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青海旅游景点可可西里 青海可可西里地图

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导读：青海旅游景点可可西里 青海可可西里地图 1. 青海可可西里地图 2. 青海可可西里地理位置 3. 青海可可西里旅游地图 4. 青海可可西里旅游景点 5. 青海旅游可可西里路线 6. 青海可可西里地图全图高清版 7. 青海省可可西里地图 8. 青海可可西里地图位置 9. 青海可可西里旅游攻略图 10. 青海可可西里风景图片 11. 西藏可可西里地图

1. 青海可可西里地图

青藏高原位于我国青海省和西藏自治区交界处，平均海拔达5000米，是世界海拔最高的高原。青藏高原地域辽阔，气候复杂多变，由于南部印度洋暖流经喜马拉雅山脉阻隔无法到达这里，使得这里成为永久冻土带，戈壁荒滩遍布，区域缺氧严重，极不适宜人类生存，著名的可可西里无人区就分布于此。

2. 青海可可西里地理位置

可可·西里： 青海可可西里国家级自然保护区位于青海省玉树藏族自治州西部，总面积450万公顷。是21世纪初世界上原始生态环境保存较好的自然保护区，也是中国建成的面积最大，海拔最高，野生动物资源最为丰富的自然保护区之一。 青海可可西里国家级自然保护区主要是保护藏羚羊、野牦牛、藏野驴、藏原羚等珍稀野生动物、植物及其栖息环境。2014年11月，青海可可西里申报世界自然遗产工作启动。

3. 青海可可西里旅游地图

流传最广——埃及金字塔

金字塔作为埃及法老王的陵墓，修建的时候可以说集合了整个埃及所有的能工巧匠，根据后世推断，大约动用了十万人左右，而这样的人数在当时是难以想象的。最重要的是，通过对金字塔的研究，科学家们得到了这样一组数142857，而这个数从1乘到6都是对这个数字的重新排列组合，乘7干脆就是999999.对于古埃及人来说，不论是7还是999999对埃及人来说都是一个意义非凡的数字。

留存至今——日月同辉

日月同辉是一种特殊的天文现象，听名字也就直到这个天文现象的意义了。这个现象最早在中国明朝万历年间被记载下来，至今在杭州南北湖风景区都是一个招牌式的自然景观。虽然说看上去只是一种普普通通的天文景观，但是直到今天也没有什么确切的解释。

最神秘——南极洲地图

南极作为地球的两端，因为特有的酷寒强风干燥，被称为白色荒漠，在很长的时间之中都是生命禁区。近代对于南极洲的研究也是很晚才开始，而且直到1949年才有确切的结果。但是其实1513年南极洲的地图就已经问世了，只不过当时的探险家们认为这张地图纯属于虚张声势，但是在1960年被英国探险家得到之后，经过对比，探险家们郁闷的发现这张地图的精准性极高。但是早在1513年，谁有能力前往南极洲那样的不毛之地呢？

超凡脱俗——埃及法老

一说到埃及法老王，恐怕绝大多数人的脑子之中第一反应就是面具，神秘，金字塔，诅咒。为了进一步探究法老们的秘密，学者们对法老王埃赫那吞进行了研究，然后发现这位法老王的身体跟普通人的身体存在明显的差异。也就是从某种角度来说，这位埃及统治者已经不是普通人了。

4. 青海可可西里旅游景点

可可西里自然保护区 ，门源百里油菜花景区 ，祁连山草原 ，西宁乡趣农耕文化生态园 ，湟源丹葛尔古城 ，勒巴沟文成公主庙景区， 西宁南山旅游风景区 ，西宁人民公园 ，青海省博物馆， 青海仙米国家森林公园 ，坎布拉国家森林公园， 格尔木昆仑旅游区 ，青海麦秀国家森林公园。

