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徒步旅行有什么常识？

Scarlett • • 阅读 1746
导读：徒步旅行有什么常识？ 出去旅游应该带什么？

想要更好的领略自然风光，同时还想达到锻炼身体，愉悦身心的目的，徒步旅行无疑是个最好的选择，不过出于本身安全的考虑，一定要注意以下的事情。   
1．最好是结伴而行，至少是三个人以上，途中可以互相帮助，互相照顾。但又最好不要人太多，否则互相干扰，行动不便。行李带得少而轻，但一定要带一些常用药。   
2．徒步旅游个人服饰徒步旅游个人行装除了应携带上述基本物品外，很重要的是要有一双自己认为穿着舒适而便于远行的鞋子，鞋底不能太薄，切忌穿新皮鞋。   
3．出发前就应对所需要经过的地区各方面的情况、自己的身体状况(例如有下肢血管病、皮肤溃疡及扁平足症者不宜徒步旅行)以及当时的气候条件有所了解。   
4．要掌握步行速度，一般是两头稍慢，中间稍快，开始行走要慢行，几天后再加快速度。每天途中应大休息一次，一般在中午。休息地点应避免烈日直晒和低洼、潮湿处。   
5．夏季徒步旅游时，要避开上午11时至下午3时这段最热的时间，而且要戴草帽，水壶灌满水，以免中暑。
该答案来自极限户外网官方网站

出去旅游应该带什么？

旅游分为一日游、二日游、省内游、省外游、出境游......不同的旅游，应该是需要准备不同的物品。不过，无论什么旅游，以下东西是必不可少的:

1. 身份证，学生证，军官证，士官证等身份证明，老年人把“老年证”也带上，出境游还需要把护照带上。出门在外，带上自己的身份证明，这个是必须的，除了住宿、购票外，有些证明，如“学生证”、“老年证”、“军官证”等，在有些景点还可以买到优惠票。

2. 钱。俗话说“穷家富路”，虽然现在流行“穷游”，但“没有钱是万万不能的”。现金不必带太多，但银行卡或信用卡应该要有。现在国内的电子支付很方便的，如果有微信钱包或支付宝，那么，带上手机是很重要的。出境游需要有目的国的流通货币。

3. 手机，数据线，充电器，自拍杆，移动电源。前面都说了，现在国内的电子支付很方便，所以手机除了通话联系外，也是很重要的付款工具。其实，智能手机简直就是一个“旅游神器”，购票、导航、导游、查询景点、寻找餐馆……无所不能。

4. 不同的旅游目的地所需要的相关装备。如，爬山需要登山杖；游泳需要游泳装、游泳圈、防水手机套……夏季出游还要准备一下防晒霜、蚊不叮等。

5.摄影发烧友需要带上单反相机和三脚架等。不过我现在已经不带这些了，因为太笨重，影响旅游的心情。毕竟我不是摄影发烧友，而且现在的手机拍出来的效果也已经满足我的要求了。

6.如果要在外面住宿，那么，换洗衣服、洗漱用品、女士的卫生用品和化妆护肤品……这些都是需要带上的。虽然宾馆里一般也有毛巾洗漱用品等，但我还是喜欢用自己的。注意一下，衣服够换洗就行，一定不要把自家衣柜的衣服全带上，那样会很累的，影响旅游的情绪。

7. 如果外出时间超过三天，建议带上感冒药、创可贴、云南白药、霍香正气液……平时不吃辣椒的朋友，去四川等地旅游，建议带一瓶黄连素。

1.最重要的是带着一份好奇心，去发现旅途中点滴带给自己的感动或思考；

2.根据地点：欧美旅游要注意的是酒店基本不提供个人用品，需要自己携带；手机下载翻译软件有利于摆脱尴尬局面；下载google 地图，会发现有大用途；国内旅游最重要的是注意当地风俗习惯，微笑是最好的通行证；遇到不懂的，百度一下是不错的选择。

3.根据季 ：在外旅游我们在人群中没那么重要，所以服装以舒适为主，最好是速干面料，不宜太多，但要做到薄厚均有。

4.安全是一切的前提，最大的危险不是来自外部，而是将自己置于危险境地和对不安全的过渡防范。

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