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中暑可以旅游么 游客在景区中暑怎么办

Mike • • 阅读 492
导读：中暑可以旅游么 游客在景区中暑怎么办 1. 游客在景区中暑怎么办 2. 带团过程中游客中暑怎么办 3. 游客在景区中暑怎么办啊 4. 景区中暑应急 5. 如果周围有人中暑,应该如何处理 6. 要注意中暑 7. 游客中暑应如何应对 8. 旅游防中暑

1. 游客在景区中暑怎么办

1.尽量的避开中午太阳最烈的时间段出游 早晨空气新鲜，气候凉爽。因此，夏季外出旅游时，出发时间应该稍早些，到了中午适当休息一下，等下午三四点钟以后，再进行旅游活动。

2.多补充水份 夏季高温，出汗过多，体内盐分减少，体内的渗透压就会失去平衡，从而出现中暑的现象。而多喝些开水或盐水，可以补充体内失掉的盐分，从而防暑。

3.准备好一顶草编遮阳帽 编织草帽的原料多为空心的，有隔热作用。另外，草帽对阳光还有一定的遮挡作用。因此，夏季外出旅游最好戴一顶草帽，或者带上遮阳伞！

4.带防暑药物 在旅游途中，容易遇到多变的气候，忽冷忽热的气候最易使人感冒，又闷又热的天气最易中暑。因此，夏季外出旅游时应带些防暑药物。如清凉油、万金油、风油精、十滴水、霍香正气水等。一旦发生中暑，应将病人抬到阴凉通风处躺下休息，并让他喝一些水，如果病人昏倒，一定要及时就医。

2. 带团过程中游客中暑怎么办

一、海南岛紫外线辐射很强烈，游客要带好墨镜、高指数的防晒霜和遮阳伞;要注意选择一些透气的衣服穿，多喝水及适量含盐的汽水;如果出现中暑症状，应及时脱离闷热环境，到凉快的地方休息，服用一些十滴水之类的药物。

二、买东西包括很便宜的水果，都要还价，可还到五到六折，并要求小贩用摊位底下一个比较准的秤过磅。

三、到了下榻处，进客房后首先要清点好房内设施及晾衣架、毛巾及烟灰缸等物，避免退房时因为东西不全而被索赔。

四、不要让陌生人进房，听到敲门声后通过“猫眼”看清来访者的面目。

五、在海南不要称女孩子为“小姐”，尤其是在娱乐场所，“小姐”在当地专指“三陪小姐”，游客应称服务员和营业员为“小妹”，如果是年长的妇女也可以叫“阿姨”。

六、导游带至水晶、珍珠、玳瑁等土特产购物市场中心，最好坚持不买，万一档不住诱惑，也要狠狠地“杀价”至一到两成。

美食小贴士

吃海鲜注意些什么

1、椰子和海鲜不宜同食。

2、吃海鲜时，适量喝点白酒和米醋，但吃海鲜不宜喝啤酒。

3、吃海鲜后，一小时内不要食用冷饮、西瓜等食品，且不要马上去游泳。

4、海鲜富含高蛋白，容易对蛋白质过敏的人请不要贪食哦。(海鲜中毒即由此引起。)

吃热带水果注意事项

1、热带水果不能贪吃，很容易上火。

2、空腹不能吃菠萝、杨桃。特别是有糖尿病的人更不能吃杨桃，会有生命危险。

3、椰子有青椰、黄椰、红椰，红椰最好，其次是黄椰。椰子以正午摘的最甜，而椰子水滴在衣服上会使衣服变色，很难洗干净。

4、血脂高少吃榴莲、椰子、鳄梨，计算一下脂肪含量就会发现，这三种水果的“含油量”高得吓人。不过，喝椰子水则另当别论。椰子水不含胆固醇，只是糖分偏高，糖尿病病人最好少喝。

5、海南岛的椰子有青椰、黄椰和红椰之分，以红椰为上品。上午10 点到中午12 点这个时段的椰汁最甜，此时喝椰汁最为适宜。喝了椰子还可以让老板给劈开，吃里面的椰肉。而且还能借此判断你喝的椰子新不新鲜，新鲜的话，椰肉就会光滑雪白，清香。

购物小贴士

1、亚龙湾广场有个贝壳馆，贝壳种类很多，不过价格较贵。天涯海角也很多，固定摊档卖的工艺品要比亚龙湾的便宜一半左右。

2、天涯海角的小贩非常多。若无意购买，最好一开始就坚决拒绝，然后对其不加理睬。但如果有中意的，千万要杀价， 可以从小贩开价的十分之一开始，但成交价绝不能超过他们开价的四分之一。

3、珍珠与水晶类的工艺品千万注意防假货。水晶饰品要好好还价，至少可以还到六折。

4、不要购买珊瑚类和整只玳瑁制的纪念品，那是国家禁止售卖的，所以不能将其带上飞机。

5、三亚花花绿绿的岛服有很多，上买岛服最好不要在景点买，宾馆商场里的也较贵，好几十元一套，大东海旁的摊档28 ?一套，市区小市场18-20 元一套。万福隆对面的服装市场还有10 多元/套的。

