青你3一轮游 青你3一轮游都有谁

导读：青你3一轮游 青你3一轮游都有谁 1. 青你3一轮游 2. 青你3一轮游都有谁 3. 青你3春游 4. 青你3一轮游到几名 5. 青你3一轮游鸭子 6. 青你3一轮游选手

1. 青你3一轮游

　　一、吸啤酒游戏 ：

　　游戏道具：啤酒数瓶 每位游戏者配备吸管二条，透明胶一卷游戏规则：各位选手齐站于台前，主持人一些令下即可开始吸啤酒但是必须是用透明胶将二条吸管连接起来，谁在最短的时间内连接好吸管且最快将啤酒吸完的获胜。

　　二、杀人

　　参加人数:8人以上为佳

　　方式:围坐一圈

　　步骤:

　　1,按人数准备若干纸团,"裁判"一个、"杀手"两个，剩下的纸团是都写上"好人"，抽签，除了"裁判"，其他人都不能公开。

　　2，夜幕降临，大家沉沉入睡（在"裁判"的指挥下，大家闭上眼睛）。月黑风高下是杀人时（抽到的"坏人"睁开眼睛，互相悄悄使眼色做手势，决定哪一天个"好人"，裁判看在眼里）。

　　3、天光大亮，众人从昏睡中醒来（裁判让大家睁开眼睛，告之某人被杀的噩耗）。

　　4、烈士发表临终遗言（被杀的好人伤感觉判断谁是"杀人凶手"）。众人表决（大家依次发表意见，凭对每个人的神情举止的推理判断，互相指证，判断谁最有可能是"凶手"）。

　　5、对凶手绳之以法（大家投票决定谁是凶手，该"凶手"出示他抽到的纸团，有可能错杀）。

　　6、不管错杀与否，凶手出局，游戏继续进行。短的一两轮就可以把杀手就地正法，长的要好几轮，经至于最后只剩一个好人、一个坏人、一个裁判。

　　补充说明：杀人游戏锻炼"好人"的推理能力，也锻炼"坏人"的表演才能。最初玩时，"坏人"通常会表现得不自然，但多玩几次后，局面会越来越扑朔迷离，游戏也就越来越有意思了。

　　三、猜数字

　　规则：

　　猜数字（1~100）每猜一次范围缩小，最后猜中的人倒霉挨罚

　　先由一个人来写一个数字，然后大家在1~100间进行猜测。每猜一次范围缩小，最后猜中的人进行抽签接受这份大奖。下一轮由受罚者再写数字，依此循环。

　　道具：准备三个签，

　　1、满汉全席。那么每个人都为其夹一份食物，必须吃完。这叫撑死他。

　　2、替罪羊。这个可真是中头彩。你再次进行抽签，那是有每个人名字的签，抽到谁，那么你报复的机会就到了。在房间内你可以让他做一件事情。比如：背你饶一圈等。这叫整死你。

　　3、打死我也不说。聚会中其实大家都很想互相了解，可是又因为一些原因而无法深入。所以，给你一个机会，抽到此，那么在座每个人都可以问他一个问题。尽量问吧，必须说实话啊。这可是个好机会啊。

　　心得：

　　热点就是抽到那个"打死也不说的"。大家每个人都可以问问题，其中问的问题有的很尖锐，往往是大家想知道又不敢问的。而满汉全席的最好之处就是杜绝了剩饭，因为这全都给那位吃了。还有意思的是真中大奖，可以惩罚一个人。你可以尽你所想。任你发挥~

　　四、贴牌

　　道具：一副扑克牌（拿走大小怪）

　　规则：一人抽一张牌，贴在额头上。自己不许看自己的牌面，但却能看到周围人的牌。A最大，2最小，同一个点数，花色从大到小依次为黑桃、红桃、草花、方块。此时，大家开始依次根据别人的牌面和表情，猜测自己牌点是不是最小的。如果觉得自己最小，可以放弃，接受轻微惩罚，但不许看牌面，游戏继续进行。直到大家都不放弃时，亮牌，最小者受罚。

　　亮点：游戏的关键，在于捕捉大家们初次看周围人牌时的瞬间表情和眼神。当然，如果演技够精湛，巧妙利用这种心理，反其道行之，绝对可以做到" 以眼神害人"。（类似于杀人游戏）

　　五、猜牙签

　　饭桌上的经典游戏。根据参加游戏的人数，准备好同样数量的牙签。主持人把一定数量（1根到全部）的牙签捏在手里，让大家依次猜有几根。不幸猜中者，受罚，并作为下一轮的主持人继续游戏。

