怎么做青菜粥给宝宝吃

导读：怎么做青菜粥给宝宝吃 七个月宝宝菜粥怎么做 蔬菜粥的做法，宝宝营养蔬菜粥怎么做好吃

用料  

青菜    三四片    
大白菜    两片    
小米    一把    
大米    一把    
宝宝青菜粥的做法  

七个月宝宝菜粥怎么做

主料大米半量杯
辅料油菜一颗玉米50克鱼肠半根蟹棒一根口蘑一个大蒜一瓣食盐适量鸡精少许调味日本海苔少许
宝宝菜粥的做法
1.
大米淘洗干净后，加入至少3-4倍的水，放入电饭煲中，煲粥模式。我的是在国外买的，煲粥模式的设定大概45分钟。但是实际等到白粥烧开后即可打开盖子，直到大米开花汤汁略显浓稠。这期间准备好其他辅料。

2.
油菜洗净，我通常嫌叶片过大，直接用手掰碎。

3.
玉米放入碗中加半勺黄油放入微波炉内打1分钟直至黄油融化，这样会更香甜。口蘑洗净切碎。

4.
鱼肠和蟹棒都切碎备用。

5.
大蒜切碎放入油中爆出香味后，先后放入蘑菇碎，油菜，鱼肠蟹棒，玉米。翻炒时加入少量鸡粉和盐。此时观察电饭煲中白粥的状态，如果汤汁已略显浓稠即可放入炒好的菜，用勺搅拌均匀后盖上电饭煲的盖子继续煮一会，为了更好的入味儿。3-5分钟后打开盖子，若不够咸可适量再加入盐。

6.
将粥盛出即可食用。

蔬菜粥的做法，宝宝营养蔬菜粥怎么做好吃

蔬菜粥的做法
材料
鸡胸一块 盐1/4茶匙（1克） 干香菇4朵 胡萝卜1根 芹菜1根 姜1小块 大米50克
做法
1）将大米洗净后，用清水浸泡。趁着这个时间，将鸡胸先切片，再切成碎末，放入盐腌制。
2）干香菇要提前2小时用温水浸泡，浸泡时，在水中加一点白糖，这个方法可以让香菇的味道更浓。将浸泡好的香菇取出后，用清水冲洗干净，挤压出水分后，切成小碎丁。
3）胡萝卜去皮切成碎末，芹菜去叶，只留梗，也切成碎末。姜去皮切成细丝。
4）锅中倒入清水，大火煮开后，倒入大米搅拌几下后，改成中小火，煮30分钟。
5）待米开花后，粥变得粘稠后，放入鸡肉末，香菇碎，胡萝卜碎，姜丝，搅拌均匀后，改成大火继续煮10分钟，在煮的时候，要不停的用勺子搅拌，以免糊底。
6）最后，放入芹菜末即可

Hash:d4b8469970594632e68a5f15b8f4bd8c5d28bce2