国庆出行旅游,需要注意哪些事项?
导读:国庆出行旅游,需要注意哪些事项? 国庆期间去丽江应该准备些什么东西?
难得有7天假期,大多数人都安排了回家或者出游的形成,今天我们就来说说旅途期间的健康注意事项,过个安心国庆节。首先,需要长时间乘坐飞机或者火车、大巴的人尤其需要注意一种疾病——“经济舱综合征”。由于有时候飞行时间长,但飞机经济舱座位拥挤,活动空间有限,人们长时间保持一个姿势的时候,缺乏运动,血液循环不畅通,加上机舱内空气不流通,气温低,湿度大,氧气也相对较低,人就容易发生静脉栓塞,也就是静脉中血液粘稠度过高而引起的静脉堵塞,严重的可能导致猝死。所以建议这类乘客一定要多站起来小范围活动活动,多喝水,上个厕所,就能避免这种悲剧发生。
另外开车的朋友需要当心,节假日出行堵车是无法避免的,有时一堵就是几个小时,进退不得,乘客还能下来活动一下,司机一般都要待在车里,这时,车里有一些皮革材料,装修的材料,如果一直关窗不通风,容易导致缺氧,以及恶心、犯困等症状,带着这种状态上车很是危险,所以也一定要注意!
另外就是注意腹泻问题,美食虽然诱人,但是像海鲜一类生食,或者一些当地特色美食,可能会引起腹泻,记得一定要洗净,最好吃熟食、不喝生水。
国庆期间去丽江应该准备些什么东西?
我生活在丽江很多年了,对丽江的各方面还是比较了解的。丽江全年的天气大概可以分为两季,春季和冬季,夏天和秋天都不怎么明显,没感觉就过了。所以国庆节来丽江旅游的话,需要准备针织或者是稍厚的外套,雨伞,防晒霜,这些都是必备的,因为丽江是高原,紫外线强,一定要注意防晒,这个季节雨季还没过完,雨伞是必备品,丽江是一雨成冬的地方,所以外套随时背着,以防冻感冒了!
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