　　六、我爱你VS不要脸

　　听上去有些"暧昧"，实际上是个练反应的好游戏。

　　规则：众人围坐成一圈，规定只能对自己左边的人说"我爱你"，对右边的人说"不要脸"。两人之间只能连续对话3次。一旦有人说错，即受罚。

　　亮点：当游戏达到一定速度时，反应跟不上的人，往往会出现"我……不要脸"或"不……我爱你"之类的经典"自白"。

　　七、传苹果

　　道具：苹果一只规则：一男一女隔开坐成一排，用脖子和下巴、肩膀夹住苹果，一一传递，谁把苹果掉了，接受惩罚。

　　亮点：这是个传统的英式游戏，流行于年轻男女间，没准做完游戏，就真的感觉"来电"喽！这类游戏的同类项数不胜数，大家尽可发挥想象力，把道具变成气球、冰块或者其它。

　　八、我没做过的事

　　规则：众人围坐，每人轮流说一件只有自己没做过，别人都做过的事情。例如：我从没放过女朋友"鸽子"。如果在场有人这么做过，就必须接受惩罚。

　　亮点：这个游戏，需要参与者百分百的诚信。如果你恰巧知道某人一件不为人知的"丑事"，这个游戏就是当众"揭发"他的最好机会！

　　九、当我们同在一起（配歌）

　　参与者围成一圈，间距两臂，面朝中央，侧平举双臂。每个人右掌朝下叠放右者之左掌，而左掌朝上。右手随音乐做六节拍拍打动作，拍打位置分别为1、右手者之左掌；2、自己之右膝盖；3、左膝盖；4、左手背；5、6、左手心。循环往复且节奏越来越快。

　　十、箩卜蹲

　　将参与者分成四堆以上，每堆人手牵着手围成一圈，给每堆人以颜色或数字命名，任意指定一堆萝卜开始统一下蹲，同时还要念词，再指定别的萝卜堆做同样动作，目标要一致，依此类推但不能马上回指。

　　以一实例加以说明。有红、白、黄、紫四堆萝卜，白萝卜先蹲，蹲的时候念"白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲。"念完后所有白萝卜手指一致指向红萝卜堆。红萝卜们马上要开始蹲且口中一样要念念有词，之后他们可以再指定下一个但不能是白萝卜。

　　十一、两只小蜜蜂

　　念词：两只小蜜蜂呀，飞在花丛中呀，飞呀……

　　动作：两人面对面，1.两手作兰花指状展开双臂上下飞舞；2. 两手换掌状于胸前交*飞舞；3.出手锤子剪刀布；4.赢者伸掌作摔巴掌状，口念"啪啪"；输者和声"啊啊"；不输不赢则同时努嘴作"咋咋"亲嘴状。

　　胜负：看反应速度，负者罚一节目。

　　十二、傻西西傻

　　主持人做第一个动作时大家看，做第二个动作时，第一组做主持人第一个动作，做第三个动作时，第一组做主持人第二个动作，第二组做主持人第一个动作……依此类推。

　　主持人的动作越傻越有趣，动作做错的组罚节目。

　　依比压压

　　参与者围成一圈，平举双臂搭在前者的双肩，边唱"依比依比压压，依比依比压压，依比依比压压，依比依比压压"边转圈走，依此将"压"换成'捏'、'捶'、'揉'、'拍'、'摸'。

　　全体向后转，once more

　　十三、捕鱼歌（配歌）

　　参与者围成一圈，平举双臂搭在前者的双肩，和着"白浪滔滔我不怕，掌稳舵儿向前划，撒网下水到渔家，捕条大鱼笑哈哈"跳兔� �舞。第一句：左脚侧前两下，左脚侧前两下；

　　第二句：并脚向前跳、向后跳、向前跳三下；

　　第三句：重复第一句动作；

　　第四句：重复第二句动作。

　　第二段用"嘿呦依呦依呦哼嘿呦… … … …"代替。

　　你真的很不错

　　一、右手1.拍点左肩；2.右胸口；3.侧前右伸出拇指拳。

　　二、左手1.拍点右肩；2.左胸口；3.侧前左伸出拇指拳。

　　三、双手同时做左右手动作。"你真的真的真的真的真的很不错！"

