作为摄影爱好者，你觉得拍摄运动类的照片，要

导读：作为摄影爱好者，你觉得拍摄运动类的照片，要 室外运动摄影如何避免逆光？ 跑酷是一项危险的运动吗？

我答：常乐181老师已说的很到位：“了解你要拍摄对像的运动规律。预先选好机位。设置好感光度速度，控制好景深。注意自然光光照的方向。强逆光可能对焦困难，光比反差大，色彩差”。还看你想达运动效果吗，就需追拍手法，主体清楚，肯景流线型，快门速度就要控制好。（脚架是必须的）

室外运动摄影如何避免逆光？

如何避免逆光，我建议你可以先去看场地的时候，对照当天太阳角度，如果你运动范围比较大，可能有360度围绕拍摄，这不可避免会有逆光。如果你在太阳角度低的时候拍，这个问题会更明显，上午6-10点或者下午4-6点，但这个时候光线是好看的，只要对人物或者面部曝光正常。不会不好看的画面。有钱买nd加上去，压压高光

跑酷是一项危险的运动吗？

个人经验，跑酷并不危险。

跑酷英文是Parkour，是目前最时尚的极限运动，也是日常生活中最容易实现的一种极限运动。跑酷从名字上分析就知道需要跑跳，可以锻炼人的跑跳能力、反应敏捷能力、持久力，可以说是一项年轻人非常喜欢的，酷酷的运动。

但是跑酷会被很多人怀疑会有很高的受伤风险，其实不是这样子，跑酷也不是大家在电影中看到的那种飞越护栏、在高楼间跳跃的夸张表演，而是一项比较安全的运动，它和足球、篮球等传统运动的危险性差不多。

因为跑酷的哲学就是学习如何控制自己以应对环境。这完全是关于有效移动，并减少伤害。这是关于理解你的身体限制在哪里，并且要有纪律性，以避免在没有必要的情况下做危险的特技动作。

跑酷并不危险，如果你循序渐进的进行练习，从一开始最简单的跑跳训练，不但的积累，逐渐掌握技巧，跑酷会使你觉得充满活力。当然，每一项运动也都有自己的危险性，比如可能在跳跃的时候扭伤脚踝甚至胫骨骨折，这都是有可能出现的情况，需要练习跑酷的时候多加注意。

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