青海湖自行车旅行攻略 青海湖骑自行车攻略

导读：青海湖自行车旅行攻略 青海湖骑自行车攻略 1. 青海湖骑自行车攻略 2. 青海湖青海湖骑行 3. 骑行青海湖骑行攻略 4. 环青海湖自行车路线 5. 骑自行车去青海湖 6. 青海湖自行车环湖攻略 7. 骑自行车环青海湖旅游攻略 8. 青海湖骑行路线图片 9. 青海湖骑自行车攻略图 10. 青海湖骑自行车攻略路线

1. 青海湖骑自行车攻略

速度上的话：公里>折叠>山地。。我有20寸折叠车，我从来没有遇到速度能干过我的山地车。都是直接被我拉爆。遇到公路车大佬的话，我只能跟一段时间。 山地车我也骑过，舒适性可以，跑起来稳定性好。 我俱乐部的朋友很多都是公路车。速度快。价格贵。1万块 如果有钱我建议:碳纤维公路车，逼格，颜值都高。 如果要啥川藏行，青海行，内蒙古行，环中国行，一天几百公里，就山地车 如果钱不多就城里或者郊区骑行就折叠车。

2. 青海湖青海湖骑行

青海湖环湖一圈大概360公里，骑完差不多要四天时间。

3. 骑行青海湖骑行攻略

感谢邀请，我是醉美旅行，专注旅游攻略。

什么时候最合适来青海湖？

1、青海湖及周边每年夏季7、8月份为旺季，人满为患，观赏度和游玩体验大受影响，旺季人山人海的景象在大西北这几年也是常态。所以避开旺季，春末夏初或者初秋来比较合适；

2、考虑到很多家庭出游，孩子暑期放假，所以7、8月份来也是唯一的时间选择的话，那就一定提前预定好酒店、包车、车票机票等，这样一来省不少开支，而来能非常从容的按照自己的计划规划行程（旺季临时准备，各项花费要高数倍，而且很多还不一定预定的上）；

3、从景观角度，6-8月份气候凉爽，草原、油菜花比较漂亮，非常美，不足的就是游客太多，到处人满为患；从消费角度，淡季过来吃饭、住宿、交通都能省一大笔费用。

Tips：1、旺季的青海湖住宿比较紧张，一定提前准备，一个是省钱，二来还能选择中意的预订；2、青海湖的官方参观景区为二郎剑景区，门票100元，建议可以去牧民围起来的湖边，一般 20-50元就可以搞定（淡旺季价格相差较大， 可以让包车师傅帮忙砍价）；3、如果7、8月份过来，建议第一天早点出发，避开拥堵车流。4、茶卡盐湖的门票70元，要走到最里面的盐湖可以通过徒步，坐景区电瓶车，景区小火车。推荐坐小火车，单程50，一直坐到最里面。沿途可以看到用盐堆砌的盐雕，观景台。如果不坐小火车额话，坐电瓶车会只能到达1/3的行程，往里面要走到很远。额外提示一下，景区门口有卖鞋套的，一双15左右。

关于青海湖住宿

青海湖一晚的住宿，一般会选择在二郎剑景区或者黑马河乡住宿

这两个地方作为休息点，一个是食宿集中方便，黑马河乡由于位置接近环湖的中间段，观看日出的角度会好一些，距离茶卡盐湖也会近很多。所以选择黑马乡住宿的客人占绝大多数。

关于黑马河乡的住宿条件：

由于是湖边的一个乡镇，所以硬件没有太好的，这两年陆续有一些比较有调性的客栈出现，硬件也不错，可以选择。绝大多数都是以普通经济宾馆的标准建的，条件只能说很一般。不过干净卫生、热水洗澡、网络这些基本的都还是没问题的。

湖边帐篷：看似美好的旅行体验，实在硬件确实不敢恭维，基本都是没有独立卫生间，无法洗澡，阴雨天还会比较潮湿，所以家庭出游不建议选择。本身二郎剑或者黑马河乡也就在青海湖边，所以风景都差不多，都是走走就到湖边。

价位来讲，淡旺季住宿相差极大，青海湖每年旺季为6-8月，旺季非常普通的一个标间也要500左右一晚，淡季才100多一晚。

综合上述，住宿不必太担心，提前在网上多对比几家，选择适合自己心里预期的酒店就可以，可选择的空间还是很大的。

青海湖哪个地方看日出或者日落最好？住宿好安排吗？

观看日出和日落考虑两点因素：

1、位� ��，位置和角度是绕不开的最基本问题

2、食宿方便程度。因为会涉及周边住宿一晚，所以周边配套是否完善也很重要。

位置上来讲： 看日出的话二郎剑不如黑马河乡或者环湖西路角度好 看日落的话，二郎剑和金沙湾、沙岛角度基本差不多。

便利性上来讲： 经过这几年青海湖旅游的发展，食宿和配套比之前要好很多了，最早也就二郎剑配套好， 现在黑马河乡和环湖西路整体酒店餐馆都很多了（环湖西路相对少一些）。 而且从黑马河去茶卡盐湖或者鸟岛等景区会更为便捷，所以还是推荐黑马河乡或者环湖西路看日出。 如果希望安静一些，建议环湖西路，那边人相对少，距离湖边也更近。 看日落的话，金沙湾和二郎剑区别不大，反而金沙湾由于有沙漠景观，整体日落景观更震撼一些。