　　十四、我在生命的天空里飞翔（配词）

　　最后一句配动作：

　　我信：右手扪左胸

　　我行：右手变拇指拳置右胸前

　　我一定行：双手成拳涡状对绕圈，然后右手拳举臂。

　　十五、爱你奋不顾身

　　上对等数量的男女，据气温情况划出距离面对面站立，玩法：要求男士将身上的物品解下在地上铺向女士，先到者为胜，可KISS她或其他。规则：物品间要连续；物品不得外借。

　　十六、县太爷

　　参与者围坐一圈，先指定一人做县太爷，嘴里"啊啊"出声**股上下颠簸作威武状，坐其左右之人分别用手作打扇状；县太爷突然指某人，则其马上变成县太爷，要马上嘴里"啊啊"出声**股上下颠簸作威武状，坐其左右之人马上分别用手作打扇状。反应速度跟不上者罚一节目。

　　十七、伦敦大桥倒下来

　　参与者围成一圈，双臂搭在前者的双肩，距离紧密。边绕圈子边唱："把椅子拿来坐"，一起坐下，坐在后者的大腿上。站起来；

　　"拿椅子给我坐"，再一起坐下，坐在后者的大腿上。再站起来；

　　"拿来拿来给我坐"，再一起坐下，坐稳。

　　一起唱"伦敦大桥倒下来倒下来"或"当我们同在新华"或"依比压压"，边唱边摇，直至有人被摇出圈外，罚节目。

　　十八、贴膏药

　　参与者围成一圈，间距两臂，面朝中央，指定"老鹰"、"小鸡"。小鸡只能在圈外跑，鹰捉。当小鸡在某人面前一站，则其马上变成小鸡，得跑，被鹰捉住者则替代鹰者。适用在户外。

　　十九、耳语传真

　　将人员分成两列，分别对列头兵耳语一句话，不让其他人听见，要求照此往下传，有列尾者报出结果，看两列队伍哪个保真度更高，以次结胜负。

　　二十、一只青蛙

　　参与者围成一圈，面朝中央。主持人念"一"，顺时针下一位念"只"，再"青"再"蛙"再"跳"再"进"再"水"再"中"再"咚"；接着"两只青蛙跳进水中咚咚"……依此类推，跟不上节奏或出错者罚节目。

　　二十一、七个呛呛

　　"七个七个呛呛"，手势为手心向下往上提抓："八个八个呛呛"，手势为手心向上往揪抓："七个八个呛呛"，手势为手心向下再向上抓："八个七个呛呛"，手势为手心向上往下提抓："捧他拉他拼啊拼啊"双手成拳对转再左手成拇指拳向左耳方向挥舞两下，"捧他拉他冲啊冲啊"双手成拳对转再右手成拇指拳向右耳方向挥舞两下。

　　二十二、抓老虎（配词）

　　由主持人念"抓老虎"词，每当念到有"HU"音时，听者须拍掌，迟缓或没拍手者罚节目。设监督人巡视。

　　二十三、抢椅子

　　台上置三张椅子，邀请四个人上来，放DISCO音乐，四个人伴着音乐围着椅子转，当音乐骤停时抢坐椅子，未坐到者淘汰；减一椅子，三个人续前动作，当音乐骤停时抢坐两张椅子，未坐到者淘汰；最后两人抢坐一张椅子，坐到者为胜。

