打算下周一个人去宁夏旅行，5天，有什么推荐或者注意的，谢谢？

宁夏被誉为塞上江南，它的位置我们通过地图可以看到被青海和甘肃以及内蒙和陕西所包围，区域面积只有很小的一部分，但是从全国旅游目的地来看，宁夏游一直是被青海的大部分景点所压制的。众人皆知青海湖，而提起宁夏除了沙坡头，其余则是不怎么被众人皆知。但是宁夏游玩的感觉确是神奇的体验，小众但是独具特色，虽然是设计一份自驾攻略，但我们先从一段历史讲起。

人类历史上著名的蒙古帝国的缔造者成吉思汗最后就是亡于征讨西夏的途中，这个西夏古国的大部分疆域便是现在的宁夏境内，宁夏目前还有西夏王陵这个景区，它于千万年的历史长河中不足一提，但由于它存在的历史时间恰逢蒙古帝国的鼎盛时期而且最终被蒙古帝国所灭亡，所以西夏国一直以来都带有一丝神秘的色彩。而我们现在将要研究的就是去今天的宁夏应该怎么游玩，按照你的题意，五天时间游玩宁夏，我们可以先从交通抵达方式来看一下。

一、到宁夏游玩该采用什么交通方式宁夏的位置比较偏祖国的西北，从全国大部分地区过来，应当属飞机或火车到银川比较合适，如果全程自驾游的话，出发地在距离银川不是很远的毗邻省份也可以。要是从遥远的南方过来还是建议飞机到达以后在进行落地租车自驾的方式。各个租车公司现在机场都有直接可以提车的地点，办理手续也很简单，十分便捷。

【Tips】如果想经济一点也可以乘坐宁夏的景区直通车，有从银川发往各个景点的交通车，票价在几十元，很便宜。

二、宁夏主要游玩哪些景点？这些景点的位置是如何分布的？宁夏的主要游玩景点大体上就是六大景区，我们以银川为中心按照方位来看，分别是银川东南方向20公里左右的水洞沟景区、银川北面40公里左右的沙湖景区、银川西北方向20公里左右的贺兰山岩画和镇北堡影视城景区、银川西边10公里左右的西夏王陵景区，以及银川西南大约220公里的中卫沙坡头景区。这六个地方是目前前往宁夏主要游玩的景点，而这里面游玩度最高的当属沙坡头。

上图起点为沙湖，终点为沙坡头，1是水洞沟，2是镇北堡影视城，3是西夏王陵，贺兰山岩画在2的上面很近。123的中间区域为银川市区。

三、设计行程安排需要注意的事情1、路线设计总体思路

我们在外出自驾旅游时，都需要先规划设计行车的路线以及游玩行程，规划路线的原则是尽量避免走回头路，尽可能的按照环线顺序来设计。宁夏的这几个景点位置之间距离不是很远，我们要注意在规划路线的时候避开重复行车。

2、需要注意景点游玩顺序

以飞机到银川河东国际机场为例，要在抵达后办理好接车手续先去水洞沟，因为水洞沟的位置是在银川和机场的远端，游玩完水洞沟就不需要再到这边来了，它是独立的一个方向。而沙湖、贺兰山岩画、镇北堡影视城、西夏王陵都在银川的西北两个方向，可以作为两天的行程。沙坡头远离银川，可以单独拿出一天时间游玩。最后回到银川还车，飞机返程。

四、整体的行程安排推荐按照五天时间，游玩宁夏的六个景点算是正当合适的，游玩行程安排推荐如下

银川河东机场—（20公里）水洞沟—（45公里）银川住—（50公里）沙湖—（60公里）镇北堡影视城—（30公里）银川住—（50公里）贺兰山岩画—（35公里）西夏王陵—（170公里）中卫住—（10公里）沙坡头—中卫住—（190公里）银川河东机场，五天时间全程行驶大约在650公里左右。