5. 青海旅游可可西里路线

驾车路线：全程约1072.6公里，通行费500元左右。

起点：西宁市

1.西宁市内驾车方案

1) 从起点向正西方向出发，沿南关街行驶250米，过左侧的兆瑞空调约120米后，稍向右转

2) 行驶50米，右前方转弯进入长江路

3) 沿长江路行驶580米，左转进入五四大街

4) 沿五四大街行驶300米，过五四桥，直行进入五四大街

5) 沿五四大街行驶60米，过五四桥，在第2个出口，朝同仁路方向，稍向右转 入胜利路

6) 沿胜利路行驶760米，过右侧的方元烟酒，右后方转弯

7) 行驶80米，上匝道

8) 沿匝道行驶250米，直行进入西塔高速公路

9) 沿西塔高速公路行驶2.2公里，直行进入京藏高速公路

2.沿京藏高速公路行驶19.7公里，直行进入西湟高速公路

3.沿西湟高速公路行驶30.7公里，直行进入西湟高速公路

4.沿西湟高速公路行驶70米，直行进入湟倒公路

5.沿湟倒公路行驶46.1公里，朝玉树/格尔木方向，稍向左转进入京藏高速公路

6.沿京藏高速公路行驶60米，直行进入京藏高速公路

7.沿京藏高速公路行驶195.9公里，朝德令哈/库尔勒方向，稍向右转上匝道

8.沿匝道行驶490米，直行进入茶德高速公路

9.沿茶德高速公路行驶199.1公里，直行上匝道

10.沿匝道行驶1.1公里，直行进入德小高速公路

11.沿德小高速公路行驶169.4公里，过小柴旦互通式立交，朝察尔汗/格尔木/G3011方向，右前方转弯进入小柴旦互通式立交

12.沿小柴旦互通式立交行驶540米，过小柴旦互通式立交，右前方转弯进入柳格高速公路

13.沿柳格高速公路行驶85.6公里，直行进入柳格高速公路

14.沿柳格高速公路行驶30米，直行进入柳格高速公路

15.沿柳格高速公路行驶51.3公里，在格尔木/G215出口，稍向右转上匝道

16.沿匝道行驶1.2公里，朝茫崖方向，右转进入S303

17.沿S303行驶230.1公里，过左侧的那仁郭勒沙丘约80米后，稍向左转进入塔肯公路

18.沿塔肯公路行驶36.4公里，到达终点(在道路左侧)

终点：可可西里

6. 青海可可西里地图全图高清版

青海可可西里国家级自然保护区因海拔高、气候干旱寒冷，形成了典型的高寒气候特征。在西金乌兰湖地区有一明显的相对暖区。年均温为-10.0℃～4.1℃，最低气温-46.2℃。分布趋势是由东南向西北逐渐降低。最冷月出现在1月份，最暖月在7月份。年均降水量在173～495mm之间，由东南向西北逐渐减少。降水主要集中在5～9月份，占年降水量的90%以上。可可西里地区由于受高空强劲西风动量下传的影响，成为整个青藏高原和全国风速主值区之一，年均风速分布由东南、东北向腹地及西部逐渐增大，等值线基本呈“喇叭口型”。风速在8.0～3.5m/s之间。

风大，气温低，干旱等因素不适宜人类居住！

7. 青海省可可西里地图

长江起点在青藏高原的唐古拉山脉各拉丹冬峰西南侧

长江正源是一个宽阔的地理单元，它包括昆仑山至唐古拉山间的广阔地域，东西长约400公里，南北宽约300公里，总面积达10万多平方公里。

区内地形起伏和缓，平均海拔4400-4700米，年均气温-4℃以下，气温低，植被稀疏，常年冻土广泛分布，动物种类简单，多为高原特有的种类，包括野驴，白唇鹿、野耗牛、雪豹、藏羚羊、棕熊、狼、岩羊等。

长江源由北源楚玛尔河，南河当曲和正源沱沱河组成，楚玛尔河发源于可可西里自然保护区深处的可可西里湖，藏语意为“红水河”，全长约515公里，流量小，夏季经常断源，最后流入长江上游的通天河。

终点在上海崇明岛，汇入东海。

8. 青海可可西里地图位置

◆地貌格局让水往东流

青藏高原是一个至今仍在不断成长的高原，当然这种成长是我们肉眼看不见的，作为青藏高原的主体，目前已经隆升到了海拔4000米以上的高度。

青藏高原冰川广布、湖泊密集、河流纵横、湿地遍布、冻土千里，丰富的水资源让这里成为了众多大江大河的源头。

青海的地形总体上呈现西高东低的面貌，比如说，青海西部的可可西里高原 ，地理学上称之为可可西里地块，这里的平均海拔超过了4500米，可是青海东部主体海拔却在4000米以下、3000米之上，青海海拔最低的地方甚至不超过3000米，“水往低处流”，这是一个简单的物理现象，所以青海的大多数水注定是向东流的。

