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摄像机拍摄过程怎么克服手抖？

Scarlett • • 阅读 631

1、掌握相机重心

当相机在拍摄时，相机的重心应该安全落在支撑点上。采用肩扛机器的姿势，看相机的重心是否完全稳定地落在你的肩膀上。使用桌子、椅子、墙壁、树枝等可以在拍摄过程中使用的固定支架，以保持机器的稳定。当然，用三脚架拍照片会更好。

2、控制呼吸

拍摄时要注意呼吸的控制，因为忽略身体的起伏会不可避免的影响相机的稳定性。有两种方法可以控制你的呼吸。一种叫屏气，也就是在拍摄过程中屏住呼吸。

屏住呼吸的正确方法是深吸一口气，然后慢慢地用一半的时间呼气，开始屏住呼吸，同时开始拍摄。另一种是腹式呼吸，在拍摄过程中胸部保持静止，腹式呼吸要均匀浅，频率要快，不要深呼吸。

3、稳定

稳定性要求相机拍摄出平滑的画面，无论是固定镜头还是移动镜头，以避免无目的晃动。边走边拍时，为减轻因走路产生的晃动，双膝应略弯曲，脚与地平行擦地移动，放慢速度，减小步幅。

扩展资料：

摄像机拍摄技巧：

1、摄像时首先持机要稳、平。

2、摄像手法除定格（对准一个场景拍摄，不做任何动作）外，有“推、拉、移、摇”等。

3、推－通过变焦键将景别从大场景（全景）变化至小场景（特写）。

4、拉－通过变焦键将景别从小场景（特写）变化至大场景（全景）。

5、移－在移动中拍摄，犹如坐在车内，从侧窗向外拍摄。

6、摇－机位不动，机子镜头沿水平或垂直或斜线方向转动拍摄。

7、无论采用什么手法拍摄，起幅（开始拍摄的场景）和落幅（结束拍摄的场景）要明确，而且都要持续两三秒。推拉移摇过程要匀速，忌忽快忽慢，忌多次重复，忌起落无目的。

8、最好是用两只手来把持摄影机，这绝对比单手要稳，或利用身边可支撑的物品或准备摄影机脚架，无论如何就是尽量减轻画面的晃动，

最忌讳边走边拍的方式，这也是最多人犯的毛病。这种拍摄方式是针对特殊情况下才运用的，千万记住画面的稳定是动态摄影的第一要件。

一、执机技术 （一）执机姿势：操作摄像机时，首先要有正确的执机姿势。否则会影响摄像的效果，也影响摄像机功能的发挥，家用摄像机依大小分为肩扛型和袖珍型两种，执机方式有区别。 1、肩扛执机姿势 用单手执机，把摄像机扛在肩上，右手握住手柄，并操作电动变焦键、录制键、左手配合右手操作，如扶助或转动录像器，手动变焦，手动光圈等。拍摄时双言睁开，右眼尽可能 贴近寻像器眼罩，左眼看拍摄物和周围环境，认真构图，调好清晰度，双腿张开，双膝微曲。 2、袖珍机执机姿势 利用握柄手套套住右手，稳定地握住摄像机。这样右手拇指能方便地操纵开始/暂停按纽。在拍摄时，右手肘紧靠身体，左手手掌托住家月摄像机夏布，油烟稳定自然地靠在寻像器眼罩上，或是双眼观看液晶显示屏。 在低位拍摄时，可把寻像器或液晶显示屏转向上方，用左手控制开始/暂停键。 （三） 执机要领 1、掌握好摄像机的重心。 执机拍摄时，摄像机的重心要稳妥地落支撑点上。拿肩扛执机姿势来说，要看摄像机的重心是否完全稳当地落在自己的肩上，执机拍摄时能利用的固定支撑要尽量利用桌椅、墙壁、树枝等，以保持执机平稳。当然能用三脚架拍摄画面质量会更好。 2、掌握好拍摄姿势 不管采用哪种拍摄姿势，都要保持身体处于比较放松的状态，这样可以维持较长时间的拍摄。通常采用站姿、坐姿、跪姿、全蹲姿，这些姿势比较稳定。如上 所述，依靠一些固定支撑物效果会更好。最忌似站非站，似蹲非蹲，否则时间很长就会发抖，使画面不平稳。 边走边拍时，为减轻因走路产生的晃动，双膝应略弯曲，脚与地平行擦地移动，放慢速度，减小步幅。 3、掌握好呼吸 拍摄时要注意控制呼吸，因为忽视时身躯的起伏必然会影响到摄像的稳定。控制呼吸的方法有两种：一种是屏息法，即在拍摄过程中屏住呼吸。正确的屏息法是：先深呼吸，再慢慢呼出多半，开始屏息，同时开始拍摄。另一种是腹式呼吸法，即拍摄时胸部屏住不动，腹部呼吸要匀，要浅，频率可以快一些，不做大幅度深呼吸。 二、摄像操作的技术要领 （一）平、稳、匀、准 摄像机的操作手法很多，各有各的要求。但共同的要求就是这“平、稳、匀、准”四个字。这是电视制造界公认的一个标准。 1、平：平就是要求摄像机拍出的画面水平线与地平线要平行。绝大多数画面中不是有水平线，就是有垂直线，如把地平线、电线杆、楼房的边缘、站直的人等，不能拍的横平竖直，就会给观众造成主观的错觉。我们常见到一些运动镜头，起幅不平，或起幅平落幅不平，这些都不受看。 2、稳：稳就要求摄像机拍摄的画面平稳，无论是固定镜头还是运动镜头，都要避免无目的的晃动。画面上下、左右晃动，会使人心烦意乱，同时感到拍摄者的幼稚。

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