　　二十四、爱心传递

　　参与者排两横列，分别由列首者用鼻子和嘟嘴夹着一张扑克牌传给下一个，下 一位也须用鼻子和嘟嘴夹着扑克牌传给再下一个，一直到列尾。传完约定的牌数，先传完者获胜

　　二十五、仪态万方

　　请十人上台，约定一个距离往返，每个人去来的方式以及不同人的往返方式均须不同，否则判其重来。

　　二十六、中国功夫（配词）

　　由主持人念"中国功夫"词，参与者依其指示做动作。

　　二十七、爱心中来（配歌）

　　亲爱的——拍一下掌，左手扣个手指响

　　让我们——拍一下掌，右手扣个手指响

　　彼此相爱——拍一下掌，左右手扣三个手指响

　　因爱——拍一下掌，左手扣个手指响

　　心——拍一下掌，右手扣个手指响

　　中来——拍一下掌，左右手扣三个手指响

　　ONCE MORE

　　二十八、小毛驴（配歌）

　　参与者围成一圈，平举双臂搭在前者的双肩，边唱"我有一只小毛驴，嘿。"边转圈走，每唱到"嘿"时全体向后跳一步。

　　二十九、探戈舞

　　"探戈探戈走，三步一回头，两步一招手。"男女做跳探戈舞状，和着词做动作。

　　三十、大茶壶

　　我是茶壶矮又肥，——作矮肥状

　　这是壶嘴这是柄，——一手侧前点作壶嘴状，一手撑腰作壶柄状，

　　呼啦啦，呼啦啦，——双手向上扬作水蒸气状

　　水开啦，水开啦，——双手向上扬作水蒸气状

　　倒茶，倒茶。 ——壶嘴状之手点作斟茶状，另一手作壶柄状。

　　三十一、大脑体操

　　A：馒头大饼：左手拳，右手掌；左右手对换……

　　B：一枪打四个： 左手成四指掌，右手大拇指与食指成枪状，左

　　右手对换……

　　C：左三右三： 左手伸出中、无名、小指，右手伸出拇、食、中

　　三指；左右手对换……

　　D：东风吹西风吹：左手成拳伸出大拇指，右手成拳伸出小拇指；

　　左右手对换……

　　E：一个鸡蛋两毛五：伸出食指、握成拳、伸出食指中指、伸出掌。

　　3

　　动作类

　　适合一群朋友，男男女女的一起来耍。

　　1、传牙签

　　参与游戏者每人抽一张扑克牌，然后相继按扑克牌的顺序坐好，持最小（或最大）的那张扑克牌的人为先头，用嘴衔住那根牙签，依次传到下一个人的嘴里，不许掉哦，注意不能借用手或任何工具帮忙，如果掉了，那自然要受到惩罚喽，传完一圈后，游戏未完。将牙签撅一半，继续抽扑克牌，按新的顺序坐好，接着下一轮的传递……继续撅一半……再撅……越来越刺激！

　　2、大冒险

　　参与者每人抽取一张扑克牌，注意不要让其他人看到你的牌。由庄家指定拿到哪一张牌的人，来表演一个节目。节目一定要有趣，譬如要选中者到隔壁酒桌上要一杯酒，或者到舞台上向全场女士说"我爱你们！"，总之指定的节目越荒唐越刺激越好。下一轮，由表演节目的人来做庄家，继续抽牌。

　　3、真心话

　　规则和大冒险几乎相同，不同的是庄家指定的不是节目，而是要被选中的人回答一个问题。顾名思义，答案必须是真实的。当然，问题越刁钻越隐秘越有趣，但是要注意莫要侵犯人家隐私哟。

　　4、大瞎话

　　由一人蒙上眼睛扮"瞎子"，坐在"瞎子"左侧的人开始不断的指在座的每一个人。当他指向其中的人和一个人，就问"瞎子"，"这个行不行？"。"瞎子"如果说不行，就继续指下一个人。知道"瞎子"同意的时候，被指的那个人就是被游戏选中的人。"瞎子"摘下眼罩，根据每个人的表情来猜测谁被选中了，而参与的 人不能告诉瞎子。当然，被选中的也可能是"瞎子"自己。瞎子要出一个题目或者说指定一个节目，要被选定的人去完成。和大冒险一样，节目越荒唐越刺激越好。

　　下一轮，由上一轮被选定人来做瞎子。

　　猜疑类

　　1、官兵捉贼

　　用具：分别写着"官、兵、捉、贼"字样的四张小纸

　　这个游戏最好是四个人来玩。将四张纸折叠起来，参加游戏的四个人分别抽出一张。抽到"捉"字的人要根据其他三个人的面部表情或其他细节来猜出谁拿的是"贼"字，猜错的要罚，有猜到"官"字的人决定如何惩罚，由抽到"兵"字的人执行。

　　1 蒙眼作画 所有学员用眼罩将眼睛蒙上，然后分发纸和笔，每人一份。要求蒙着眼睛将他们的家或者其他指定东西画在纸上。完成后，让学员摘下眼罩欣赏自己的大作。

　　让每个人在戴上眼罩前将他们的名字写在纸的另一面。在他们完成图画后，将所有的图片挂到墙上，让学员从中挑选出他们自己画的那幅。

　　教员用语言描述某一样东西，让学员蒙着眼睛画下他们所听到的，然后比较他们所画的图并思考，为何每个人听到是同样的描述，而画出的东西却是不同的，在工作时呢？（教具：眼罩，纸，笔）

　　2 猜五官

　　1、两人面对面

　　2、先随机由一人先开始，指着自己的五官任何一处，问对方："这是哪里？"

　　3、对方必须在很短的时间内来回答提问方的问题，例如如果对方指着自己的鼻子问这是哪里的话，同伴就必须说：这是鼻子。同时同伴的手必须指着自己鼻子以外的任何其它五官。

　　晚会互动游戏

　　扮时钟

　　游戏规则：

　　1、在白板或墙壁上画一个大的时钟模型，分别将时钟的刻度标识出来；

　　2、找三个人分别扮演时钟的秒针、分针和时针，手上拿着三种长度不一的棍子或其他道具（代表时钟的指针）在时钟前面站成一纵列（注意是背向白板或墙壁，扮演者看不到时钟模型）；

