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导读：旅行贴士-旅行贴纸素材 春季旅游小贴士(2) 秋季旅行小贴士好甜 徒步旅行小贴士

春季旅游小贴士(2)

时刻注意防晒春季万里无云的天气，紫外线较强，春光中的紫外线没有我们想象中那么温柔，它会潜入人体直接暴露的肌肤，面部皮肤被太阳晒得绯红发热，千万别用冷水洗面，应该让皮肤休息一会儿再用温水洗。

春季旅游小贴士，老年人在春季旅游中注意做好脚的保健，如要穿柔软合脚的鞋，晚上用热水烫脚，并可自我 *** 双腿肌肉和脚心，这样能使您在旅游中无论行走还是爬山都会感到格外轻快。

春游小贴士：要使春游达到心情愉快和强健身体的作用，首要的一条就是选择一个晴朗的好天气。春季旅游不要心急，更好等天气暖和一些再出行。

春季虽然是旅游的黄金季节，但同时也是疾病的多发季节，医学专家告诫千万不要沉醉于景*而忽略了自身健康。以下是小编整理的春季外出旅游注意事项，欢迎阅读。根据天气变化，注意防寒保暖；注意均衡膳食，增强自身免疫力。

秋季旅行小贴士好甜

秋季旅游小贴士，你必须知道的常识：秋季也是花粉过敏症的盛期。不要接近可能引发过敏的鲜花。对于不明的野花更好不要去采摘，更不要随意把野花带回家，或是随意插在头发上。

在青山绿水间旅游要学会走路。掌握走路经者玩得轻松、愉快又安全；反之则劳累、紧张，甚至受伤。要走不要跳三步并做二步走或蹦蹦跳 跳会加重膝踝负担，容易劳累或受伤。

一定要准备迷你医药包 行李再多也千万不要省了医药包，像肠胃药、发烧感冒药、晕车药、止痛药、驱风油，还有消毒药水、止血贴这些都是必备的。

出游必备物品小贴士 选择行李箱 如果是定点能直接到达目的地的旅游不妨准备稍大型皮箱。但若是不断换机、换乘火车或巴士等周游自助式旅行，选用大皮箱肯定是不明智的，宜选择肩带型背袋等。

徒步旅行小贴士

1、徒步旅游个人服饰徒步旅游个人行装除了应携带上述基本物品外，很重要的是要有一双自己 认为穿着舒适而便于远行的鞋子，鞋底不能太薄，切忌穿新皮鞋。

2、取水时：有条件的话，先用过滤器过滤水或清洗水单，然后煮沸5分钟。小贴士：每天按需提水，在找到水源之前尽量不要喝光。

3、可以在网上搜索相关地区的徒步路线，如：桂林十大徒步路线、九寨沟经典徒步路线、婺源东西线徒步路线等。

4、小贴士：适当运动，时间和路程不可太长，运动幅度不可太激烈。佩戴一块运动手表，更好有能测量脉搏和血压功能的，能够随时观察自己的身体指数。在进行健走之前不可进食过多，以免增加胃部负担。

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