青海冬季7日旅游攻略 青海冬季7日旅游攻略一日游

导读：青海冬季7日旅游攻略 青海冬季7日旅游攻略一日游 1.青海冬季7日旅游攻略一日游 2.青海七天旅游攻略 3.青海7日游路线 4.青海湖七日游旅游攻略 5.青海七日游路线图 6.七月份青海旅游攻略 7.青海七日游最佳攻略

1.青海冬季7日旅游攻略一日游

1、青海湖 2、塔尔寺 3、茶卡盐湖 4、互相土族故土园 5、门源油菜花 6、黑河大峡谷 7、祁连卓尔山 8、孟达天池 9、年保玉则 10、坎布拉国家森林公园

来青海一定要去青海湖，青海湖是我国第一大内陆湖泊，也是我国最 大的咸水湖，是国家AAAAA级国家自然景区。青海湖在不同的季节里，景色迥然不同。夏秋季节，当四周巍巍的群山和西岸辽阔的草原披上绿装的时候，青海湖畔山清水秀，天高气爽，景色十分绮丽。而寒冷的冬季，当寒流到来的时候 ，四周群山和草原变得一片枯黄，有时还要披上一层厚厚的银装。再要去的是茶卡盐湖，被誉为中国的天空之镜，茶卡盐湖与其它盐湖不同的是，茶卡盐湖是固液并存的卤水湖，漫步湖上，犹如天空之镜面倒映着天地还有你。如果足够幸运，白天可以看到在湖面海市蜃楼。

2.青海七天旅游攻略

您好，很高兴回答您的问题，青海自驾有攻略七天必备物品有以下几个方面：

1.来青海的时候要注意给老人和孩子带好随身的外套，青海早晚温度低，遇到下雨到青海湖茶卡盐湖这些地方大概只有几度而已，所以要带一个中等厚度的外套，不离手。

2.天气晴朗的话紫外线很强，要带好防晒霜、墨镜这是必备用品。

3.老年人带好常备药，西宁海拔2300米 住宿点德令哈达到了将近3000米，这次旅途海拔最高的地方达到3800米左右，所以来前注意不要感冒，如果担心高反可以提前吃一点红景天口服液或者胶囊，药店都有，提前2天开始吃。如果还是担心的话可以到西宁后买一些便携式氧气瓶，药店都有大概28元-35元一瓶。

4.饮食方面西北以面食和牛羊肉居多，吃不惯的话自带一些家乡的小吃。

希望我的回答能够帮到您！

3.青海7日游路线

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　　第1天

　　全国、/、/、兰州集结（大交通自理）

　　第2天

　　兰州、夏河

　　第3天

　　夏河、郎木寺

　　第4天

　　郎木寺、唐克、瓦切、阿坝县

　　第5天

　　阿坝、久治、年保玉则、班玛

　　第6天

　　班玛、白玉乡、年龙寺、色达

　　第7天

　　色达、达日、花石峡、都兰

　　第8天

　　都兰、茶卡盐湖、黑马河、青海湖

　　第9天

　　青海湖、西宁、兰州

　　第10天

　　兰州、/、/、/出发地（大交通自理）

　　第1天 全国//兰州集结（大交通自理）

　　参观黄河流域最古老的灌溉工具—古水车园，瞻仰中华民族的摇篮—黄河母亲雕塑, 天下黄河第一桥—中山铁桥，广场照相留念。还可以自费乘坐羊皮筏子黄河漂流体验或者乘船游览黄河风情线。

　　第2天 兰州---夏河

　　贴车贴，调试电台，举行发车仪式，自驾爱车统一出发全程高速前往享有“中国小西藏”和“东方梵蒂冈”的美称的夏河县，抵达夏河后先安排参观黄教格鲁派六大宗主寺之一的【拉卜楞寺】（约2小时），喇嘛导游会带我们走进金碧辉煌的大殿进行详细讲解，让您置身于佛国之中，感受佛教的精深与博大。

　　第3天 夏河郎木寺

　　中午抵达郎木寺后，稍事休息，向导会带领大家参观有“中国小瑞士”和“高原小江南”之称的—【郎木寺】，感受“兜率论修白莲解脱洲”那庄严的佛国气氛。远观神秘而又神圣的---天葬台，喜欢摄影的你可以寻找合适的位置，支起三角架等待时机，在黄昏日落前拍摄几张满意的创作带回来与其他团友一起分享。

　　第4天 郎木寺---唐� �---瓦切---阿坝县

　　游览【九曲黄河第一弯】，黄河第一湾地处草原腹心地带，一路斗折蛇行，缓缓向东流到四川，在索克藏寺前与白河相汇合，突然又折回向西北而去，型如“S”型，从而形成了荡气回肠的黄河九曲第一大湾,唐克乡午餐后继续前往阿坝县，途中远观【瓦切塔林】