　　3、主持人任意说出一个时刻，比如现在是3小时45分15秒，要三个分别扮演的人迅速的将代表指针的道具指向正确的位置，指示错误或指示慢的人受罚

　　4、可重复玩多次，亦可有一人同时扮演时钟的分针和时针，训练表演者的判断力和反应能力。

　　点评：

　　1、该游戏非常适合在晚会上或培训课程的休息时间进行，可以活跃气氛。

　　2、亦可在《时间管理》课程上引用这个游戏，同时可以训练人的反应能力。

　　猜五官

　　游戏说明：

　　1、两人面对面

　　2、先随机由一人先开始，指着自己的五官任何一处，问对方："这是哪里？"

　　3、对方必须在很短的时间内来回答提问方的问题，例如如果对方指着自己的鼻子问这是哪里的话，同伴就必须说：这是鼻子。同时同伴的手必须指着自己鼻子以外的任何其它五官。

　　4、如果过程中有任意一方出错，就要受罚；3个问题之后，双方互换；

　　酒令游戏知多少

　　游戏1、循环相克令

　　用具：无

　　人数：两人

　　方法：令词为"猎人、狗熊、枪"，两人同时说令词，在说最后一个字的同时做出一个动作——猎人的动作是双手叉腰；狗熊的动作是双手搭在胸前；枪的动作是双手举起呈手枪状。双方以此动作判定输赢，猎人赢枪、枪赢狗熊、狗熊赢猎人，动作相同则重新开始。

　　兴奋点：这个游戏的乐趣在于双方的动作大，非常滑稽

　　缺点：只是两个人的游戏

　　游戏2、幸运大白鲨

　　用具：幸运大白鲨

　　人数：两人

　　方法：幸运大白鲨的构造非常简单，但玩起来却趣味无穷。方式是将大白鲨的嘴掰开，然后按下它的下排牙齿，这些牙齿中只有一颗会牵动鲨鱼嘴，使其合上，如果你按到这一颗，鲨鱼嘴会突然合上，咬住你的手指。当然，鲨鱼牙是软塑料做的，不会咬痛您的。

　　你可以在酒桌上把它作为赌运气的酒具，几个人轮流按动，如果被鲨鱼咬到罚酒。

　　兴奋点：适合男孩女孩一起玩，对于胆小的女孩子来说比较惊险。

　　缺点：首先你要先去买一个"大白鲨"，虽然价钱不贵

　　游戏3、官兵捉贼

　　用具：分别写着"官、兵、捉、贼"字样的四张小纸

　　人数：4个人

　　方法：将四张纸折叠起来，参加游戏的四个人分别抽出一张，抽到"捉"字的人要根据其他三个人的面部表情或其他细节来猜出谁拿的是"贼"字，猜错的要罚，有猜到"官"字的人决定如何惩罚，由抽到"兵"字的人执行。

　　兴奋点：简单易行，不受时间地点场合的限制

　　缺点：人数不易过多。

　　游戏4、拍七令

　　用具：无

　　人数：无限制

　　方法：多人参加，从1-99报数，但有人数到含有"7"的数字或"7"的倍数时，不许报数，要拍下一个人的后脑勺，下一个人继续报数。如果有人报错数或拍错人则罚酒。

　　兴奋点：没有人会不出错，虽然是很简单的算术。

　　缺点：无

　　游戏5、心脏病

　　用具：无

　　人数：越多越好

　　方法：将一副扑克牌给酒桌上的每个人平均分发，但是不能看自己和他人手里的牌。然后以酒桌上的人为序，按照人数排列。例如，酒桌上有5个人，可编为1-5的序号。如果该人出的牌和自己的序号相同，那大家的手就是拍向那张牌，可以手叠手的拍，最后拍上去的人是输家。

　　兴奋点：非常刺激，经常是大家的手红的一塌糊涂。

　　缺点，对桌子不利

　　游戏6、开火车

　　用具：无

　　人数：两人以上，多多益善

　　方法：在开始之前，每个人说出一个地名，代表自己。但是地点不能重复。游戏开始后，假设你来自北京，而另一个人来自上海，你就要说："开呀开呀开火车，北京的火车就要开。"大家一起问："往哪开？"你说："上海开"。那代表上海的那个人就要马上反应接着说："上海的火车就要开。"然后大家一起问："往哪开？"再由这个人选择另外的游戏对象，说："往某某地方开。"如果对方稍有迟疑，没有反应过来就输了。

