血压高患者去青海旅游 高血压可以去青海

导读：血压高患者去青海旅游 高血压可以去青海 1. 高血压可以去青海 2. 高血压可以去青海吗? 3. 高血压可以去青海旅游吗 4. 高血压去青海湖注意事项 5. 高血压去青海有高原反应吗 6. 高血压可以去青海格尔木吗

1. 高血压可以去青海

青海玉树和可可西里是青海海拔最高的地区之一，平均海拔在4600米以上，如果第一次来高原的小伙伴觉得身体不适的话，可以在市内多休息几天，适应了在前往可可西里。

因为属于高原地带，含氧量低，如果有心脏病、高血压、肺病，等疾病患者，最好不要轻易去冒险，可可西里医疗很差，所以没有十足的把握之前不要冒险。如果要去以下物品必须带，高反药品，应急医疗箱，感冒药，防晒物品，氧气瓶等，还有就是一定要多准备点厚衣服。希望对你有所帮助。

2. 高血压可以去青海吗?

青海省位于青藏高原高寒缺氧，七八月的青海省是草原上绿草如茵，鲜花遍地，牛羊肥美。是最美的旅游季，草原丶青海湖丶塔尔寺丶茶卡盐湖等等的景区使许多外地游客对青海的景色所震撼。由于地理环境的特殊性，76岁身材健康的老人是可以去青海玩的。

3. 高血压可以去青海旅游吗

82岁老人去甘肃青海游玩合适的，只要老人身体健康，没有高血压什么的，如果身体不行，就不合适的，我家婆60多岁，身体不太好，前年来青海，血压一下子升到160多，快吓死我了，后来赶紧去医院，第二天就送回去了，有高原反应，回去后，什么事都没有，还能干活

4. 高血压去青海湖注意事项

很简单，海拔都在4000以上。肯定有高原反应，带葡萄糖注射液，感觉头晕可以喝。也可带简装氧气瓶，作用不大。走路慢点，不要跑啊，跳啊等剧烈运动，吃饭不宜吃太饱。不用担心，患有高血压的最好不要去。还有就是牧区注意与少数民族同胞处理好关系的事，这个自己想想就行了，路边的东西不要买。

5. 高血压去青海有高原反应吗

青海省位于青藏高原东北部，高寒缺氧气候干燥，紫外线强。平均海拔3500米以上，由于地理环境许多农作物不宜生长，但畜牧业发达，七八月的青海草原绿草如茵，鲜花遍地气温适宜是最美的旅游季节。高龄身体不佳的老人，怀孕的人不宜到青海旅游。

6. 高血压可以去青海格尔木吗

青海海拔高度|西宁海拔高度

地 名 海 拔 地 名 海 拔

省会·西宁 2295m 黄河源头 4492m

海东·平安 2125m 长江源头 6248m

海北·海晏 3080m 澜沧江源头 5105m

海南·恰卜恰 2835m 日月山口 3520m

黄南·同仁 2491m 青海湖 3239m

果洛·大武 3719m 昆仑山口 4767m

玉树·结古 3681m 唐古拉山口 5231m

海西·德令哈 2982m 巴颜喀拉山口 5082m

柴达木·格尔木 2808m 孟达天池 2500m

格尔木·沱沱河 4533m 大坂山隧道 3792.75m

玉树·曲麻莱 4175m 互助北山 2945m

果洛·玛多 4272m 牛头碑 4610m

初到高原急性高原反应防治

科学家们将海拔3000米以上称之为高原。因为海拔达到这一高度时，其气候特点（如低氧压、缺氧、高辐射及高寒等）与平原明显的不同。人到了这样的环境，体内必须进行一系列的调节，才能适应。因此，初进高原，甚至是常住高原的人从平原重返高原时，必须在多方面严防急性高原病的发生。

一、患下列疾病者不宜进入高原

如果你从未进过高原，在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查，如发现心、肺、脑、肝、肾有明显的病变，严重贫血或高血压病人，请切勿盲目进入高原。如果你只患有一般疾病，必须预先采取必要的预防措施，如随身携带氧气等。

二、到达高原后，应注意事项

刚到高原，每一个人都会感到不同程度的胸闷、气短、呼吸困难等缺氧症状。但这并不说明你不能适应高原，如果能够正确地 保护自己，5－7天后，一般都可使上述症状好转或消失。

人们常常提倡用吸氧来缓解不适。当然，吸氧能暂时解除胸闷、气短、呼吸困难等症状，但停止吸氧后，症状又会重新出现。这样，便延缓了适应高原的时间。我们主张，如果你上述症状不很严重，特别是在静息时较轻微，最好不要吸氧。这样可以使你很快适应高原环境。

刚进入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，使其能很好地适应此环境。最好不要饮酒和吸烟。要多食蔬莱、水果等富含维他命的物质。

但也必须注意，如果进入高原后，上述症状愈来愈重，特别是静息时也十分明显，应该立即吸氧，并到医院就诊。以防因"急性高原肺水肿"而造成不良后果。

初到高原，不可急速行走，更不能跑步，也不能做体力劳动。静养一周后，方可逐渐增加一定量的劳动。这就是从平原回到高原后一般休息一周后再上班的理论依据。

初到高原，要防止因受凉而引起的感冒。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。

Hash:38b4249607773ffea967ca45b9fb688403d640cd