孕后期高海拔旅游 孕妇高海拔旅游

导读：孕后期高海拔旅游 孕妇高海拔旅游 1. 孕妇高海拔旅游 2. 孕妇去高海拔地区 3. 孕妇能上高海拔吗 4. 孕妇从低海拔到高海拔 5. 孕妇去高海拔 6. 孕早期可以去高海拔地区旅游吗 7. 孕妇高海拔旅游先心病

1. 孕妇高海拔旅游

能去，但是最好还是不要去。

梵净山生态旅游区属于山岳型景区，海拔高、温差大，天气变化无常，遇天气突变影响安全时，会临时关闭部分景点、索道，请游客根据自身条件抉择。

入园游客请备相应雨具并做好保暖防寒措施。

身体状况不适应高空旅行、有诱发疾病危险的乘客（有心脏病、高血压、精神障碍、恐高症、习惯性流产等病史，以及部分妊娠早、晚期孕妇和部分行动不便的高龄乘客）、醉酒等，谢绝乘坐索道，请谨慎选择是否游览梵净山生态旅游区。

2. 孕妇去高海拔地区

怀孕的早期阶段，不宜到西藏旅游的，因为在怀孕的这个时间段正是胚胎发育的关键时间段，长途旅行、劳累等就有导致胎儿流产的可能性。建议你暂时不要外出旅行，同时注意休息好。如果势在必行，请医生评估身体状况，出发前，应先请妇产科医生评估身体状况，确认自己的状况是否稳定，再依自己的身体情况做旅游规划。随身携带妈妈手册、健保卡，都要随身携带妈妈手册及健保卡，以备不时之需。

3. 孕妇能上高海拔吗

为啥回答都感觉像玉龙雪山附近，不能有孕妇似的。

其实所谓孕妇问题，无非就是担心旅途劳顿。这个问题首先要看你是什么样的孕妇。有的人体质很好，也没那么娇气，放慢节奏，能有多累。你还能让孕妇使劲去徒步爬山啊！

其次，注意一下活动节奏，不要安排太满，慢慢来，有条件就包台车或者租台车慢慢悠悠开着玩。不用刻意上到山顶，山下的小村小镇住一住，也能看到雪山的美景。

这样的旅游有什么不能去？

要是特别娇气特别事多，或者身体本来就不好的话，你去哪也玩不好，那就别去了，坐家里最好！

旅游心态最重要，思想上有各种负担的话，就不是最好的放松状态。建议还是调整心态先。

4. 孕妇从低海拔到高海拔

海拔4000米高的地方，出现高原反应的几率比较大。很多人去海拔4000米的地方，都会有缺氧反应。对于不习惯高原的孕妇来说，是不能去。一旦孕妇出现高原反应，这对胎儿的影响很大。孕妇要尽量去氧气比较多的地方。，高原反应不能吃药，而且容易缺氧，对胎儿也不利，建议放松心情，注意休息，不要剧烈运动

5. 孕妇去高海拔

其实去海拔5000米以下的高原地区也没有那么可怕，只要身体健康没有严重的心肺疾病都可以去。去之前可以适度锻炼，提前半月到一周服用红景天。并预备一些高原安和葡萄糖带上。到高原地区后最好由海拔低的地方到高处有个适应的过程。在高原要注意保暖防止感冒，尽量避免剧烈运动。若出现轻微高反头痛气短症状可以吃高原安和葡萄糖有缓解作用。不过因人而异，若反应强烈要及时终止行程返回低海拔地区！

6. 孕早期可以去高海拔地区旅游吗

在怀孕后2到3周去海拔比较高的地方对孩子的发育是有一定的影响的，建议应该多休息，注意计算预产期，在确诊是怀孕后需要在家积极安心的养胎会更安全，注意计算预产期的时间，看一下胎儿的大小发育是否正常，及时的进补，多吃新鲜的蔬菜水果。

7. 孕妇高海拔旅游先心病

孕妇不建议去高海拔地区，因为海拔越高，越容易缺氧，体力就是一大考验。建议孕妇分娩后，身体恢复后，再继续爬山运动，以免导致先兆流产、出血、胚胎缺氧死亡。孕妇可以做瑜伽，适当做家务，慢走，不做剧烈的体力活动，不潜水。孕妇应注意休息，保持好心情，定期妊娠检查，均衡饮食。

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