　　兴奋点：可以增进人与人的感情，而且可以利用让他或她"开火车"的机会传情达意、眉目传情。

　　缺点：无

　　衔纸杯传水

　　目的：增进亲近感，考验成员配合、协作能力。

　　要求：人员选八名一组，男女交替配合。共选十六名员工，分二组同时进行比赛。另有二名人员辅助组第一名人员倒水至衔至的纸杯内，再一个个传递至下一个人的纸杯内，最后一人的纸杯内的水倒入一个小缸内，最后在限定的五分钟内，看谁的缸内的水最多，谁就获胜。

　　瞎子背瘸子

　　目的：沟通配合能力，活跃气氛

　　游戏规则：当场选六名员工，三男三女，男生背女生，男生当"瞎子"，用纱巾蒙住眼睛，女生扮"瘸子"，为"瞎子"指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。其中路障设置可摆放椅子，须绕行；汽球，须踩破；鲜花，须拾起，递给女生。

　　踩汽球

　　目的：活跃气氛，增进协调性和协作能力。

　　要求：人数为十名，男女各半，一男一女组成一组，共五组。

　　步骤：当场选出十名员工，男女各半，一男一女搭配，左右脚捆绑三至四个汽球，在活动开始后，互相踩对方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，则胜出。

　　踏板运水接力（共48人）

　　1、队员：每队男女各6人共计12人，分三个小组进行接力，每小组须配置2男2女；

　　2、比赛流程：

　　1）预备：每组第一位队员踏板一对放第一小组队员右侧；每组4位协作队员各端水一盆；

　　2）裁判宣布"开始"，各队第一组队员迅速将双脚分别伸入踏板脚套中，右手端协作队员递过来的水盆，左手搭前一位队员的左肩（最前面一位队员除外）前行；

　　3）到达终点，将水盆中的水倒入本队的水桶后，按原方式原路返回；

　　4）返回起点，队员双脚离开踏板，水盆交协作队员打水；

　　5）下一组开始；

　　6）最后十秒，裁判开始读秒：十、九、八。。。。。。。。一、停（鸣锣）！

　　3、规则：

　　1）比赛时间10分钟，以运送水的多少决出名次；

　　2）打水可以由协作队员进行，但协作队员必须是队员，非队员不能提供任何协助；

　　3）终点倒水除本人或本小组其它队员协助外，其它人员不能提供任何协助；

　　4）倒水时可以双脚离开踏板；

　　5）终点踏板掉头时，可以用手协助掉头，但位置应与掉头前大体相当；

　　6）2男2女一组，男女队员前后踏板位置不作限制；

　　7）中途倒地可以重新套上踏板端起水继续前进；

　　8）某队如果第三组完成后仍有时间，可由12个队员中的任意四位队员（仍需2男2女）继续，直至10分钟时间结束裁判鸣锣收兵；

　　4、奖励：奖励第一名，其它队获鼓励奖

　　5、道具：踏板4副；大塑料桶9个（其中4个空桶放终点，4个装满水的放起点，1个装满水的在起点处备用）；小塑料盆16个；中塑料桶一个（加水备用）；秒表一个，鼓一个；锣一面；

　　挑水接力（共16人）

　　1、队员：每队男女各2人共计4人；

　　2、比赛流程：

　　1）预备：扁担一根放置第一位队员身旁；二位协作队员各提起一桶水（此时不能挂上扁担）；一位协作队员拿红绸一根准备；

　　2）裁判宣布"开始"，各队拿红绸的协作队员迅速将红绸绕在第一位队员的腰上并扎紧后（要求挑水队员原地转若干圈将红绸绕到尽头后扎紧），拿起扁担挑起水出发；

　　3）过桥；；

　　4）到达终点，将水倒入本队的水桶中后，按原方式原路返回（返回时可以不上桥，但需挑起水桶）；

　　5）返回起点，解开捆在腰上的红绸后，交下一位队员继续，直至第四位队员；

　　6）最后十秒，裁判开始读秒：十、九、八。。。。。。。。一、停（鸣锣）！

　　3、规则：

　　1）时间10分钟，以运送水的多少决出名次；

　　2）队员顺序为：第一位队员男性，第二位队员女性，第三位队员男性，第四位队员女性，如第一轮完成后仍有时间，须按第一轮的男女顺序继续接力，直至10分钟时间结束裁判鸣锣收兵；