6、买珍珠最好买海水珠，虽然会比淡水珠贵20%-30%，但那是三亚真正的特产。

7、在三亚不管买什么都要先砍价。

8、买水果回来千万别买不熟的，都烂了也不熟，但熟透的水果又放不住，必须赶快吃。榴莲不能带上飞机。

3. 游客在景区中暑怎么办啊

中暑作文600字1

　　8月8日中午时分，天气非常闷热。我们来到了西安大慈恩寺景区，一下车，我就感觉像掉入了火海中。

　　我们跟着导游随着人群往大雄宝殿走，一看殿里人山人海，根本就走不进殿，导游只好在殿外一棵小小的树下跟我们讲解。到处都是人，阳光照得我头晕目眩，这时候我觉得有点难受，妈妈给我喝水，我坚持跟着青果队伍去参观唐三藏取经纪念馆。里面更加地闷热，我感觉腿发软，头晕，直冒冷汗，我的衣服都湿透了，但还感觉浑身发冷，想吐，又吐不出来。我就告诉妈妈我的症状，妈妈判断我这是轻微中暑了，赶紧找导游询问景区是否有医务室，是否有藿香正气水，导游立刻去他办公室给我拿药。

　　这时，李雨璇妈妈给我拿风油精让我提神，李雨轩妈妈拿来白虎清凉膏抹在我的太阳穴和虎口穴，我感觉太阳穴凉凉的，头脑稍微清醒了一些。不一会儿，导游把药拿过来了，我喝了一小口，很苦。我想：良药苦口利于病，我就一捏鼻子，一口把所有的药喝完了。妈妈赶快递给我一瓶水，我喝了一大口，嘴里还是有很重的药味，妈妈跑到旁边的冷饮摊，给我买了一瓶VC柠檬饮料，差不多喝了半瓶，我嘴里的苦味才消掉。这时候，我的脑子更清醒了一些。妈妈带我走到树荫下，我挨着妈妈坐下来休息，妈妈拿她的帽子给我扇风降温，我感觉心里暖暖的。

　　过了一会，我的头不疼了，也不晕了，也不恶心了，腿也不软了，我和妈妈又重新回到了团队一起去参观贝叶经去了。我的中暑风波也就结束了。

4. 景区中暑应急

酉阳桃花源，7月份去是一个比较好的季节。但是今年如果是7月下旬以后去就不是一个好的时机。

因为今年的天气实在是太热了，7月底以后每一天都是40度，如果这个时候去旅游的话，很有可能会中暑，所以今年重庆天气不适合出去旅游，应该呆在家里或者找一个凉快的地方去避暑。

5. 如果周围有人中暑,应该如何处理

赶紧抬到树荫下，保持空气流动，周围不要围人，解开室友外衣，方便散热和呼吸，有清凉油可以涂在手腕部、太阳穴等位置。

赶紧抬到树荫下，保持空气流动，周围不要围人，解开室友外衣，方便散热和呼吸，有清凉油可以涂在手腕部、太阳穴等位置。

赶紧抬到树荫下，保持空气流动，周围不要围人，解开室友外衣，方便散热和呼吸，有清凉油可以涂在手腕部、太阳穴等位置。

6. 要注意中暑

平时处于高温环境之中的时候，会有中暑的情况发生，需要注意做好周围环境有良好的通风条件，也需要注意积极的补充水分以及电解质，以免引起中暑症状，在有中暑症状的时候，需要及时的处于通风条件良好以及温 度适宜的环境治疗，积极治疗中暑症状。

7. 游客中暑应如何应对

一、注意饮食：在夏季高温时节出游，游客要注意饮食安全，讲究饮食卫生，防止“病从口入”及不科学的饮食习惯造成的身体不适或疾病，尤其是在海滨城市食用海鲜产品时，一定要挑干净新鲜的食用，防止发生食物中毒。

二、遇恶劣天气：遇到雷雨、台风、热带风暴、泥石流、洪水、海啸等恶劣天气和自然灾害时，应远离危险地段或危险地区，切勿进入景区规定的禁区内，听从带团导游和旅行社的统一安排和调动，及时采取相关的防护措施，不私自随处参观游玩、脱离旅游团队。

三、海边游泳要在限定区域：到海滨地区参加游泳活动时，在与旅行社约定的区域内或景区限定的区域内游泳，最好结伴而行，有较强的自我保护意识，携带必要的保护救生用品，不私自下水，以防溺水事故发生。

四、山区旅游要防跌防迷失：到山区或地形复杂的地方旅游，要防滑、防跌、防迷失，要牢记景区规定的行走路线，跟随导游行进，不要去无防护设施的危险地段，最好结伴游览，防止走错路、迷路。

五、要防中暑：夏季出游在高温高湿天气易发生中暑，心脑血管病人及老幼体弱者更应注意采取必要的预防措施，出行前向医生咨询，适当准备一些预防中暑的药品。

六、要防“空调病”：室内外和车内外的温差不要太大，否则容易发生感冒或肠胃不适等症状。

8. 旅游防中暑

外出旅游一般首先带上，你目前正在服用的药物。

其次带上感冒药，晕车药、腹泻的药，治疗肠道炎症的药品。

抗过敏药，旅行中会出现过敏情况，也是件很麻烦的事，花粉、食物、长时间的曝晒都会引起过敏的，带上（扑尔敏、开瑞坦）

还有防止蚊虫药，（风油精）防止中暑药，（藿香正气水）

一般旅游的时候，有可能出现感冒的症状，也可能出现肠道炎症情况。

还有可能由于水土不服，引起的肠道病，带上药品（痢特灵、黄连素）

最后祝旅途愉快，愉悦心情、玩的开心。

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