者每到一地都应自觉爱护文物古迹和景区的花草树木，不任意在景区、古迹上乱刻乱涂。 

5、要尊重当地的习俗，我国是一个多民族的国家，许多少数民族有不同的宗教信仰和习俗忌讳。俗话说：“入乡随俗”。在进入少数民族聚居区旅游时，要尊重他们的传统习俗和生活中的禁忌，切不可忽视礼俗或由于行动上的不慎而伤害他们的民族自尊心。 

6、要注意卫生与健康，游玩在外，品尝当地名菜、名点，无疑是一种“饮食文化”的享受，但一定要注意饮食饮水卫生，切忌暴饮暴食。 

7、警惕上当受骗，目前社会上还存在着一小部分偷、诈、抢的坏人，因此，“萍水相逢”时，切忌轻易深交，勿泄“机密”，以防上当受骗造成自己经济、财物上的损失。 

8、周密的户外运动计划，即事先要制定时间、路线、膳宿的具体计划和带好导游图(书)、有关地图及车、船时间表及必需的行装(衣衫、卫生用品等)。

该答案来自极限户外网官方网站

二、外出旅行必备品都有哪些？

1、有效证件

身份证或工作证：旅行的必备物，因为这是身份的证明。

结婚证：是夫妻住宿的通行证。

学生证：一些景点的门票凭学生证会有很大的优惠。

如需乘坐火车或飞机千万别忘带了火车票和飞机票。

2、足量的钱或信用卡：

俗话说穷家富路，旅途中常会有一些突发情况，这时就会发现带足钱的好处了。

3、生活必备品：

洗漱用具、防寒衣物、通讯工具、水壶或水杯、笔和记事本、手表、雨具、遮阳帽、墨镜、防晒霜、相机、针线包、折刀、手电筒、面巾纸、备用塑胶袋等。戴隐形眼镜的朋友别忘带镜片盒和系镜片的药水。其它物品可根据自己的情况和旅途时间的长短增减。

4、常用药品：

晕车药、外伤药（包括创可贴、双飞人等）、退烧药、消炎药、肠胃药等。

5、特备提醒：

如果您准备带孩子出行应注意以下几点：应给孩子准备颜色较深、耐穿、便于清洗、宜干的衣物，鞋子要舒适、合脚；对给孩子准备些水和果汁；孩子的耐心有限要多准备些他们平时爱吃的零食，若是学龄前儿童应准备些几个他们平时爱玩的玩具，哭闹时可给一个（不可同时全给），下次哭闹时再给另一个。

三、外出旅行必带物品有哪些？

自驾车出游时如果能准备一些野营装备肯定会增添不少出游的乐趣，三季帐篷、睡袋、防潮垫、营地灯、头灯、炉灶、燃料、餐具等会让你的自驾车旅游与众不同。

帐篷选三季的

帐篷是户外露营最重要的设备了，没有了帐篷也就没有了栖身之地。不少朋友有在车内住宿的经历，个人认为不到

万不得已或不具备露营条件时才应选择这样的方式休息。车内的空间较小而且保温� �能较差，活动空间也十分受限制。

买帐篷时应选择防风雨性能较强的三季帐，而不要选择单层的沙滩帐。而专业的高山帐由于体积较小并且昂贵，并不适用于自驾车使用。

目前国内有多家厂商生产成熟可靠的帐篷，2人的三季帐价格在300-500元左右，要注意查看防水指数。

品牌推荐：牧高笛、Eu rohike、Pureland、ANE鄄MAQEN等。

睡袋选择分季节

自驾车出行多数在春夏秋三季，所以选择睡袋时要为这三季不同的温度进行搭配。夏季温度很高，一个三季帐甚至不用睡袋就可以入睡，但是如在一些夜间气温稍低的地区使用，可选择重量和体积都很轻巧的抓绒睡袋，价格很低廉：100元左右。

