豆腐宴有哪些菜品?

导读：豆腐宴有哪些菜品? 求各种豆腐的花样的做法

“泰山有三美，白菜豆腐水。”许多第一次来到泰山的游客，都会听到这样一句顺口溜。泰山豆腐色白如玉、嫩而不散、久煮不老不糊，与泰山黄芽白菜、泰山泉水并称为“泰山三美”。

据史料记载，泰山豆腐宴始于汉代，繁荣于宋代，明清达到鼎盛。在封禅活动中，古代帝王封禅须“沐浴更衣,素食洁心”，因而豆腐成为封禅期间不可或缺的菜品。

伴随着两千年的泰山封禅祭祀活动，以泰山豆腐为主题的泰山豆腐“御膳”招牌应运而生，影响至今。

如今，泰山豆腐宴经过烹饪团队的挖掘整理，昔日的皇家御膳被端上大众餐桌，丰富了泰山美食文化，2016年被列入省级非物质文化遗产名录，成为泰安一张崭新的文化旅游名片。

据泰山豆腐宴省级非物质文化遗产传承人吴士国介绍，他和烹饪团队推出的泰山豆腐宴，讲究营养与美食、菜品与文化的搭配。

“冷菜为四美碟、四配碟，摆放位讲究两两相对，选料讲究当地特色土特产品及豆腐，以体现当地的民俗文化及世代相传的豆腐文化。热菜为十二道主菜以代表历史上封禅祭祀泰山的十二位帝王。”吴士国说，相传“干炸豆腐丸”是当年乾隆皇帝曾品尝此菜，感到味美可口，鲜香无比，大为赞赏并取雅名“龙眼金球”，可见泰山豆腐宴是皇家御膳文化与泰山传统饮食完美融合的见证。

据介绍，泰山豆腐离不开泰山岩体裂隙流出的泉水，水质具有低矿化度、低钠、多硅、多稀有元素的特点，被古人誉为“泰山神水”，极易使豆腐中的蛋白质凝固，因而赋予泰山豆腐优越的特质。

吴士国说，泰山豆腐口感细腻绵滑，营养丰富，清鲜柔嫩，色白如雪，鲜嫩如乳，浆细质纯，食之若鱼脑，民间作坊一斤黄豆能做八斤豆腐，托于手中晃动而不散塌，掷于汤中久煮而不沉碎。

在泰安，还有很多像吴士国一样为了传承弘扬泰山豆腐文化而努力的人。2009年，还在从事导游职业的王小刚，凭借自己对泰山文化的热爱和了解，开始组织人员深入挖掘豆腐文化。他们成立了泰山豆腐宴文化研究院，经过挖掘整理，大胆探索创新，终于形成了既有历史渊源又有地方特色的泰山豆腐宴。

“比如史书中记载的康熙皇帝品尝过的‘吉祥纳福’，乾隆皇帝爱吃的‘香妃豆干’，宋真宗封禅时的‘麒麟豆花鱼’，在豆腐宴中都有了呈现。”王小刚说。

为了更好介绍泰山豆腐文化，王小刚还开辟了600平方米的豆腐博物馆，将餐馆做成以豆腐为主题的“文化空间”。如今游客走进这个空间，不但可以品尝到富有浓郁地方特色的泰山豆腐宴，品鉴博物馆丰富的馆藏，还可以听着四页竹板山东评书了解泰山豆腐文化。

有了特色，就有了源源不断的客源。王小刚说，近几年旅游团队、研学团队慕名而来，最红火的时候年接待量达到50余万人次。

求各种豆腐的花样的做法

家常豆腐 做法
1、白玉金银汤的做法
清汤70ml，香菇丝1/3朵，豆腐25g，小鸡丁块15g，花椰菜10g，蛋汁1/4个。清汤煮开后，倒入小鸡丁块、香菇丝煮至熟。豆腐切丁，倒入（1）中，以少许的盐、酱油调味，勾芡煮成稠状。花椰菜汤熟倒入（2）内，淋上蛋汁，熄火。盖上锅盖闷到蛋熟。



2、豆腐汤的做法
豆腐1/20块，酱油若干，肉汤2大匙。（1）将豆腐焯一下之后捣碎。（2）将捣碎的豆腐和肉汤一起倒入锅中煮。（3）用少量酱油调味。

3、豆腐酱汤的做法
豆腐1/5块，海带清汤1/4杯，大酱、大葱若干。（1）将豆腐切成小块，大葱切碎。（2）将豆腐、海带清汤倒入锅� �，加入大酱煮，最后加上葱花。


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4、锅塔豆腐的做法
原料：豆腐100克，鸡蛋15克，虾子6克，青蒜5克，鸡汤100克，香油2克，精盐2克，味精1克，料酒3克，面粉10克，花生油400克（实耗25克）。

制法：

1、将豆腐洗净沥干，切成0．6厘米厚、3．3厘米见方的块，放入盘内，加味精拌匀、再加入面粉粘匀；青蒜择洗干净，切段。

2、将鸡蛋打匀后倒在豆腐上，每片豆腐均粘匀鸡蛋液，逐片下入八成热的油内，炸至金黄色，捞出，沥油。

3、将锅内油倒出，放人鸡汤、虾子、精盐、料酒，煮开后把豆腐放入，用文火煮7分钟，至汤汁减少，加入味精、香油，撤上青蒜段盛盘即成。

特点：色泽美观，味道鲜美，容易消化，幼儿食用尤佳。

提示：豆腐片要切大小薄厚一致，锅煽豆腐要用微火慢煽。

功效：豆腐蛋白质丰富，其生理价值比其他植物蛋白质高，可与肉类蛋白质媲美；含钙量也高，且易于吸收；虾子富含钙、磷等，有助于促进骨骼、牙齿、大脑等生长发育，并增强抵抗力，防止佝偻病、肌肉松弛等。

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