我们再看藏北高原，藏北高原的海拔虽然也比较高，但是地势落差很小，几乎是一个平面，不具备形成河流的条件，大量的水资源储蓄在那里，形成了湖泊和湿地，所以藏北高原的“错”就比较多。藏语中，“错”就是湖的意思，比如纳木错、色林错、玛旁雍错、羊卓雍错等。所以说，是青海独特的地理格局，让这里成为了三江的发源地。

◆水从海上来，落地即为雪

那么，青海的水又来自哪里？青藏高原矗立在亚洲中部，对整个地球的气候和地貌构成影响巨大。

我们首先说说对气候的影响。影响青藏高原乃至亚洲地区的季风有两个，就是来自印度洋的印度季风和来自太平洋的东亚季风。因为海洋和陆地受热不同，在陆地和海洋面形成了不同的气压，青藏高原的高原面受热后，空气被加热，不断上升，印度洋和太平洋上的水汽开始填补高原面空气受热上升后形成的空缺，于是就在海洋和陆地之间形成了泵吸效应。

太平洋和印度洋的水汽填补低气压造成的空缺时，受到青藏高原高海拔地形的影响，不得不一路攀爬，攀爬的过程中因为温度降低，发生冷凝现象，于是形成了降水。很多人以为青藏高原降水稀少，其实青藏高原上季风经过的地方降水相对充沛，在主体高原面上，降水不是以雨的形式降落的，而是以雪的形式降落，久而久之形成大规模的大陆性冰川，也就是说，青藏高原大量的水资源是以冰雪的形式存在的。

◆三江源巨大的储水器

因为印度板块和欧亚板块南北挤压、碰撞的原因，在青藏高原形成了一系列高大山脉，而且青藏高原的山几乎都是东西走向的，比如喜马拉雅山、冈底斯山、唐古拉山、可可西里山、昆仑山、祁连山，这些山都处于一些次级地块的缝合带上。也就是说，青藏高原不是铁板一块，它是由一个个东西走向的次级地块拼接起来的，每两个小板块的缝合地带，由于地体俯冲拼接而形成一列山脉，青藏高原就像是被挤皱了一样，褶皱隆起处就是一列列几乎是并列走向的高耸的山脉，印度板块和欧亚板块的角力产生的能量实在是太惊人了，这些山脉对于青藏高原成为亚洲水塔的作用举足轻重。

印度季风和东亚季风在爬升的过程中冷凝成水，落地成雪，这些雪一层层叠加就形成了冰川。据第二次青藏高原综合科学考察的勘测数据显示，青藏高原冰储量初步估计为8850立方千米，换算成水量大约是8万亿立方米，这样的储水量是惊人的。

在时间的长河中，冰川不断地叠加、融化，在重力的作用下，冰川中的冰舌向山谷低处缓慢蠕动，最终在冰舌前缘融化成水，形成了涓涓溪流，这些溪流最终成为了大江大河的源头，不积细流无以成江海，说的就是这种现象。

◆大江大河的水量平衡器

因为海拔太高、气温太低，降落到山岳地带的雪，时间一久就成为了冰川，也就是说，冰川成为了降水和地表水之间的一个中间环节，它固定了水，自身也在向低处蠕动和融化外流。从长远的利益来看，冰川就是青藏高原江河水量的平衡器，因为有它在，青藏高原的大江大河便不会发生大规模泛滥，从而形成了一种长久的水流补给。

◆地表下的隐秘水源

以前我们在研究大河源头时只关注到了冰川融水，却忽视了山麓地带的地下水，这些地下水也是湿地和冻 土的重要水源。具体来说，冰川作用形成的冰水沉积物地层有着很大的空隙，它的结构就像是海绵一样，形成了一个巨大的地下水储存空间。冰川融水首先将沉积物地层中的空隙充满，这些空隙充满了以后地下水就会外溢，形成泉水，泉水汇聚成地表水，才能成为大江大河的源头。

