每天1餐1个青苹果能减肥吗......
谢绝崇拜
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其实，减肥咧，你吃啥都没用的。既然说到了青苹果，电视上不是有很多减肥药片声称是由苹果素造成的。如果你要减肥的话，最好每天控制好饮食，不是说你不吃早餐就越来越瘦而是越来越胖。要吃饱，不过吃的量比平时少一点。每天坚持运动，跳绳，跑步，游泳等等。
建议如果懒得运动也不要买减肥茶，里面有很多化学物品的~
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