春季一般地区的夜间气温大体不低于5-10摄氏度，可以选择温标为0-15摄氏度的棉睡袋，常用的材料为四孔棉或更新型的材料，足以满足春季露营的需求。质量可靠的棉睡袋的价格一般在200元-500元不等。

秋季的夜间温度较低，这时候棉睡袋则显得有点力不从心。而羽绒睡袋的高保暖性的优点则得以体现，选择一条中等充绒量和蓬松度高的睡袋会帮你驱走寒夜的阴冷，舒服地睡上一觉。选择温标为-10-0摄氏度的羽绒睡袋，充绒量约为500-700克，价格约为500- 1000元左右。

品牌推荐：Camp、High Rock、Pureland、VAUDE等。

可带充气床垫防潮

自驾车出游时天气很难预测，而扎营地点也并非都那么地尽如人意，可能碰到地面不平或者多石的情况。

驾车的优势就是不必太考虑装备的重量，可以尽量选择舒适的装备。这里向大家推荐自充气的防潮垫甚至是充气床垫，可以保证舒适的睡眠。

自充气垫体积较小而且充气方便，由于有自充气系统，躺在上面比发泡防潮垫更加舒适。国内目前比较流行的AIRWAVES有各种尺寸的自充气防潮垫，可以根据自己的身材选择。价格在200-400元左右。

充气床垫由于体积很大，充气需要电动气泵，所以对于徒步的驴友来说简直就是天方夜谭，而自驾车就可以理所当然地享受这样的奢侈品。需要注意的是，充气床垫不是标准的野营设备，所以制造商没有针对户外进行相应的设计，在使用的时候需要特别注意，不要被帐底的石子划破。

头灯选200—300元左右的

由于野外探路主要功能被汽车所代替，所以头灯的功能更多地被营地灯所代替了。发光量大的卤素灯泡缺少了用武之地，而省电的LED灯泡就再合适不过了。

目前市场上的LED头灯多之又多，但是质量参差不齐，20-500元左右的产品均有覆盖。一般来说价格低廉的头灯在电路以及防水方面都不太过关，不建议选择。

200-300元左右的LED以及卤素混合光源的头灯设计合理，耗电量也十分理想。

推荐品牌：BlackDiamond、Petzl、Princeton、Blackyak

.文/心仪

出行提示

驾车出游必带物品

●证件

齐备的证件保证不会给自己带来不必要的麻烦，尤其要带好信用卡和车辆保险单据，对出省自驾游来说至关重要。出行前还应尽早了解所去地区是否需要办理通行证，以免影响行程。

●生活用品

衣物：适时的户外服装、遮阳帽、太阳镜、手套、适宜驾驶的软底鞋、雨具、照明用具、保温水壶及餐具、照相器材、洗涮用具、针线包等；食品：容易保质的食品、水果、蔬菜、饮用水、生活用水和方便食品等；其他：塑料垃圾袋、火柴、手电、各种电池、适用刀具等。

建议：生活垃圾要用垃圾袋装好随车带走处理，用完的电池不可随意丢弃。

●通讯及电子设备

车载电台：进入手机没有信号的地区，多车出行时，� ��载无线电台是行车中联系的惟一有效的通讯工具。

车载电源逆变器：出行和野营过程中，220V的生活用电的惟一来源就是车用逆变器。

车载导航：GPS最低的效用也可以让你从来的路上往回走，航迹可以让你对自己的行程留下永久的记录。出游的GPS一定要选择耐用的。

●摄录器材

相机、DV、备用电池、胶卷或存储卡等。

建议：应在每天出发前检查电池电量是否充足，以防错过美好的风景。还要注意器材的防沙尘保护。

●备件

包括检查过的备胎、各种易损零件、各种油品、冷却液、各类堵漏胶（排气管、水箱等）、胶带、捆扎带、拖车绳、电源搭线、千斤顶、电动打气泵、胎压表、油桶、铁锹等。文/阳光

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