带宝宝出游如何选择食物？

通常我们都把没上幼儿园的小朋友称为宝宝，我暂定题主是想问带3岁以下婴幼儿出游应该准备些什么吧！

首先带上奶粉和水，这个年龄段的宝宝奶粉依然是营养提供的主要食物，出门在外，大包小包的肯定不方便，所以带上吃一两顿的奶粉就好了，这种奶粉分装盒使用简单，又干净卫生，携带方便。

其次带上零食和水果宝宝在外面可能因为环境变化不愿意吃奶，带上一些平时爱吃的零食和水果可以缓解宝宝紧张的情绪，让宝宝更快适应环境。酸奶片

儿童鱼肠

婴幼儿小饼干

当然全部都拿也太多，带宝宝出门物品太多行动不便，在网上买一个零食分装盒就解决了

如果宝宝比较小还应该准备一顿辅食，不能因为出游打乱宝宝的用餐规律，蒸蛋或者粥是很好的选择，做好放在保温碗里面就可以了。

总之，宝宝出游食物一定要方便食用好携带，吃起来不容易弄脏衣服，避免宝宝吃完全身脏兮兮的很难看！

最后宝宝出游还要带上玩具和尿布湿纸巾，围嘴，一套备用衣服，能带上的都尽量带上，让宝宝玩的开心又舒服

宝宝出游一定要准备妥当，食物最是重要，大一点的宝宝可以准备些自制便当，小一点的宝宝除了奶粉外，可以选择米粉，开水冲泡即可。还可以将米粥提前熬好装在保温杯内，吃的时候没有菜可以加入适量肉松，宝宝饭量不大，一个中型保温杯足可以解决宝宝一顿午饭，所以尽量给宝宝吃自制食物，出游途中不能完全保证食物的干净卫生还是自制的最放心

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