　　第5天 阿坝---久治---年保玉则---班玛

　　沿途欣赏美丽的草原风光，今天的重点是游览青海久治国家地质公园——【年保玉则国家地质公园】（又称果洛山），此山位于班玛县的东部，属巴颜喀拉山脉，由无数海拔在4000米以上的山峰组成。它是大山的王国、绿色的海洋、冰雪的世界。

　　第6天 班玛---白玉乡---年龙寺---色达

　　过了年龙寺路况就非常好了，欣赏着沿途美丽的风景，不知不觉中车子已经驶入了【喇荣五明佛学院】，密密麻麻的小红屋，依山而建，一眼望不到边。浑然一个没有城市繁琐的世界，红色的僧舎，红色的僧衣，黄色的僧帽，在蓝天的映衬下换发最灿烂的光彩。哇，太漂亮啦！漫山遍野的红房子深深的震撼了大家。

　　第7天 色达---达日---花石峡---都兰

　　继续出发途经花石峡、十二道班前往今晚的目的地都兰

　　第8天 都兰---茶卡盐湖---黑马河---青海湖

　　驾车前往青海湖，途经【茶卡盐湖】，可以欣赏盐湖日出和晚霞的绚丽画卷，透过清盈的湖水，观赏形状各异、正在生长的栩栩如生的朵朵盐花，探求湖底世界的神秘，还可以领略到涨潮后湖面上留下的滚滚盐涛奇观。

　　第9天 青海湖---西宁---兰州

　　青海湖151基地，是我国第一个鱼雷发射试验基地。二郎剑以其蜿蜒深入青海湖中的特殊地理位置及草原、沙滩、动物为主的生态自然资源，成为青海湖旅游区一颗耀眼的明珠。

4.青海湖七日游旅游攻略

自驾游青海湖，准备防晒霜拿点衣服，准备好钱一路什么都有

5.青海七日游路线图

西宁到敦煌有两条线路供选择，我们在这里简称为“东线”和“西线”，由西宁出发两条线路在敦煌“闭合”，就是所谓的“环线”，敦煌做为行程的终点，单独叙述，敦煌所辖部分景区没有在途经的东西线介绍，统归到敦煌叙述中，下面就东线、西线及目的地敦煌分别介绍。

一、东线，全程约950km，途经门源百里油菜花海、祁连山草原、扁都口、张掖（七彩丹霞、马蹄寺、大佛寺、湿地公园）、嘉峪关（嘉峪关、金塔胡杨林）；

西宁→门源百里油菜花海景区，经G227国道行程约135km；

门源油菜花海，油菜花并不稀奇，哪里都有，但门源的油菜花气势壮观，北依祁连山，西起永安城，东到玉隆滩，南邻大坂山，绵延百公里，宛如金黄的大海。每年的七月初开始，就进入了油菜花盛开的季节，最佳花期是7月10日至7月20日；

门源→祁连山草原，经G227国道行程约80km；

祁连山草原，最有代表的大马营草原，在焉支山和祁连山之间的盆地中，每年7、8月间，与草原相接的祁连山依旧银装素裹，而草原上却碧波万顷，马、牛、羊群点缀其中，使人流连忘返；

祁连山→扁都口，经G227国道行程约35km；

扁都口景区分为5个区，12个景点，最著名的景观是扁都峡谷、黑风洞等。

扁都峡谷，沿G227国道行驶，黄花映衬下，高大险峻的祁连山被峡谷分开，两山夹峙，峭壁摩天。这条峡内走过戍边将士，走过商贾驼队，也走过文人墨客，经由此峡西出阳关；

黑风洞，汉武帝元狩二年（121年）霍去病率军行至半峡时，黑风突起，不得前行，霍去病登上山顶，见黑风从一个洞 中涌出，于是号召士兵砍树堵洞，经过一夜奋战，终于堵住了黑风洞，黑风息了，他们也顺利出峡，大破匈奴；

扁都口→张掖，经G227国道行程约95km；

张掖著名景点有七彩丹霞、马蹄寺、大佛寺；

七彩丹霞，城西经S213省道行程约40km。该丹霞地貌平均海拔1850m，东西长约45km，南北宽10km，以其面积大、集中，层理交错、岩壁陡峭、造型奇特、色彩斑斓而称奇，有红色、黄色、白色、绿蓝色，色调有顺山势起伏的波浪状，也有从山顶斜插山根的，犹如斜铺的彩布，在阳关的照射下，熠熠泛光，色彩异常艳丽；

