高海拨景点图片 高海拔旅游

导读：高海拨景点图片 高海拔旅游 1. 高海拔旅游 2. 高海拔旅游需准备物品 3. 高海拔旅游会有后遗症吗 4. 高海拔旅游区 5. 高海拔旅游文案 6. 高海拔旅游景点 7. 高海拔旅游应注意什么 8. 高海拔旅游回来 9. 高海拔旅游注意事项

1. 高海拔旅游

人在海拔3500米可能会有高原反应，因为一般平原丘陵地区的人只适应海拔3000米以下，海拔上升，气温不断下降，空气中的氧气越来越稀薄，所以人体因缺氧会产生不良的高原反应，如眩晕、头痛、呼吸困难、浑身乏力、难以入睡等，只有长期在高原上生活的人才不会有任何不良反应，因为他们机体早已适应。

2. 高海拔旅游需准备物品

有条件的搞个制氧机放车上，也可以买点氧气瓶放车上备用。

3. 高海拔旅游会有后遗症吗

在高原上呆的时间长了，身体一定会和在平原上，有一些差异，这些差异，主要就是因为高原上的气候，因为高原上，空气含氧量比较低，气压比较低，天气比较冷，紫外线强，所以导致身体上的很多，变化，这种变化，会给身体带来很多的冲击，这种冲击，有时候是不可恢复的，不可逆的，你知道都有哪些吗？

第一，长时间身体缺氧，那么在冬天的时候，很多部位就容易冷冻，冻伤，这些在所难免，缺氧导致的部分肢体，也会变得不灵敏，这些都是不可逆的，只要时间足够长，都会产生各种各样的不适应，症状明显，OK。

第二，因为，长时间缺氧，加上空气的气压比较低，肺部变大，这是必然，同时，到了高原上，身体会自动调节，心跳加快，血液流速加快，为了完成这项工势必会导致，心肌肥大，同时，也会吃得更咸，也会吃肉，那么身体内的血脂也会增高，因为只有吃的更咸，吃更多的肉和脂肪，才能够抵抗高寒高冷，缺氧，这些缺陷，自然会导致，一些特殊的习惯。

第三，脑细胞加速死亡，这是一定的，因为缺氧，势必会造成这样的情况发生，西藏的人均平均寿命，肯定比平原上低很多，主要就是因为缺氧，脑细胞死亡比较快，所以，在高原上时间比较长，人会变得痴呆，这很正常，如果没有去过高原，或者平原上的人，到了5000米以上海拔的地方，人的呼吸道会感染，甚至会出现幻觉，这些都很正常，就是因为缺氧。

但是，我们去西藏自驾游，旅行，短时间内是不会导致以上这些问题的，避免高原反应，最大的攻略就是禁止剧烈运动，循序渐地进入高海拔地区，基本上可以预防，另外，就是预防寒冷带来的，感冒症状，发现感冒，一定要去输液，住医院，即使治疗好，感冒时间超过一周以上，非常有可能发生肺水肿和脑水肿，所以要么大量的吃药，超过平常量的5倍以上，要么就是去医院输液，当地人也是这样啊！

好了，就说这么多吧！关于到西藏自驾，还有什么其他的疑问可以随时关注公众号，藏区自驾游，回复关键词，就会有一系列关于到西藏自驾的一些小常识，最后祝你们玩的开心。

4. 高海拔旅游区

在我国很多旅游景点中，这个景点“高”。

位于大坝以西，距离拉萨约140公里，是离拉萨最近的冰河观光景点，另外，是现在世界上汽车能到达的海拔最高的观光景点。

郭琼岗日冰川观光景点展望台海拔5500米，冰河体验区5400米，这个高度普通人上不去，高原空气清新，氧气稀薄，是海拔5500米的观光景点，游客很少来这里挑战。

除了缺氧外，这里还极冷阻碍了游客的脚步，琼岗天冰川景点海拔太高，温度很低，一年中平均零下十几度，即使是夏天这里也下雪。

2018年6月，这个海拔5500m的冰河公园体验区向有限的游客开放，这是世界上最贵的旅游景点。

5. 高海拔旅游文案

海拔5130米，这里是川藏线最高海拔的东达山，据说这里是＂生命禁区＂

东达山位于西藏左贡县境内，是川藏线� �游途中一条重要的隘口，也是目前川藏线海拔最高的地方。

东达山垭口上，这里大部分时间温度都是零下，一年里四分之三的时间都有积雪，附近的山石呈现灰褐色，也没有什么植被，给人一种苍凉之美

从垭口远眺，那灰色的山艾灌木丛，山溪里湍急而清澈的水和那灰色的植被象一条羊肠小道往上向山里延伸，在群山的后面，嶙峋的山峰清晰地显现在暮霭中，如果天气好，站立于垭口依然可以看到远在觉巴山麓的澜沧江。