青藏高原的地下水资源十分丰富，早几年有媒体报道，柴达木盆地的地下水资源相当于青海湖的储水量。这种情况在高原面上表现得十分显著。比如说可可西里，我们从地图上看，可可西里地区遍布水泡子、泉眼，面积稍大一点的积水就成为了湖泊，这种情况就是因为这一地区的地下水太丰富了，形成了外溢。所以地质科考队员们通常会在冬天进入可可西里，因为夏天的可可西里到处是河流和沼泽，实在是寸步难行。

所以，高原面上丰富的地下水，也对大江大河的发育作了一定的贡献。

◆冻土湿地为三江护航

说完了冰川，我还想说一说青藏高原水资源的另一个平衡器——冻土湿地。青藏高原丰富的水资源还保存在冻土中。冻土是因为青藏高原独特的地理环境与气候条件形成的。我们今天十分担心全球气候变暖，因为全球变暖会影响到冻土，冻土一旦融化，就会影响到青藏高原冻土中水的释放、储存碳的释放、有害微生物的释放，对全球气候、生态环境和人类生活的影响是巨大的。所以我认为冻土是衡量生态平衡的标志，是长江、黄河、澜沧江水量平衡持续流淌的重要保障。

三江源地区不仅冻土广袤，而且湿地遍布，它们不仅为这片土地保存了大量的水资源，而且还成为了这片土地上大江大河泱泱东逝、永不枯竭的保证之一。

◆三江源区河流的奇特景观

长江、黄河、澜沧江都是沿着断裂带流淌的，比如说，长江是沿着金沙江断裂带流淌的，这条断裂带是羌塘地块和松潘甘孜地块拼接的地方，在这一断裂带的高山峡谷中还流淌着一条著名的大河——通天河，它是长江的上游。

9. 青海可可西里旅游攻略图

三江源国家森林公园的自驾游攻略：

第1天：建议大家从西宁出发。

第2天：西宁-青海湖神秘祭湖-茶卡盐湖

第3天：茶卡盐湖-南八仙魔鬼城-东台吉乃尔湖-水上雅丹

第4天：水上雅丹-波浪公路-翡翠湖-察尔汗盐湖-格尔木

第5天：格尔木-玉珠峰-玉虚峰-昆仑山口-索南达杰保护站-可可西里-曲麻莱

第6天：曲麻莱-尕朵觉沃-玛多

第7天：玛多-阿尼玛卿雪山-冬给措那湖-玛多

第8天：玛多-龙羊峡土林-龙羊峡镇

第9天：龙羊峡-贵德阿什贡丹霞-西宁（最后再从西宁回到自己家），结束行程。

10. 青海可可西里风景图片

青海可可西里国家级自然保护区位于青海省玉树藏族自治州西部，总面积450万公顷。是21世纪初世界上原始生态环境保存较好的自然保护区，也是中国建成的面积最大，海拔最高，野生动物资源最为丰富的自然保护区之一。

青海可可西里国家级自然保护区主要是保护藏羚羊、野牦牛、藏野驴、藏原羚等珍稀野生动物、植物及其栖息环境。2014年11月，青海可可西里申报世界自然遗产工作启动。

2017年7月7日下午13时，在波兰克拉科夫举行的第41届世界遗产大会上，青海可可西里经世界遗产委员会一致同意，获准列入《世界遗产名录》，成为中国第51处世界遗产。

2017年11月，青海可可西里、新疆阿尔金山和西藏羌塘国家级自然保护区联合发布公告，禁止一切单位或个人随意进入保护区开展非法穿越活动。

历史沿革

1995年青海省政府将该区列为省级自然保护区， 于1996年公布。

1997年12月国务院批准并公布该区为国家级自然保护区。

1999年9月更名为“青海可可西里国家级自然保护区”。

2016年4月，青海省召开省委常委会议部署三江源国家公园体制试点工作，提出将力争于5年内建成中国三江源国家公园。

三江源国家公园范围包括青海可可西里国家级自然保护区，以及三江源国家级自然保护区的扎陵湖、鄂陵湖、星星海等地，园区总面积12.31万平方公里。

地理环境

位置

可可西里自然保护区位于青海西南部的玉树藏族自治州境内。它是横跨青海、新疆、西藏三省区之间的一块高山台地。保护区西与西藏相接，南同格尔木唐古拉乡毗邻，北和新疆维吾尔自治区相连，东至青藏公路，总面积4.5万平方公里。

