夏季青海三天旅游攻略 青海3天旅游攻略

导读：夏季青海三天旅游攻略 青海3天旅游攻略 1. 青海3天旅游攻略 2. 青海3天旅游攻略路线 3. 青海旅游攻略3日游 4. 青海3天旅游攻略及花费旅行社 5. 青海3天旅游攻略大全 6. 青海旅游三天的线路 7. 青海3天旅游攻略自驾游

1. 青海3天旅游攻略

青海旅游的超详细攻略都在这里啦~

【关于穿着】

温度如何：9月份，早上和傍晚温度在0-10℃，白天气温在15-20℃，早晚温差非常大，“早穿棉袄午穿纱”是很正常的。

关于厚衣服：必须要带，建议带个轻薄羽绒服/抓绒冲锋衣/厚点的风衣等，不然感冒了可就不划算了；

关于鞋子

带一双百搭的好看凉鞋/凉拖，然后再带一双休闲鞋/运动鞋就可以啦

关于凹造型

除了穿搭好看之外，有时候很多小道具也是很有用的哦，墨镜、棒球帽、大遮阳帽、雨伞、各种彩色气球、路边的路标、石碑、红牛、易拉罐、矿泉水瓶等

【关于住宿】

关于住宿：青海旅游的旺季在6-8月以及十一，在旺季出行最好提前一个月预定酒店

住宿条件：大西北整体比较落后，住宿条件很有限，不可和内地相比，请大家保持合理的心理预期

【洗漱用品】

建议携带简单的洗漱用品，一是干净卫生，二是更加环保；

备注：如果不想自带洗漱用品，全程住宿均有提供一次性洗漱用品和拖鞋等；

【关于吃饭】

关于物价：西北土地贫瘠且深处内陆，物资匮乏，所以物价较高（大概为中东部城市的1.5-2倍）；同时水果、蔬菜比肉贵；

关于口味：西北的美食众多，且大家口味不一、消费不一，鼓励大家自行去发掘当地的各种美食；西北地区美食以牛羊肉居多，但不要过多饮食，建议多吃蔬菜和水果

【关于行李箱和背包】

推荐“行李箱+双肩包”组合。

行李箱建议携带20寸左右的，确实想带大行李箱也可以；然后额外带个双肩包；每天白天出发时，把当天会用到的衣服、物品等放到双肩包里，下车游玩时只需携带双肩包就可以，行李箱放行李舱；晚上可以将行李箱和双肩包都带回宾馆；

【证件】

身份证：必带，如果丢失的，建议去补办临时身份证

其他证件：学生证/准考证、军官证等

【关于现金和手机支付】

手机支付：全程90%以上的地方都可以微信/支付宝支付

关于现金：准备500元左右现金（用于门票、吃饭等），沿途大部分都有取款机；

【电子产品】

手机：这个就不用说了哈

充电宝：建议携带20000毫安以下的（容量更大的，坐飞机不让带）

充电器：带全哦

平板：有的话可以带着，娱乐不能少

耳机：车程较长听听音乐放松一下

【拍照相关】

这部分属于拍照相关的，视自己的情况而定即可

相机：有的可以带着，相机拍照还是好看哈哈

三脚架：如果对拍照要求特别高的可以带着，星空必备，一般可以不带

自拍杆：喜欢自拍的自带

手持云台：有的可以带着，镜头稳得很

相机防沙套：如果带单反进鸣沙山，建议淘宝购买一个

【防晒用品】

特别强调：大西北由于海拔高、干燥晴天多，阳光和紫外线几乎是不经任何过滤打到你皮肤上的；如果不注意防晒，2天就会被晒爆皮，无论是男生女生都要时刻注意防晒，千万不能忽视！

常见用品：防晒霜、帽子、墨镜、户外头巾、披肩、遮阳伞等；

关于防晒霜：建议购买SPF50/PA+++级别的防晒霜，防晒真的超级重要哦！

关于坐飞机：根据民航局规定，液态化妆品单瓶单个品种不能超过100ml（只看容量，不看里面还剩多少），并且每种只能带一件，总共携带体积不能超过1000ml，所以不足100ml时放心带上飞机，如果超了就需要办理托运。

