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孩子的生日派对可以有哪些零食？

ninja • • 阅读 1462
导读：孩子的生日派对可以有哪些零食？ 孩子过生日，请小伙伴参加生日聚会，准备什么样的美食比较好？

一、糕点

在派对上可以准备些糕点零食，糕点是由米粉或面粉、水糖、蛋、乳品等主要原料制作的，里面还会加油馅料或辅料，不同种类的糕点加工都不一样，有蒸、烤、炸、或炒等，派对上可以准备些蒸的方式做的糕点，这样小孩子吃了也不易上火，如马蹄糕、桂花糕、鸡蛋蒸糕等。小孩子玩的时候，活动量大，肚子饥饿了，吃些糕点也能填饱肚子。

二、糖果

小孩对甜食一向很喜欢，备有些糖果，会让小朋友很开心，糖果都是独立包装的，吃起来方便，而且在价格上较便宜，分量大。糖果的种类也较多样，有软糖、牛奶糖、酥糖、硬糖等，都可以多备几样，让小朋友有多种选择。吃糖可以让人心情愉悦，还可补充身体所需糖分，但平时尽量不让小孩子吃太多糖，吃完糖要注意口腔清洁，不然容易长蛀牙。

三、果脯

派对上还可以备些果脯零食，果脯是用水果制作成的，它比水果吃起来较方便，小孩子每次吃水果，弄得衣服和地板都是果汁，吃果脯方便很多，口感酸酸甜甜的，小孩子也喜欢吃。吃些果脯也是有好处的，其中含有丰富的维生素，糖、矿物质等，可以给身体补充所需营养成分。常见的果脯零食有葡萄干、草莓干、猕猴桃干、芒果干等，可以试试小谷熊芒果干，个人觉得口感还是不错的，软糯易嚼，味道清香。

很多爸爸妈妈把孩子的生日看得很重要，所以孩子的每年生日当天，都会为孩子庆祝生日，目的是给孩子留下美好的儿童时光。有些爸爸妈妈也会邀请一些与孩子的玩伴一起参与，就会为孩子们准备零食。

那么该准备哪些零食呢？其实爸爸妈妈可以为孩子亲手做一些五谷杂粮的饼干点心或者购买五谷杂粮类的零食点心。

黄帝内经讲：五谷为养，五果为助，五蓄为益，五菜为充。这种均衡的饮食观说明五谷杂粮为饮食的基础。

五谷杂粮分为面包，谷类，米面食等等，它们内含有维生素A B1 B2 C E等和钙钾铁锌等微量元素。

而五谷还有这几大好处：

1.五谷能预防感冒疾病的产生

2.五谷杂粮让人更健康

3.五谷杂粮还能预防癌症

4.五谷杂粮能帮你清楚体内毒素

5.五谷杂粮让人更聪明

6.五谷杂粮能让人更加漂亮

综合以上五谷杂粮的营养以及好处，建议孩子生日的零食选择用五谷杂粮制作的点心或者饼干等。

孩子过生日，请小伙伴参加生日聚会，准备什么样的美食比较好？

你好，我是熙阳，很高兴回答你的问题。关于你提的这个问题，我觉的可以这样安排。

第一：主食。可以做一份原味牛排、因为牛肉含蛋白质很高，有助小孩身体发育。南瓜饼或者是红薯饼，属于杂粮类，里面也含有人体所需的维生素。青豌豆玉米炒饭，属于蔬菜类，香甜可口，小朋友一定喜欢。一盘水果沙拉，丰富的各种水果搭配在一起，比吃单一的水果吸收效果更好。

第二：副食。可以给小伙伴们卤点鸡翅或是鸡腿。还可以制作一道炸牛奶。外酥里嫩，最受小朋友们欢迎了。

第三：过生日肯定要有蛋糕了。我的建议是自己制作杯状蛋糕。因为买的蛋糕如果买大了吃不了就很浪费了。杯状蛋糕有多少人就制作多少个。有的小朋友如果吃不完，携带也方便。

以上只是个人观点，希望能帮到你。喜欢熙阳的朋友，请关注、点赞。如果还有关于美食方面的问题，请留言，我会尽心的去解答。谢谢大家！

孩子过生日，请小伙伴参加，个人认为饮料，水果是必不可少的，再加点点心，方便取拿，也便于接受，毕竟都是小伙伴么，多放些孩子 喜欢的所谓的“垃圾食品”给孩子一个放松的机会，也是个不错的选择。

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