地质地貌

青海可可西里国家级自然保护区内地势高亢，受地质地貌构造控制，区内山地、宽谷和盆地呈北西西－南东东方向有规律的带状排列：

自北向南为：昆仑山东段博卡雷克塔格山和马兰山－大雪峰组成的大、中起伏的高山和极高山；勒斜武担湖－可可西里湖－卓乃湖、库赛湖高海拔湖盆带；

可可西里山中小起伏的高山带；西金乌兰湖－楚玛尔河高海拔宽谷湖盆带；冬布勒山－乌兰乌拉山中小起伏的高山带。

可可西里自然保护区内中部较低缓，西部高而东部低，基本地貌类型除南北边缘为大中起伏的高山和极高山外，广大地区为中小起伏的高山和高海拔丘陵、台地和平原。

水文

青海可可西里国家级自然保护区是羌塘高原内流湖区和长江北源水系交汇地区。

可可西里分为三个水系：东部为楚玛尔河水系组成的长江北源外流水系，以雨水、地下水补给，水量较小，以季节性河流为主：西部和北部是以湖泊为中心的东羌塘内流水系，处于羌塘高原内流湖区的东北部；北部中段为柴达木盆地内流水系，以红水河为主，穿越昆仑山流入柴达木盆地。

保护区内河水流域几乎遍及整个保护区；湖泊众多，据统计面积大于1平方公里的湖泊有107个，总面积3825平方公里，湖泊面积在200平方公里以上的有6个，1平方公里以下的湖泊有7000多个，因此被称为“千湖之地”。

可可西里现代冰川广布，区内有冰川255条，面积750.7平方公里，冰储量816.489亿立方米。保护区地处多年冻土地带，冻土面积占保护区面积90%以上，冻土最厚达400米。冰川和冻土是巨大的固体水库。

土壤

青海可可西里国家级自然保护区土壤类型主要有高山草甸土、高山草原土和高山寒漠土三个地带性土壤。其次为沼泽土，零星分布的有草甸土、龟裂土、盐土、碱土和风沙土等，土壤类型比较简单。

气候

青海可可西里国家级自然保护区因海拔高、气候干旱寒冷，形成了典型的高寒气候特征。在西金乌兰湖地区有一明显的相对暖区。年均温为-10.0℃～4.1℃，最低气温-46.2℃。分布趋势是由东南向西北逐渐降低。最冷月出现在1月份，最暖月在7月份。年均降水量在173～495mm之间，由东南向西北逐渐减少。降水主要集中在5～9月份，占年降水量的90%以上。可可西里地区由于受高空强劲西风动量下传的影响，成为整个青藏高原和全国风速主值区之一，年均风速分布由东南、东北向腹地及西部逐渐增大，等值线基本呈“喇叭口型”。风速在8.0～3.5m/s之间。

区域范围

青海可可西里国家级自然保护区保护范围为：东至青藏公路，西至青海省界，北至昆仑山脉的博卡雷克塔克山，南至格尔木市唐古山乡与治多县界，东经89.25°～94.05°，北纬34.19°～36.16°，总面积约4．5万平方 里；核心区为可可西里山与乌兰乌拉山——冬布勒山之间，面积1.55万平方公里。

11. 西藏可可西里地图

说，西藏自驾，怎么度过500公里的无人区。

首先让我们来讨论一下“500公里的无人区”是怎么回事，搞清了它，再回过头来谈“怎样度过”就会来得更准确。请看下图：

（那年作者“滇进青出”在昆仑山口）

走西藏有两条主要通道，即“滇进青出”和“川进青出”。

（500公里无人区示意图）

所谓“滇进青出”，即从云南省入藏，从青海省出来。“川进青出”便是从四川进西藏，而后再从青海省出来。这个所谓的“青出”，便是从青海出，“青出”是西藏之行的经典线路，从青海离开并完成藏地之旅。

