马拉松式的旅游 马拉松的旅途

导读：马拉松式的旅游 马拉松的旅途 1. 马拉松的旅途 2. 马拉松最长路程 3. 马拉松沿途 4. 马拉松沿途风景 5. 马拉松行程 6. 马拉松心路历程 7. 马拉松旅行 8. 马拉松出发 9. 马拉松的路程

1. 马拉松的旅途

旅行团的歌 -生命是场马拉松-推开门之前 生活是个疑点痛苦伺机而来 无以排遣我想要个起点 浓浓的黑夜闷头穿过世界我有一个故事 它没有名字渴望吐露却 欲言又止直到有一天孤独的跑在路上我亲爱的 脚步 我亲爱的 孤独我亲爱的 拥有和虚无在生命这场 马拉松的旅途我亲爱的 欲望 我亲爱的 胆怯我亲爱的 冷漠和热烈我一个又一个 一个又一个在告别和未来中连接在生命这场 马拉松上的田野

2. 马拉松最长路程

1、马拉松全程42.195公里，一般人无法完成，大多只有经过专业训练的人才能跑完。

2、马拉松的魅力在于比赛场地的开放以及对于参赛者的包容，它大多设立的城市的道路中，在跑步过程中还能欣赏到不同风景，不管是专业运动员还是业余爱好者，都能一起比赛。

3. 马拉松沿途

参加国际马拉松获得冠军的奖金最高是4万美金。马拉松长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里。分全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松三种。

以全程马拉松比赛最为普及，一般提及马拉松，即指全程马拉松。马拉松的魅力之一，是比赛场地的开放。其他体育项目，只要是可以用来比赛的，要么是似曾相识的一块地，要么是司空见惯的一个圈，而马拉松赛的场地多从城市道路选取，对参赛者来说，每跑一步、每过一段都是不同的风景。

马拉松的魅力之二，是对参赛者的包容。其他体育项目，只有同等选手才能同场竞技，业余爱好者几乎不可能与专业运动员pk，而马拉松赛不同，无论专业运动员还是业余爱好者，大家都可以挤在一起比赛。

马拉松的魅力显然不止两个，但不可否认，正是开放与包容这两个原因，让马拉松给人们带来了更多欢乐。

4. 马拉松沿途风景

经过对比，我们不难发现，北半球高纬度地区有几个共同特点：低温、干爽、低海拔、高气压，加上高手云集，这些都有利于选手跑出好成绩。

另外，从赛道情况来看，柏林马拉松首先是赛道路面宽阔，减少了拥挤，另外地面全部为粗颗粒柏油路面，弹性良好，平整度高，比较适宜奔跑。同时，赛道线路基本涵盖了柏林市内主要风景点和名胜区域，沿途风景优美，很多路段都有绿树华盖，凉爽舒适。

对于参赛选手来说，上述几个条件已经足够优厚，但最为重要的一点，是整个42公里的赛道上，平缓的小上坡只有三四个，大部分路段均为缓下坡和平路。尤其是20至30公里这一段，一直缓慢下坡，道路两旁绿树成荫，前方屡有欧洲古老建筑或教堂出现，让人跑得轻松，身心愉快。

5. 马拉松行程

1、选手本人携带报名时所用有效证件（二代身份证、护照、台胞证、港澳居民来往内地通行证等）；

2、领取参赛装备时，所有参赛运动员在领取装备时需出示：

（1）河北省绿色健康码

（2）14天通信大数据绿色行程卡

（3）新冠疫苗接种完成证明

（4）赛前本人48小时内核酸检测阴性纸质报告

6. 马拉松心路历程

《超能运动系统》條萊垍頭

作者：吴俞

小说简介

‘哦！快看！他超上来了！毫无悬念，这个地表最强的运动员，无人能超越！’比赛结束后，记者采访道：‘请问您有什么要对观众们说的。’‘没什么好说的，这还不是极限！”垍頭條萊

书籍摘录垍頭條萊

俞继，一级运动员，已经30出头的他，也拿过几枚小赛事的奖牌。頭條萊垍

作为一名已经‘不年轻’的老将，在前不久一场东京室内赛的跑道上脚受� ��了，虽然在当时就及时的救治了一下，随后回到国内，经过多次检查后，医生很遗憾的通知俞继，“很抱歉，你的伤不能再上赛场了。”

7. 马拉松旅行

马拉松全程42.195公里。

一般人。这个定义不好下。不过通常慢慢跑的话，5个半小时可以完赛。 轻松。

如果是年轻人35-40岁，刚开始训练一年，估计可以跑到5小时。 如果训练了5-6年了，一般人都可以跑到4小时内。

略快的业余选手可以跑到3个半小时。 破3对于业余选手有些难。但是也有人达到。

如果把马拉松当旅游。边走边玩边跑，6小时内也可以轻松完赛。保持吃东西，喝水。劳逸结合。不过后段，可能就找不到水喝了。需要自己带些瓶子装水。

我首马因为身体不好没有完成，第二年4小时49，第三年5小时10分，第四年拉肚子跑了5小时41分，第五年跑了两个马拉松时间分别是4小时11分和3小时59分。估计明年可以跑到3小时40分的样子。

8. 马拉松出发

马拉松的起点，一般人可能会认为，马拉松的起点不就是出发的位置么，的确这也是对的。但从身体的供能角度，出跑者的意志力出发。马拉松的起点是38公里处。

9. 马拉松的路程

马拉松长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目,全程距离26英里385码,折合为42.195公里(也有说法为42.193公里),1千米等于1公里,即42.195千米。

马拉松分全程马拉松(Full Marathon),半程马拉松(Half Marathon)和四分马拉松(Quarter Marathon)三种。以全程马拉松比赛最为普及,一般提及马拉松,即指全程马拉松。

Hash:6890b4daf2346d75b3ea95bf51b9456766442aa2