【Tips】宁夏这几个景点之间的路况除了去沙坡头沙坡头是高速公路，其余都� ��国道和省道就可以，因为宁夏的车在这个时候并不是很多，走国道和省道一个是可以节省一部分高速费，另外还能看到更多沿途的景色。但是这些路段的路面都不是很宽，测速也是比较多的，大多数在40-60之间，需要特别注意一下。

详细的行程安排推荐第一天：抵达银川机场—水洞沟—银川，行车大约40公里左右

建议选择中午左右抵达银川的飞机，在机场办理好接车手续，从机场出来到水洞沟大约18公里，20分钟左右便可抵达。水洞沟是宁夏景点里面唯一一个单独方向的景点，游玩时间大约需要2个小时左右。

水洞沟的游玩主要可以分为三大部分，一是博物馆以及史前情景动感电影，二是里面徒步游玩以及各种骆驼车、游船、滑索以及表演，三是明朝时期所建的藏兵洞。整个景区的通票90元，里面的面积是非常大的，你一个人尽量跟随个旅游团一起走，能听一下导游的讲解。游览结束驾车到银川，住银川。

今天需要注意的事项

从机场到水洞沟的道路不是很宽敞，沿途岔路口有好几个测速点，驾车需要注意控制车速。水洞沟的藏兵洞里面温度较低，而且部分路段个子高的要注意头顶的岩壁，提防碰头。

今天的饮食和住宿

银川的代表美食主要是以羊肉牛肉为主，最值得推荐的便是手抓羊肉，宁夏的羊肉以滩羊为原料，滩羊独特的羊肉香味，以及最原始的加工方式，使得宁夏的手抓羊肉成为来这里的人必吃的一道美食。另外还有烤羊腿、羊肉臊子面、生汆面、羊杂碎等，在银川的大街小巷随处都可以找寻到这些美食，一般消费标准一顿饭人均在80左右就可以吃的很好，要是单独吃小吃一类的人均30左右就够了；银川的酒店非常多，档次四星标准的酒店现在大约300左右，要是住宿普通商务酒店100多点就足够。

【Tips】建议把酒店尽量定在银川西夏区，因为后面两天前往贺兰山岩画、镇北堡影视城、西夏王陵都是从西夏区出发比较近，可以减少在市区行车的时间。

第二天：银川—沙湖—镇北堡影视城，行车大约100公里左右

今天的第一站首先从银川到沙湖，沙湖是宁夏地区非常著名的一个景观，在塞外茫茫的沙漠之中的一片天然的沙漠之海。进入景区需要先乘坐游船大约20分钟到达沙岛，门票加船票套票105元（必须要坐船）整个景区主要分为沙岛游玩和鸟岛，这个季节去应该候鸟已经很多了，除了很多的鸟类可以观赏，再就是沙漠骆驼、滑沙以及一些水上运动项目，整个景区游玩大约需要2-3个小时，在宁夏的六大景点中沙湖是游玩度比较高的一个。

午餐可以在沙湖景区门口往南的沿街小饭店用餐，主要吃鱼类，人均50元左右，鱼头以及各种小鲜鱼。下午前往镇北堡影视城，拍摄过很多著名的电影和电视剧，著名的大话西游、新龙门客栈、红高粱都曾在这里拍摄，里面主要是分为明城和清城两大部分，徒步游玩大约需要2个小时左右，在清城沿街店铺可以去来上一碗比昂比昂面，坐在那里体验一下穿越时空的感觉。游玩结束返回银川。

今天需要注意的事项

沙湖有很多的娱乐项目，如果单独只坐船进去不游玩会很快就逛完，不建议去骑骆驼什么的，因为后面的沙坡头还有更好的骑骆驼体验。影视城里面遇到大风天气风沙会比较大，可以提前准备个脖套。

