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自由潜水景点 自由潜水的魅力

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导读：自由潜水景点 自由潜水的魅力 1. 自由潜水的魅力 2. 自由潜水介绍 3. 自由潜水的魅力是什么 4. 自由潜水最深 5. 自由潜水的深度 6. 自由潜水好处 7. 自由潜水女神 8. 自由式潜水

1. 自由潜水的魅力

答：自由潜水30分钟左右上水。

自由潜水不可以自己去潜水，从技术角度，新手需要正规的教练，防止一开始就练习错误的动作，以后很难纠正；另一方面，从安全角度，新手很容易水下慌乱，无法预知危险，是对自己生命安全的极大不负责。最重要的是永远不要独自潜水。

2. 自由潜水介绍

亚龙湾海底世界最后一次

位于中国海南省三亚亚龙湾国家旅游度假区内，不仅拥有中国最迷人的海湾、沙滩，而且在其附近海域拥有世界上最大、最完整的软珊瑚族群以及丰富多彩的硬珊瑚、热带鱼类等海洋生物，是中国乃至世界开展海底观光旅游的最佳景区之一。亚龙湾海底世界是一个进行水上活动及潜水项目的场所，包括半潜观光、美人礁水肺潜水、海底漫步、深海潜水摩托、香蕉船、拖曳伞、徒手潜水、玻璃观光船、快艇观光、摩托艇、冲浪飞车、沙滩。

3. 自由潜水的魅力是什么

英国女潜水员坦尼娅·斯特里特21日在加勒比海刷新了人类徒手潜水的最深纪录，成为首名不依靠呼吸帮助设备成功潜水到达122米深海底的人。

21日，斯特里特在14名潜水员的协助下，在加勒比海英属特克斯和凯科斯群岛展开了她的冒险性行动。她在水底逗留了3分38秒，最终打破了女子徒手潜水95米的旧纪录。还超过了由比利时潜水员帕特里克创造的男子120米的纪录。

现年30岁的斯特里特肺活量惊人，一般人肺部的氧气容量是4公升，5公升已经称得上是极限了，但她经过长期的特别训练，肺部可储存6公升的氧气，心跳降至每分钟15次，她能够一口气潜入水底6分钟而不用换气，所以才能实现这次冒险。

尽管如此，斯特里特还是形容这次挑战的难度等同于攀登珠穆朗玛峰，因为这一潜水项目难度极高，潜水者必须依靠自身能力浮上水面。

随着她潜入海底，其血管内便会聚集二氧化碳，令她昏昏欲睡，双脚也开始局部丧失活动能力，压力随着身体的下沉而上升，她的肺部收缩至只有拳头大小，心跳下降至每分钟15次，而正常人的心跳速度是每分钟60次。

斯特里特潜入海底期间，需要从喉咙输送氧气到耳道，以防耳膜承受不了压力而穿破。她也不能够戴眼罩，因为她肺部没有多余的氧气供她平衡眼罩内的压力，否则眼球会因为压力太大而从眼窝中跌出来。当她抵达122米深的海底后，她需要手持缆绳及不断拍打蛙鞋协助推进，以最快的速度游回水面。

4. 自由潜水最深

265米：

目前有鳍自由潜水的世界纪录是265米（行程长度而非深度），由戴夫·穆林斯在2010年9月于新西兰威灵顿创立。他能够让自己的肌肉在缺氧状态下依然正常工作，从而比其他自由潜水员们游得更远。

5. 自由潜水的深度

人体对水下压力的承受能力究竟有多大？也就是说，人类下潜的极限深度究竟有多大呢？在日本，直接潜水深度记录是日本海上自卫队潜水医学实验室创造的310米，法国海洋开发公司也曾创下了深潜531米的记录。从理论上讲，潜水深度可以达到1000~2000米，但减压时间也将长达1~2个月。尽管如此，不少专家和潜水员仍在执著地追求，并朝着更大的深度迈进。 这个应该没有谁去创造的问题吧

6. 自由潜水好处

不会游泳也可以学潜水。游泳和潜水有相补相成的作用，等你学会水肺后那么游泳自然也就很容易会了。不过教练一般不会教旱鸭子，怕出事担责任。水肺潜水： 为了能较长时间地在水下连续潜水，人们要携带填充了压缩空气的气瓶潜入水里，这种方式就是水肺潜水。 外有个说法不会游泳的人学潜水简单虽然都是玩水，但是性质是有本质不同的。 尤其是他的换气方法，呵呵，这个不用解释吧 而且就运动的方式，也是完全不同的，游泳是为了让自己上浮，当会游泳的人在水中，会下意识地采取各种姿势让自己浮起来。 潜水就完全不一样了，他不用考虑换气的问题，而且由于可以借助工具，姿势也不同，这是最重要的。

7. 自由潜水女神

深圳卫视轻脂饮品黑黑乳《极速前进4》播出。时隔多年，贾静雯再成潜水女神，修杰楷一睹风采秒变迷弟；

8. 自由式潜水

憋气的世界纪录

24分3秒

憋气，是指委屈或烦恼不能发泄；心情不舒畅。有时也指有意识地不呼吸，或深或浅的吸气后，紧闭声门，作尽力地呼气动作。

训练方法

普通人能练到3-4分钟。但是训练憋气要小心，因为经过训练后的憋气事实上身体是处在非常缺氧的状态下，而且你自己很明显的体会就是没有任何不适，好象根本就不想喘气。所以如果不注意或者心脏和肺功能不好的话，长时间不呼吸会晕过去，这样人的意志就没了。好的自由式潜水爱好者以及憋气高手也时刻面临这样的生命威胁，所以如果你按照方法练习憋气的话一定要当心，不要一味逼迫自己延长时间。

而正确的初步练习方法是：先深呼吸，每一口都吸到不能再吸，再呼到不能再呼，整个过程要平静匀速。到大脑微有眩晕或困倦，再到这种感觉完全消失，大概中间要5分钟左右，这时候开始闭气，并看时间。你会发现即使是第一次练习，憋气1分半到两分也是很容易的，如果觉得不适比如憋不住了，或者脑袋又有些晕，就立即停止，不要勉强。每天练习几次就行，但中间间隔最好1小时以上，很快就会进步到3分左右。但是如果困倦感和眩晕感加强，就不要再练习，以免脑缺氧。而且不要强迫自己加长时间或加大训练量。

世界纪录

Stig Severinsen，外号被称作‘不需要呼吸的男人’，在潜水项目中保持着多项纪录，而他控制呼吸的关键就是他的‘禅态’技术。在2012年十月，Severinsen先生便在伦敦的一座游泳池里以头没入水下长达22分钟的时间打破了当时的世界纪录。

Aleix Segura2016年在水下憋气24分3秒，打破了Stig Severinsen在2012年创造的22分水下憋气记录，创造了一项新的吉尼斯世界纪录。

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