（示意图：滇进青出”即从云南省入藏从青海省出来）

（示意图：川进青出”即从四川省入藏从青海省出来）

自驾西藏，如果没有特殊任务，一般中心点都在西藏首府拉萨，到了拉萨，休整，再决定分支，下一步走阿里、大本营、或者走青海，在拉萨确定。

那年我们到达拉萨，确定去大本营，而后再往当雄。

走当雄，是由于西藏第二大圣湖钠木措，许多人必须完成这一功课。，而后到达那曲，再往前走过安多，接下来，就要进入本文之主题，500公里无人区。

这条路，109国道贯穿全程，涵盖了安多、沱沱河、可可西里、五道梁、唐古拉山、昆仑山口等等一系列极具挑战的地方，它是魔一般存在，令人惊喜、惊恐，激动万分，又忧心忡忡。

（它是魔一般存在，令人惊喜、惊恐，激动万分，又忧心忡忡）

当然，也有朋友从当雄出来，离开钠木措，原路返回，踏上回程。只是，走原路返回，为多数人不愿，因为，既然已经到了钠木措，前面诱惑又是那么强大，往回走甚是可惜，走过了318的人是不屑回头路的，那是对他们的自信心轻看。于是，往东方走，迎接更多的精彩，可可西里、青海湖都在前方，不可以舍弃这些美丽。

（盛夏八月，在三江源，作者身穿冬衣）

从500公里无人区示意图中可以看出，所谓500公里无人区，指高海拔的可可西里、昆仑山南部，地点在青海省，并不在西藏，

为什么这个地方是无人区？主要缘由该地区海拔高，一般都在5000米以上，空气中的含氧量低，气候变化反复无常，几乎可以说随时日照强烈如三伏日，随时下雪寒冷进入数九天，这一带湖泊众多，但绝大多数为盐碱水，生存条件十分恶劣，地不能种，水不能喝，空气中氧又不足以维持健康，人没法生活，遂形成无人区。

（作者在沱沱河吸氧开车）

那年我们“滇进青出”西藏行，从当雄钠木措出来，往格尔木方向走，打算由钠木措经那曲、安多、沱沱河去格尔木，再从格尔木到青海湖。

钠木措到格尔木有近1000公里，在藏区开车是两个白天的路程，在这个地区，试图日夜兼程赶路是不理智的，也是危险的。当我们确定自己中途必须要住下来时，忽然发现地点不好安排，选择的难点冒了出来。

这个不好安排指中途住宿的点不合适，沱沱河、可可西里和五道梁、昆仑山都是高反频发危险地区。

沱沱河 、五道梁。109国道上两个著名的地方，青藏高原流传着这样的民谚：“上了昆仑山，进了鬼门关，到了沱沱河，不知死和活”，“到了五道梁，哭爹又叫娘”。民谚说明这些地方，以气候恶劣、危险极大。

对五道梁，某度词条有如下介绍：

青海省玉树藏族自治州五道梁位于被人们称为"生命禁区的青藏高原和西部高山地区，一般高原反应会在五道梁处非常显现， 海拔和地势，空气不流畅，又因这一带土壤含汞量较高，植被较少，造成空气中含氧量很低，被认为是青藏线上最难的地段，......

既然地段恶劣，为什么要经过这里？没有别的路段可以绕过去吗？

没有，事实上没有其他路段可以绕过去。除非走阿里，那是去新疆，方向不对了。去格尔木则非得从此经过。线路似乎固定了一样无法改变：

从那曲到安多沿109国道往东，过唐古拉山，过昆仑山口再翻过山去便是青海省的格尔木。

朋友可能发现，本文一再提到格尔木，那么为什么要去格尔木呢？

缘由，青海省的格尔木市是出藏地的一个重要节点。可以说，到达格尔木等于就从高反缺氧险境中出来了，下面将没有比藏地更高的山了，安全了，甚至可以说结束了西藏之旅。因为格尔木市海拔不到3000米。