　　3）打水及捆绸可以由协作队员进行，但协作队员必须是本队队员，非队员不能提供任何协助；

　　4）队员过桥时不许掉下，否则需从桥头重新上桥；

　　5）中途倒地，可以爬起后继续；若倒地后水已倒掉，可以返回起点盛水后重来；

　　4、奖励：奖励第一名，其它队获鼓励奖

　　5、道具：� ��桥一座（预先安装）；扁担4根；挑水小塑料桶8个；大塑料桶9个（其中4个空桶放终点，4个装满水的放起点，1个装满水的在起点处备用）；中塑料桶一个（加水备用）；秒表一个，鼓一个；锣一面；红绸4根（每根长5米）。

　　八段锦（配词）

　　宜在晨跑、站桩后进行。

　　踩汽球

　　上四对男女，每人右脚拖个汽球，互踩汽球，球破人下，最后

　　幸存者为胜。

　　草裙舞

　　上若干对男女，用报纸撕成草裙状裹其腰间，配合DISCO音乐

　　翩翩起舞。

　　另类喝酒

　　A、 用吸管喝听装啤酒；

　　B、 满杯啤酒不用手端喝完。

　　角色反串

　　男人扮淑女装，女人扮绅士男装，上台亮相，表演"天仙配

　　或"回娘家"等。

　　新婚之夜

　　请六位男女上台，每人出三个以一开头的成语，共十八个成语

　　都不能重复。然后在板上写下"我MMM在新婚之夜XXX YYY ZZZ"，

　　其中MMM为其姓名，XXX YYY ZZZ分别为其出的成语。

2. 青你3一轮游都有谁

1月13日更新，根据最新消息，青二于2月20日首播，周四、周六双播，共十二期，结合偶练日程表，现做重新推定。

更新后流程如下：

1月21日，第一轮公演录制，训练生欢度春节；

2月8日，主题曲舞台录制，训练生放长假（自主练习）；

放出主题曲舞台直拍；

2月20日、22日，第一期，播放初评级与主题曲舞台；

第一轮投票开启，2月20日至3月13日；

2月27日、29日，第二期，播放一轮选曲分组与练习过程；

放出第一轮公演舞台直拍；

3月5日、7日，第三期，播放第一轮公演舞台；

3月12日，第四期，播放再评级与主题曲练习过程；

3月14日，训练生结束长假，109进65顺位发表录制；

3月19日，第五期，播放109进65顺位发表；

第二轮投票开启，3月19日至4月3日；

3月21日，第二轮公演录制；

3月26日、28日，第六期，播放二轮选曲分组与练习过程；

放出第二轮公演舞台直拍；

4月2日，第七期，播放第二轮公演舞台；

4月4日，65进38顺位发表录制；

4月9日、11日，第八期，播放65进38顺位发表、三轮选曲分组；

第三轮投票开启，4月9日至4月17日；

4月12日，第三轮公演录制；

放出第三轮公演舞台直拍；

4月16日，第九期，三轮选曲练习过程、第三轮公演舞台；

4月18日，38进22顺位发表录制；

4月22日，导师合作舞台录制；

4月23日、25日，第十期，播放38进22顺位发表、总决赛选曲练习过程；

总决赛投票开启，4月23日至5月9日

4月30日、5月2日，第十一期，播放导师合作舞台；

5月9日，第十二期，成团之夜。

3. 青你3春游

1、 感受美丽自然，品位精彩人生。

　　2、 春光明媚，春暖花开，春游踏青。

　　3、 倡导环保，注重绿色。

　　4、 快乐春游，安全第一！

　　5、 一花一木皆是景，一言一行要文明。

　　6、 文明游天下，快乐你我他。

　　7、 团结互助，我们是新一代的'长征人。

　　8、 畅享春游，融入自然。

　　9、 和春天一起成长！

　　10、 回归自然，拥抱春天

　　11、向快乐出发

　　12、路在何方！路在脚下！

　　13、科学锻炼，有益于健康。

　　14、开展全民健身，共建和谐社会。

　　15、健康是人生第一财富。

　　16、走向户外、绿地、阳光、沙滩。

　　17、每日练走步，不用进药铺；每日练练跑，身体天天好� ��

　　18、运动运动，百病难碰

　　19、运动！让你与众不同。

　　20、有了好身体，才有好日子。

　　21、不抛弃，不放弃

　　22、保持健康是对自己负责，这也是对社会负责。

　　23、我爱大自然，大家一起来。

　　24、超越自我，快乐人生。

　　25、保护环境，运动健康

　　26、 保护环境，爱护我们共同的家园。

