宁波爬山旅游必去景点 宁波周边爬山好去处
导读：宁波爬山旅游必去景点 宁波周边爬山好去处 1. 宁波周边爬山好去处 2. 宁波附近爬山景点推荐 3. 宁波爬山哪里好去处 4. 宁波哪里爬山好玩 5. 宁波附近爬山的好地方 6. 宁波爬山好地方 7. 宁波爬山推荐 8. 宁波附近适合爬山的地方
1. 宁波周边爬山好去处
做好健身运动：如果将攀登的古道比较高或者平时较少参加攀登运动，那么，在爬山古道之前做一些热身运动是很必要的。即利用10—20分钟做一些肌肉伸展运动，尽量放松全身肌肉，这样攀登时会觉得轻松许多。
增加弹跳动作：向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作，不仅省力，还会使人显得精神，充满活力。
2. 宁波附近爬山景点推荐
周边适宜爬山的，主要是北仑的九峰山、鄞州的福泉山步道、五龙潭、太白山。
稍远一点的，奉化雪窦山、余姚四明山。
若要专业，可以去宁海的登山步道。张朝阳都专程去爬过的。
宁波周边爬山的地方还是不少的。
3. 宁波爬山哪里好去处
宁波东钱湖，可以免费钓鱼，还可以爬福泉山，不用收费，还有32公里长的自行车步到，可以跑步。
如果有自行车，可以上道去骑。还可以租车，但要钱。4. 宁波哪里爬山好玩
1、小灵峰最有名，就在洪塘街道鞍山村，紧邻保国寺、荪湖水库，山不高，200多米，即便是小学生也能爬，双休日人很多。
这个地方也就是北山游步道的开始一段，也是离城区最近的一段。2、除了这个外，在慈城镇金沙村附近也有一些山可以爬，不过相比之下路要远一点，也小一点。交通不是很方便。从金沙村开始，有一条古道可以直达就九龙湖
5. 宁波附近爬山的好地方
宁波最美登山步道15条：中坡山登山步道、毛岙登山步道、秦山登山步道、大岙山登山步道、黄泥岭登山步道、龙居山登山步道、栖霞坑登山步道、四窗岩登山步道、童岙登山步道、里辽登山步道、黄牯岭登山步道、石门岭登山步道、双岭登山步道、彭姥岭登山步道、大嵩岭登山步道。
6. 宁波爬山好地方
江北保国寺、北仑九峰山、慈溪大蓬山、镇海招宝山、奉化雪窦寺。 天童森林公园不错。保国寺，灵山村有登山步道，可以从慈城下山 爬山具有以下好处：
1、 脚力锻炼--令双脚灵活有力，爬山是进行脚力锻炼的最佳方式之一。
2、 爬山可促进毛细血管功能--感觉全身舒爽通畅。
3、 爬山可以强筋健骨。
4、 "森林浴"--绿色健康法。进入森林，跋山涉水，静思养神，全身沐浴森林的精气和香气，洗净城市尘嚣，心旷神怡。
5、爬山可以明显提高腰、腿部的力量，行进的速度、耐力，身体的协调平衡能力等身体素质，加强心、肺功能，增强抗病能力。
6、爬山属于剧烈运动，身体不适的人不应该爬山
7. 宁波爬山推荐
宁波北仑的九峰山，带身份证
8. 宁波附近适合爬山的地方
很多呀，四明山，九峰山，太白山。。。
Hash:05e4062d555d0a6565ac493850ba0c986bb9509b
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