【保湿用品】

保湿用品：水乳、面膜、润唇膏、护� ��霜、迷你加湿器等

特别强调：大西北超级干燥，一定要注意保湿哦，女生的话可以备齐一点，男生的话准备个唇膏就可以；

【关于高反】

行程海拔：平均海拔2500左右，最高4000m

高原反应：初到大西北，会有很轻微的头痛等症状，这属于正常现象，无需服用药物，适应1-2天基本就消失了；从大部分小伙伴反馈来看，99%不会高反，请放心出行；如果实在担心高反，到西宁之后买点葡萄糖使用即可，很有用；还不放心的，出发前10天开始连续服用红景天；

Tip：初到大西北，不要做剧烈运动，第1-2天尽量不要洗澡/洗头，以免受凉引起感冒；

【关于坐车】

青海旅行跟普通的城市游玩是有很大不同的，整体坐车时间比较长，建议携带长途旅行三宝，眼罩、U型枕、耳塞，会增加很大的舒适度。

【关于其他】

药品：个人常用药品请自备，晕车的同学请备晕车药

其他：保温杯/水杯，雨伞（拍照时可以用哟）

2. 青海3天旅游攻略路线

从格尔木出发—黄河源头—扎陵湖—鄂陵湖（500KM）

玛多乡—曲麻莱县—治多县（300KM）

治多县—杂多县（300KM）杂多—玉树（300KM）

玉树—治多—沱沱河（600KM）玉树-三江源纪念碑-嘛呢城-世界最大嘛呢堆-文成公主庙-结古寺-玉树，车程300km。

三江源国家级自然保护区位于青藏高原腹地，是长江、黄河、澜沧江三大河流的发源地。

最低海拔3335米，最高海拔6564米，其中保护区范围还包括了世界自然遗产可可西里国家级自然保护区。

3. 青海旅游攻略3日游

材料

主料：羊肉长茄子，芹菜，葱，姜，蒜，香菜盐，鸡精，白糖，醋，香油，酱油，芝麻酱，淀粉

做法

1、将茄子切成条，改花刀，拍上淀粉，放入锅中小火煎制，加盖焖软后，撒上蒜末再焖一会出锅装入盘中；

2、坐水，加少许油待水开后放入羊肉片焯熟取出，放在茄子上，取一小碗，加入芝麻酱、醋、姜蒜葱末、香菜、芥末、盐、酱油、鸡精、白糖、香油搅拌均匀浇在菜上即可。

4. 青海3天旅游攻略及花费旅行社

第一次带孩子来青海，看他开办了很多年，公司又在火车站里面，放心选择了这家旅行公司，果然不错。非常好，因为孩子路线安排也非常贴心，没有消费，纯玩自由行。消费很低，而且导游也是十分负责，具有一定的专业知识和素养，司机车什么的都很好。

5. 青海3天旅游攻略大全

青南地区主要指海南州黄南州果洛州玉树州，青南地区是三江源国家公园的核心区，是长江黄河澜沧江的发源地，具有独特的高原美景。主要景点有海南州的龙洋峡水库贵南牧场青海小江南贵德县城，黄南州的藏传佛教寺隆务寺美丽的隆务峡景区尖扎县的李家峡水库及丹霞地貌，果洛州的藏区四大神山之阿尼玛沁雪山，黄河源头的扎陵湖和拉加寺，久治的年宝玉则班玛的玛柯河林场，玉树的隆宝滩和地震重建的玉树市，江西林场通天河大桥和三江源纪念牌等。

6. 青海旅游三天的线路

青海值得游玩的地方是挺多的，因为地域广阔，景点很多，海东、海西、海南、海北各区景致差异很大，有些地方属于高海拔苦寒之地（如可可西里、昆仑山玉珠峰、），注定旅途坎坷，故推荐三个并不偏僻的经典景点：