　　27、 出游讲礼仪，入乡要随俗。

　　28、 垃圾不乱扔，举止显文明。

　　29、 多看美景，不刻美名。

　　30、 平安就是福，文明就是金。

　　31、 文明旅游，爱护环境！

　　32、 文明折射素质。

　　33、 让我们跟春天赛跑！美妙的春天，美好的季节！

　　34、 游遍天下山川，只留脚印一串。

　　35、 旅途漫漫，文明相伴。

　　36、 亲近自然，放飞心情。

　　37、 青生活，心享受。

　　38、 旅游美时美刻，文明随时随地。

　　39、 拒绝零食，绿色春游！

　　40、 读万卷书，行万里路。

　　41、 乐游开眼界，伴你行天下。

　　42、 一遭天下游，胜读十年书。

　　43、 走南走北，南北唯美。

　　44、 旅行路上，处处有家。

　　45、 通过高频，解放自己！

　　46、 书生苦读十年，学子逍遥一天。

　　47、 闭门破卷苦，开门乐逍遥。

　　48、 放下书卷，品读自然。

　　49、 学好走好，这一路都很美好。

　　50、 挥洒青春，风行天下。

　　51、 校外风景，别样人生。

　　52、 心之所向，行之所往。

　　53、 风景旅游，人生记忆。

　　54、 让大学时光漫步神州。

　　55、 没一部脚印，美一段光阴。

　　56、 旅游的方程式，铿锵一起行！

　　57、 书在路上，剑试天下。

　　58、 带你领略象牙塔外的世界！

　　59、 青春时光，欢乐从此开启。

4. 青你3一轮游到几名

1、抢椅子 台上置三张椅子，邀请几个人上来，放音乐，伴着音乐围着椅子转，当音乐骤停时抢坐椅子，未坐到者淘汰，减一椅子，其他人续前动作，最后两人抢坐一张椅子，坐到者为胜。

2、传牙签 参与游戏者每人抽一张扑克牌，然后相继按扑克牌的顺序坐好，持最小(或最大)的那张扑克牌的人为先头，用嘴衔住那根牙签，依次传到下一个人的嘴里，不许掉，不能借用手或任何工具帮忙，掉了就要受到惩罚，传完一圈后，将牙签撅一半，继续抽扑克牌，按新的顺序坐好，接着下一轮的传递。

3、箩卜蹲 将参与者分成四堆以上，每堆人手牵着手围成一圈，给每堆人以颜色或数字命名，任意指定一堆萝卜开始统一下蹲，同时还要念词，再指定别的萝卜堆做同样动作，目标要一致，依此类推但不能马上回指。

4、一只青蛙跳 参与者围成一圈，面朝中央，主持人念“一”，顺时针下一位念“只”再“青”再“蛙”再“跳”再“进”再“水”再“中”再“扑通”;接着“两只青蛙跳进水中扑通扑通”……依此类推，跟不上节奏或出错者罚节目。

5、偷天陷阱 先制作道具找一些红绳，中间穿上纸杯铃铛，还要准备眼罩根据参加人数，让后请几个助手在舞台上拉着绳子，让参赛者先睁着眼睛练习一下，跟他们说这是一个非常有挑战性的游戏，练习几次后，蒙上他们的眼睛，音乐响起，让他们走，这时候高潮是，主持人让所有的助手把绳子拿开，你就会看到很精彩的表演了。

5. 青你3一轮游鸭子

抓鸭子，一种朋友间聚会小游戏。

抓鸭子抓几只游� �规则：游戏开始第一个人说抓鸭子，第二个人则说抓几只，第三个人说抓三只（这里的数字可以随便说，但为了游戏体验最好是朝着个位数说），下一位接力者可以说抓着了，也可以说没抓着，如果是没抓着那游戏就从抓鸭子再重新开始，如果是抓着了，那下一位接力者则要开始说嘎，几只鸭子就嘎几声，然后下一轮游戏继续。

抓鸭子抓几只作为最近非常流行的一个小游戏，简单上头，就是有点费嗓子，尤其是玩到激动之处，脸上处处是表情包，也是很搞笑了。作为非常红火的小游戏，抓鸭子抓几只非常适合聚会活跃气氛。

抓鸭子游戏一共就有四句话“抓鸭子，抓几只，抓(具体数量)只，抓着了/没抓着”，如果是抓着了就要学鸭子的叫声嘎，如果没抓着就再重新说一遍这四句话。该游戏让人很上头还有一个原因就是当有人说抓了十万只鸭子后，满脑子都是嘎嘎嘎的声音，观众看到这场景很想笑又觉得很心酸，真的不知道什么时候才能够把一万只鸭子都给抓住，什么时候嘎声才能够结束。

6. 青你3一轮游选手

第一轮就淘汰了40人，还剩下60个人。剩下的人或是人气或是运气或是实力，但她们就是留下来了，能留下来就是好的，加油

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