综合上述，如果日出和日落都想看的话，可以选择一条经典的环湖2日路线：

D1：西宁--塔尔寺--日月山——倒淌河———青海湖——南山看全景——夜宿黑马河;

D2：看完日出 -----茶卡盐湖----返回走环湖西路离湖边最近风景最好----鸟岛《4-6月有鸟》--刚查草原---沙岛--金银滩（看日落），返回西宁。

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4. 环青海湖自行车路线

一楼的说的有问题，环法和环青海湖不一样。青海是高海拔地区，高寒地区，所以对赛车手是一个挑战。虽然环法自行车赛知名度要比环青海湖自行车赛高，但是环青海湖赛更加锻炼赛车手，难度也略大。所以两个不能相提并论，目前环青海湖赛仅仅比环法赛水平低一点。但是好像有什么说法要在十年内和环法赛齐名，但愿吧！

在这种高海拔缺氧地带，时速最高不会超过80KM/h，价位应该不固定，好的十几万的都有，一般的也有三四万的，希望对你有帮助。

5. 骑自行车去青海湖

2022的招募条件

　　(一)自愿参加2022年第二十一届环青海湖国际公路自行车赛第五赛段(青海湖景区-茶卡天空壹号景区)和第六赛段(茶卡天空壹号景区-都兰)志愿服务工作;

　　(二)年龄为18岁—35岁之间(2004年1月-1987年1月),相貌端庄、形象好、气质佳、口齿清楚,有较强的语言表达能力，参加过“环湖赛”或其他大型活动的志愿者优先，掌握基本医疗救护和体育运动等技能者优先，暑期返乡大学生优先;

　　(三)具有奉献精神，工作热情、尽职尽责、遵纪守法，热心公益事业;

　　(四)按时参加前期的培训、相关活动，服从现场工作安排;

　　(五)截止7月15日，完成新冠肺炎疫苗第三针剂接种，且十四天内无中高风险旅居史、身体健康、无感冒咳嗽等症状。

6. 青海湖自行车环湖攻略

环湖一周公路约360公里，骑行难度很大。环湖经过的景点：黑马河（起点）-石乃亥（41km）-布哈河（12km）-鸟岛镇（1km）-鸟岛（16km）-沙陀寺火车站（21km）-泉吉（20km）-沙柳河镇（20km）-哈尔盖（30km）-西海镇（60km）-青海湖乡（16km）-湖东种羊场（28km）-109国道（15km）。

7. 骑自行车环青海湖旅游攻略

7月7日，“天佑德杯”2022第二十一届环青海湖国际公路自行车赛新闻发布会发布了赛事比赛线路，共设置8个赛段，途经西宁市、海东市、海南藏族自治州、海西蒙古族藏族自治州。

今年8个赛段串联贵德国家地质公园、龙羊峡、青海湖、茶卡天空壹号、察尔汗梦幻盐湖等旅游景区，彰显青海打造国际生态旅游目的地的独特优势；途经共和光伏产业园区(世界最大装机容量光伏电园区)、茶卡盐湖、察尔汗盐湖等。环湖赛赛程如下：

7月27� �(第一赛段)：西宁绕圈赛，全程109公里。

7月28日(第二赛段)：互助县至贵德县，全程167公里。

7月29日(第三赛段)：贵德县至共和县，全程140公里。

7月30日(第四赛段)：共和县至青海湖景区，全程155公里。

7月31日(第五赛段)：青海湖景区至天空壹号，全程140公里。

8月1日(第六赛段)：天空壹号至都兰，全程146公里。

8月2日(第七赛段)：都兰至巴隆乡，全程117公里。

8月3日(第八赛段)：格尔木绕圈赛，全程131公里。

8. 青海湖骑行路线图片

青海湖环湖，顺时针为黑马河乡→鸟岛→刚察县→西海镇→湟源县，全程约360公里。

环游青海湖，是众多骑行路线中最经典的一条，深受大家的喜爱。青海湖是高原圣湖，景色优美，西北边的鸟岛栖堪称“鸟的王国”。骑行，无疑就是“艰苦的旅游”。背上背包，骑着车子，走上几百或是上千公里，是驴友的最大乐趣。

9. 青海湖骑自行车攻略图

公路自行车平均时速在40千米/小时~50千米/小时。

在公路赛车中空气的阻力是不可忽视的因素，尤其是速度超过时速40km时，人本身的”马达"所发生的200-350瓦的能量的一半以上，消耗在对空气的阻抗。

集体比赛时跑在先头，或者单独练习时，最能感觉到倾斜脖子及把头向下将可大大减少空气的阻力。等到速度得到进一步提高时，腹部被压迫感到呼吸变困难，同时腰周围的筋肉的负担增加了，此时骑手都会希望降低手把,以便减少空气阻力的姿势来奔跑。其姿势的标准一般为110-120度。

按自已的情况奔跑，或者有氧运动等健康为目的的骑行者，建议采取呼吸舒畅，减轻对腰部的负担的姿势，调整托架至当伸直背部和手腕时，肩关节的角度在90-110度的范围内。虽然调整了手把，但也可进行上斜坡时的全满转距的踩车。

普通人骑上这样的自行车，加以一段时间的训练，也能达到35 千米/小时的水平，但是，要成为顶级选手，骑行技术可是大有讲究的。

10. 青海湖骑自行车攻略路线

手机里下个百度地图，或高德选择骑行，路线就规划好了。

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