对于部分初上高原的人而言，到达5000米海拔的地方，多少会有一些高原反应，这里海拔越高，含氧量便越少，但川藏318一路走来，虽缺氧气，但却不缺信仰。

匈牙利诗人裴多菲那首耳熟能详的著名诗歌《自由与爱情》此刻在脑海浮现：生命诚可贵，爱情价更高，若为自由故，两者皆可抛！

为了自由可以抛去爱情和生命，可想自由的宝贵，为了自由不需要抛弃爱情和生命，只虽拋去那件臭皮囊，回復那向往自由飞翔的心！

是的自由不是想干什么就干什么，而是不想干什么就不干什么（在生命禁区东达山反復回味这句话真的真的感慨良多）

人生就像川藏线一样，没有一条路是平坦的，没有一座山是不崎岖的，而天空更不会是风平浪静，一山有四季，十里不同天。人生之路，荆棘遍地，坎坷泥泞不可计数，唯有坚强者才能披荆斩棘，扫平坎坷走到路的尽头。

6. 高海拔旅游景点

拉萨：3650米

林芝：2900米、米林：2950米、米拉山：5013米、色季拉山：4728米、鲁朗镇：3270米、波密县：2750米、然乌湖：3807米、墨脱：1225米

日喀则：3860米、江孜：3977米、定日：4300米、珠峰大本营：5200米

那曲：4507米、羊八井：4300米、纳木措：4718米

山南泽当：3580米、加查县：3240米、朗县：3100米、拉姆拉错5000米

阿里塔青：4700米、萨嘎：4502米、帕羊：4600米、玛旁雍错：4588米、札达：3700米、狮泉河：4279米、普兰：4216米、班公错：4242米、改则：4350米、班戈：4750米、色林错：4530米

昌都：3200米

7. 高海拔旅游应注意什么

去3000多米高原一般需要准备下列东西：

一是三千多米海拔高，一般昼夜温差大，要注意夜间保暖，准备好保暖衣物；

二是海拔高，一般紫外线强度大，要注意防晒，准备好防晒用品；

三是海拔高，气侯变化大，要注意防雨，准备好雨具；

四是海拔高，要注意防高原反应，准备好防高原反应的药品。

8. 高海拔旅游回来

出门旅游换下来的脏衣服怎么处理？分享一下我的方法。酒店入住时间短的情况下，外套一般不洗，多带几套衣服换着穿就行了，旅游结束回家后再洗。内衣内裤每天晚上玩了一天回酒店都要洗，洗完晾起来，如果酒店有暖气或空调就靠暖气片或空调旁，一晚上肯定会干，袜子直接放暖气片上烤，一般第二天也能烤干。没有暖气的酒店，一般都有吹风机，第二天如果要离开酒店，没干透的内衣裤袜子再用吹风机吹干。有时候比较懒，考虑在外旅游比较辛苦，就会多带很多袜子，懒得洗穿一天就扔了。

出门旅游时间较长，在同一家酒店入住时间长，洗完的衣服晾两三天一般都干了，实在不干，用吹风机稍微吹一下干透后就可以收起来了。

欢迎分享交流，欢迎➕关注，欣赏更多精彩的国内国外旅游咨询。

9. 高海拔旅游注意事项

回答问题前先科普一下什么为高海拔！

国际通行的海拔划分标准：

——1500-3500米为高海拔,——3500-5500米为超高海拔,——5500米以上为极高海拔。

我国高海拔地区地 区很多，这里大概提几个比较有名的，最高的几个城市。

第1名：日喀则（3836米）

第2名：拉萨（3,658米）

第3名：香格里拉（3280米）

这三个都是比较知名的高海拔旅游点，其中第二，第三更是人人争相拜访的地方！

正常情况下人体比较能适应的海拔高度是在500-2500米之间，但是如果超过了2500米，因为大气压力比较低，所以空气中的氧气就会变少，这就会让人提出现一些呼吸困难、乏力、头晕、脱水等一系列的症状，这被称为高原连锁反应。所以建议想去这些高海拔地方游玩的朋友，一定要提前做好准备！

还有一个很重要的一点希望能被大家重视起来，就是在高原地区，如果有任何感冒症状，一定要及时去医院检查治疗，因为对于不是在那里生活的人来说，高原感冒很有可能要了你的小命，这个在网上有很多报道，大家可以参考下！

所以准备去高原旅游的朋友可以多准备一些氧气瓶之类的，防患于未然！

Hash:71e8063313fc2275d3003a81cf5d5a8082965e25