1、塔尔寺

塔尔寺是先有塔，而后有寺，故名塔尔寺，是格鲁派六大寺院之一，也是我2014年7月进藏路上所游的第一座5A级景点。

塔尔寺是中国西北地区藏传佛教的活动中心，在中国及东南亚享有盛名，历代王朝都十分推崇塔尔寺的� �教地位。明朝对寺内上层宗教人物多次封授名号，清康熙皇帝赐有“净上津梁”匾额，乾隆皇帝赐“梵宗寺”称号，并为大金瓦寺赐有“梵教法幢”匾额。三世、四世、五世、七世、十三世、十四世dalai及六世班禅、九世班禅和十世班禅，都曾在塔尔寺进行过宗教活动。

2、青海湖

如果说纳木措是西藏最美丽的湖泊，那青海湖肯定是青海最耀眼的明珠，省以湖命名，可显青海湖对整个周边地区生态环境、人文历史、经济政治的重要性。

进藏时原想在青海湖旁的共和县境内多走走的，因为这里是相对来说和中原汉文化有历史接壤太多的地方。共和县，除了当初文成公主从境内穿过进藏外，还留下有更重要的铁血故事，借着前段时间热播的《武媚娘传奇》和早些年热播的《狄仁杰》系列，说一下共和县境内发生的一千多年前的“大非川”之战。

上面提到的“大非川”，约在青海湖旁的切吉高原，这个地点的具体地址到现在还在推敲，但“大非川”之战发生在青海湖旁应是不假。这场大唐对吐蕃的战争，打破了“盛唐以来唐军无敌于天下”的名号，此战之后，薛仁贵所领的唐军元气大伤。

“大非川”之战败原因颇多，能胜反而不太正常了，不说其他原因，仅说“青藏高原的恶劣环境，就是我们现在利用现代化的交通工具，进藏都会有不少人身体不适，更何况中原人对于高原反应还一无所知的古代”，吐蕃人借助了天时和地利，尤其是地利的优势盖过了其他两者，所以薛仁贵兵败垂成。盛唐对吐蕃的颓势，直到武周则天时代才由大将军王孝杰领兵时扭转。

抛开扑朔迷离的战争史，青海湖处的景色是魅力无限的，“蓝天、白云、青草、油菜花、沙滩、寺庙、马牛羊、湖鸟、骑行者、自驾者、僧人、牧人及在夏季大批量蜂拥而至的内地游客”。

3、茶卡盐湖

很遗憾的是，等我到达茶卡盐湖时，已经深夜，第一次时适逢大雨，这次说什么也不能错过了，虽然不适合拍照，但还是非常勉强地拍了几张。

晚上进入盐湖的唯一好处就是，免票。除此之外，真的是没什么看的。

2015年的茶卡盐湖，听说已经人满为患了，没有“天空之镜”，吐槽的污水沟倒是很多。工业化的盐湖，又进行过度旅游化，大自然已经太累了，所以开始展现她疲惫不堪的样子了。

7. 青海3天旅游攻略自驾游

您好，很高兴回答您的问题，青海自驾有攻略七天必备物品有以下几个方面：

1.来青海的时候要注意给老人和孩子带好随身的外套，青海早晚温度低，遇到下雨到青海湖茶卡盐湖这些地方大概只有几度而已，所以要带一个中等厚度的外套，不离手。

2.天气晴朗的话紫外线很强，要带好防晒霜、墨镜这是必备用品。

3.老年人带好常备药，西宁海拔2300米 住宿点德令哈达到了将近3000米，这次旅途海拔最高的地方达到3800米左右，所以来前注意不要感冒，如果担心高反可以提前吃一点红景天口服液或者胶囊，药店都有，提前2天开始吃。如果还是担心的话可以到西宁后买一些便携式氧气瓶，药店都有大概28元-35元一瓶。

4.饮食方面西北以面食和牛羊肉居多，吃不惯的话自带一些家乡的小吃。

希望我的回答能够帮到您！

Hash:e11992ea9fa650db581c6a31c9905a4089ffa9b8