今天饮食住宿依旧在银川，可以根据自己的口味和喜好去寻找宁夏的味道。

第三天：银川—贺兰山岩画—西夏王陵—中卫，行车大约260公里左右

今天先去贺兰山岩画，这个景区可玩性并不是很好，进入景区先到博物馆了解一下岩画的历史� ��来，然后坐电瓶车到里面的徒步游玩栈道，一直往里面走去看岩画，看看古人是如何用画代替文字来表达的，门票70元价格略微贵了点。从贺兰山岩画出来前往西夏王陵，大约半个小时车程。

西夏王陵是历史上著名的西夏国皇室的陵寝，你一个人还是要去找导游带团讲解的去蹭，因为这里如果不听讲解就是看几个土堆，门票65元，也算是偏高。从西夏王陵出来直接驾车去中卫，大约两个多小时，住中卫。

今天需要注意的事项

贺兰山岩画和西夏王陵这两个地方的自然景观都一般，主要是了解历史和岩画知识，听讲解是必须的。

今天的饮食和住宿

今天抵达中卫，中卫的饮食与银川大同小异，但是特别值得一提的是中卫的向阳步行街，这条街基本上全是西北美食的店铺，每家店都很好吃，而且价格也不是很贵，特别推荐羊肉烧烤、手抓肉、羊蹄，晚餐一定要来这里尝尝地道的西北美食。大约人均消费在60-80元。中卫的酒店也非常多，各种档次都有，这个季节住宿三星酒店价格200左右就可以。

第四天：全天游玩沙坡头

今天一整天就是在沙坡头游玩，沙坡头在全国的沙漠游玩景区里面算是首屈一指的了，五星推荐。景区特别大，分为两个大部分、沙漠游玩和黄河主题游玩，电瓶车、滑沙、羊皮筏子、黄河玻璃桥、飞越黄河、骑骆驼、沙漠越野车、冲锋车、沙漠摩托等等，游玩项目特别多，可以购买套票，大部分项目游玩下来大约花费在400-500之间，最近沙坡头有优惠政策，门票才45元，主要花费还是在各种娱乐项目体验上。里面游玩用餐不是很方便，建议你自己准备好水和简便午餐，在里面玩一整天。

今天需要注意的事项

沙坡头游玩的时候手机一定要提前准备一个塑料套，游玩的时候很容易掉进沙子里造成损坏。单反照相机最好不要带进去，防止掉到沙子里；门口拉客的尽量不要理会，以防消费陷阱；进入沙坡头必须准备的个人物品有墨镜、脖套、防晒霜，这个季节虽然气温比较低但太阳还是很晒的。

今天饮食住宿还是建议去向阳步行街，换一家店继续品尝宁夏美味。

第五天：中卫—银川机场返程

今天从中卫出发返回银川机场，根据你飞机的时间决定出发时间，路程大约需要190公里，三个小时左右。如果时间宽裕可以到市区超市购买一些特产。宁夏的主要特产推荐枸杞，去大超市选择品牌的，另外宁夏大枣也是很出名的，这两种东西都是很好的滋补品，买点回去给老人很好。

今天需要注意的事项

中卫到银川机场大约要190公里，一定要预留出足够的时间，路上不确定因素很多，不要卡点，万一遇到特殊情况会造成误机。

五、本次行程大约花费预算1、交通费：租车费按照一般新车在10-15万之间的家用车计算，一天租车费在220左右，油费大约400左右，高速费200左右，停车费60左右。

2、门票：加上沙坡头的娱乐项目大约在800左右。

3、用餐：一个人吃饭一天200足够了。

4、住宿：三星标准的酒店平均住宿费每晚按照200-280，条件就很好。

综合费用预算：一个人玩五天的大约费用在4000元左右。

六、综合分析本次线路宁夏的游玩重点在沙坡头，中卫也有机场，如果可以的话第一站飞到中卫也行，整个行程倒过来安排，如果时间允许在吴中附近还有青铜峡可以游玩。如果感觉一个人租车自驾有点浪费也可以在当地参加一日游的旅游团，价格也都比较便宜。

以上攻略纯属手机码字输入，感觉喜欢可以点个关注。愿把自驾旅游从业20年之经验，分享诸位。

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