旅游回家腿沉体重重 旅游回来体重重了很多

导读：旅游回家腿沉体重重 旅游回来体重重了很多 1.旅游回来体重重了很多 2.旅游完体重暴增怎么办 3.旅游回来胖了三四斤

1.旅游回来体重重了很多

目前是冬季，这几天忽然就降温了，异常干燥，空气中含氧量也比夏季低许多，体重过高的话，你的耗氧量就很多，身体很容易吃不消，建议冬季不要来；夏季7/8月份还是可以过来的，来之前半个月不要剧烈运动，来之前 可以先服用红景天饮品或者胶囊，当然 最好坐火车来西藏～希望对您有所帮助

2.旅游完体重暴增怎么办

是不是吃的太好了，也有可能是走路锻炼身体变结实了。没事的只要不是很胖没有关系的

3.旅游回来胖了三四斤

很多年以前去过一次新疆，很多朋友一起去的。坐的绿皮火车，来回一共14天，比较折腾。因为是第一次去新疆，一路上都特别兴奋，看什么都充满了好奇，什么都要尝一下试一下，所以，虽然整个行程下来，每天都累得半死，但是第二天都能满血复活，继续逛吃逛吃。而且新疆的水果是真的甜，齁甜的那种，我又是特别喜欢吃水果的，一路上是腿没闲着，嘴也没闲着。还有就是新疆那边天黑得很晚，有好几次我们一块在吃烧烤，感觉天才刚黑呢，结果一看表都快11点了，我们吃了得三四个小时，哈哈。每天都是使劲玩使劲吃，结果这14天下来，其他的朋友多多少少都瘦了，就我跟另外一个朋友胖了好几斤

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