资深驴友谈登山攻略 应注意哪些问题呢

准备的装备, 视你要爬的山的海拔,路程的长短难度和在山上待的时间而定: 1. 爬山最好准备一对或一个登山杖, 可以防滑, 同时作为助力可以减轻对膝关节的损伤;(如果有车可以上, 路很好走坡度不大且路程不长可以不考虑) 2. 一双好的登山鞋; 防滑耐磨同时能减轻对脚掌的冲力和膝关节的损伤.上大学的时候都是穿解放鞋去爬山很伤脚和膝盖的,有条件的朋友注意; 3. 一个登山背包+指南针(+匕首); 如果东西多(要在山上过夜的话)最好准备个专业的,如果东西不多随便什么双肩背包就行; 4. 常备的药品: 止血清理伤口的(医用酒精或碘酒/OK绷或云南白药粉之类的), 扭伤碰伤的(云南白药喷雾剂或红花油活络油之类的), 驱蚊的(花露水&白花油&风油精), 如有可能还要准备腹泻感冒等常备药.[推荐: 云南白药喷雾剂+医用酒精绷带+云南白药粉+白花油]; 5. 应急食物[推荐:牛肉干+巧克力] 6. 如要在山上过夜需要准备御寒衣物或帐篷睡袋之类的+手电

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