地理教科书上有这样解释：中国地貌呈三级梯形，进入格尔木等于下了一级台阶。

（中国地貌呈三级梯形，进入格尔木等于下了一级台阶）

事实上，从格尔木出来，并不容易。必须要经过许多高山考验，一路上汽车行驶在海拔4600米以上，安多、沱沱河、可可西里、五道梁都是。

（可可西里）

朋友们可还记得，2018年12月27日，“卡车司机小辉辉”？两条鲜活生命殒落，出事地点就是五道梁，死亡原因是：高原缺氧。

到过五道梁的人都有同样体会，感觉不出危险就在身边。

五道梁是个小集镇，竟然有火车站，还有汽车加油站，餐厅、住宿等等，常住人口有600号人，你怎样也看不出五道梁哪儿不合适，因为，我们不会联想到你的汽车是在真正的世界屋梁上行走。有人形容西藏是世界屋脊，这是一个笼统概念，拉萨海拔才3000米，尽管西藏有太多高于海拔5000米的山，308国道也有高海拔表现，让走过的行者津津乐道。

请看下图，这是318国道所经过的西藏山峰简图：

（318国道所经过的西藏山峰简图）

318国道所经过的西藏最高山峰，米拉山5013米，东达山5008米。在下有幸走过。

318国道过米拉山5013米，东达山5008米仅沿盘山公路翻过这个高度而已。

沱沱河、可可西里和五道梁、昆仑山则是长时间在5000米海拔以上行走，要走一天！

同是5000米以上海拔，本文没有贬低318意思，我也是从318下来的汉子，但这两个5000米以上不是一个意思。

由于时间长，五道梁灾祸明显多。

（109国道是西藏物资供应主要通道）

109国道又是西藏物资供应主要通道，长达千里行走在海拔5000米以上。五道梁、沱沱河。我认为这一带气候诡异，环境龌龊！

再难也阻挡不住人们的脚步。那么，自驾西藏，应该怎么度过500公里的无人区呢？

注意到很多朋友提到汽车加油问题，理由是500公里的无人区，一箱油平常路上跑，可跑400公里左右，昆仑山上面跑，还要爬山，未必跑得了。数学题完成的不错，这是典型的坐在家里谈天下。

实际上109国道，汽车油品、维修等等服务问题早已不是问题。不错，这一带是无人区，但是公路沿线有众多服务节点，已不再是无人区，相隔一段距离，就会有补给站，客栈、餐饮等等。

（作者在昆仑山口）

我认为，怎么度过500公里的无人区，主要问题不在物资供应，不是油料缺乏，而是人与自然斗争。

根据此种情况，本人给朋友们以下忠告：

1，在安多、沱沱河、可可西里、五道梁住宿，手边一定要备好氧气。你可能需要吸氧。

2，服用高原康。此药不一定有用，但心理上有很重要的作用。不要服用红锦天，那玩意没用。

3，在这一带出现头 、头昏、气短、胸闷、失眠、口唇发紫、食欲不振、全身乏力、肌肉酸痛等等都是正常的。

不正常的是，出现更严重的反映，比如：呕吐、出现高原肺水肿或脑水肿，心脉长时间高跳，不得平静。此时，不能拖延时间，立即去医院（诊所），当地的医疗人员对付高原病都是高手。

4，老调重弹，不要作剧烈运动，让身体慢慢适应环境。

（作者夫妻在可可西里留影）

5，吃一些当地人喜欢吃的东西，比如酥油茶，对于缓解高反有好处。

6，经过500公里无人区时，不要累着，该歇就歇，人不舒服，也可歇下来。歇时，将车开到人多的地方，上风向，有条件的地方可将车开下山，如果能找到海拔低一些的地方更好。

7，最重要的是：不能感冒。由于旅途劳累，忽冷忽热，天气变化无常，容易引起伤风感冒，这点一定要注意。感冒后面就是高原病加剧。

8，不要听别人胡言，别人走过五道梁没事，不等于你没事。“卡车司机小辉辉”就是常跑这条路的“老司机”。小心行得万年船，应该准备的要准备好，必须防范的要加强防范，你是你，别人是别人。

回答朋友：去西藏自驾，怎么度过500公里的无人区？且说到这里，不一定有用，仅供参考。

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