青海旅游怎样安排 青海旅游准备什么
导读：青海旅游怎样安排 青海旅游准备什么 1.青海旅游准备什么 2.青海旅游准备什么东西 3.青海旅游准备什么东西大乐透今天开奖结果 4.去青海旅游需要准备些什么
1.青海旅游准备什么
1.高反注意事项： 青海平均海拔3000左右，一般人都能适应。高反是一个适应过程，有的人适应的快，有的适应的慢。只要年龄不是太大，身体不是特别虚弱，没有一些慢性疾病，（慢性心脑血管疾病不适宜高海拔地区），并且准备充分，一般青海，甘肃环线都不会有什么问题，很多轻微高反都是由于个人心里原因或休息不好造成的假性高反，如果实在不放心，可在来高原之前一两个月内服用红景天之类的抗高反保健品反应的人建议服用丹参滴丸，肌苷口服液或口服洋参含片，会在到达高原一至两天内适应后逐渐恢复。
2.吃饭注意事项: 青海属高原气候、干燥、早晚温差较大，所以饮食口味偏重，以咸辣为主。地方饮食以面食为主。炒菜多以川味为主。如对饮食有特殊要求可提前告知饭店，做适当安排。青海牛羊肉为一绝，但不能无节制食用（易上火）。 西北饮用水水质较硬，矿物质含量较多，如不适应可买矿泉水饮用。 出门旅游，尤其是西北环线，每天吃饭的时间不一定正点，所以准备些小零食或者巧克力等高热量食品，水果最好也准备点，可以补充维生素，气候干燥一定要多喝水，多喝水。
3. 穿衣注意事项： 环线大部分属于高原地带，温差较大，一定要合理有规律的增减衣物，以免感冒，在高原地区感冒不容易好，会影响游玩质量；
4.备药：高原地区气候干燥，温差大，建议准备些感冒药、头痛药、消炎药、清火败火药、肠胃药等。
2.青海旅游准备什么东西
青海气候特点干燥、缺氧、气压低。建议随身带一些鼻腔外用软膏和润喉片可缓解干燥带来的鼻喉部不适。
青海非省会城市的上班时间都较短，不要用内地标准预计药店、医院等的营业时间，要留好充分的提前量，预先在西宁采购完药品。
极少数人会有高原反应，体弱的人在入藏之前准备好氧气袋，以备不时之需。
由于高原紫外线比较强，带太阳帽、墨镜和防晒油是适宜的。
青海湖的游玩建议先走南线，第二天再走北线，也就是顺时针走。
建议您在定线路和定景点的时候买一份地图，然后做好相应的标记，以免带来不必要的麻烦！
3.青海旅游准备什么东西大乐透今天开奖结果
中国体育彩票主要有这样几种：超级大乐透，七星彩，排列三，排列五，足彩（14场胜负，四场进球，六场半全），蓝球彩票，22选5，29选7。以上几种实全国联网的。还有地方的泛舟三角。其中七星彩的发行范围：北京、河北、山西、内蒙古、山东、辽宁、吉林、黑龙江、江西、河南、湖南、湖北、广西、四川、红塔、云南、贵州、陕西、甘肃、青海、宁夏、新疆、西藏等23个省、自治区、直辖市首批联网发行新的体育彩票品种“七星彩”。广东、上海和江苏等地并不在七星彩范围之内。他们的彩票称之为“七位数”
4.去青海旅游需要准备些什么
一般西宁市区的话，暑期还可以，其他时间都要带一件棉衣，青海的夏天也会冷，有句话说没有冻死在冬天，确冻死在这个夏天
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