马蹄寺，城南经G227国道、V355乡道、X213县道、X208县道行程约70km，是集石窟艺术、祁连山风光和裕固族风情于一体的旅游区。石窟由胜果寺、普光寺、千佛洞、金塔寺、上、中、下观音洞组成，始建于北凉。因传说中的天马在此饮水落有马蹄印而得名；

大佛寺，位于城西南隅，现仅存中轴线上的大佛殿、藏经阁、土塔等建筑，寺内安放有国内最大的室内卧佛，也就是佛祖释迦牟尼的涅槃像，他安睡在大殿正中高12米的佛坛上，身长34.5m，肩宽7.5m，耳朵约4m，脚长5.2m。大佛的一个中指就能平躺一个人，塑像何等的庞大；

张掖→嘉峪关，经G30霍连高速行程约225km；

嘉峪关主要景区有嘉峪关和金塔胡杨林；

嘉峪关，位于嘉峪关市西5km处最狭窄的山谷中部，始建于明洪武五年（1372年），城关两侧的城墙横穿沙漠戈壁，北连黑山悬壁长城，南接天下第一墩（讨赖河墩），是明长城最西端的关口，中国长城三大奇观之一；

金塔胡杨林，嘉峪关市东经酒航路行程约70km。胡杨是一种生命力极强的树，又称灰杨，属落叶乔木，三世纪残余的古老树种，耐寒、耐热、耐碱、耐涝、耐旱，生长期长，造型奇特、诡异，是一种独特、神奇的景观，有“活三千年不死，死三千年不倒，倒三千年不朽”之称。每年9、10月，大片胡杨林由绿变黄，阳光下清澈的湖水、金色的树叶、湛蓝的天空，鲜明的影调，亮丽的色彩，语言、文字都显得苍白无力；

嘉峪关→敦煌，经G3011柳格高速行程约375km；

小结，G227国道西宁至张掖段就是一条风景线；

二、西线，全程约1100km，途经青海湖、茶卡盐湖、德令哈（可鲁克湖、托素湖）、翡翠湖；

西宁→青海湖（二郎剑景区），经G109国道（环青海湖东路）行程约150km；

青海湖，藏语名为“措温布”，意为“青色的海。我国最大的内陆湖，湖面海拔约3200米，环湖周长360多公里，东西长，南北窄，呈椭圆形，由祁连山脉的大通山、日月山与青海南山之间的断层陷落形成。沿环湖东、西路经二郎剑景区驾车或骑行，山在云中、云在水面、绿草与荡漾的湖水、与湛蓝的天空相接，使人在驾车或骑行中放慢了速度。每年的7、8月是最佳游玩时段；

青海湖→茶卡盐湖，经G109国道（环青海湖西路）行程约150km；

茶卡盐湖，是位于海西蒙古族自治州乌兰县茶卡镇的天然结晶盐湖，别称茶卡或达不逊淖尔，“茶卡”是藏语，意为盐池，“达不逊卓尔”是蒙古语，意为盐湖。湖面海拔约3100米，总面积约105平方公里。湖面空旷、平坦，有强烈的反射力，如同一面镜子，被称为“天空之镜”，日出日落前后为盐湖风光最美时段，彩云、朝阳或夕阳照映下，形成水天一色的画面；

茶卡→德令哈，经S2013茶德高速行程约200km；

德令哈著名景区可鲁克湖、托素湖；

可鲁克湖、托素湖，德令哈市西南，经S20德小高速行程约40km。两湖一大一小、一咸一淡水域相通，人称“褡裢湖”，就像两 面熠熠闪光的巨大宝镜，镶嵌在浩瀚戈壁、茫茫草原之间。湖中鸟岛飞禽群集，湖畔芦荡广布，黑颈鹤在可鲁克湖边沼泽地和芦苇丛中筑巢栖息，斑头雁、灰雁在两湖之间沙丘上垒窝居住，鱼鸥、棕头鸥、野鸭在湖中鸟岛上群聚；

德令哈→翡翠湖，经G20德小高速行程约210km到大柴旦镇，西北经无名路行程约10km；

翡翠湖，是盐类沉积和盐湖卤水并存的盐湖，由几个大小不一的湖组成，湖心呈清蓝、清绿，向湖边逐渐泛白，更显幽深而神秘，在远山的映衬下，犹如散落的翡翠，景色独特；

翡翠湖→敦煌，经G3011柳格高速行程约340km；

小结，西宁至敦煌多处在高山山脉中穿行，经过多处高山垭口及观景台，长距离戈壁荒滩，一路惊险、刺激；

三、目的地：敦煌

敦煌著名景区有莫高窟、鸣沙山（月牙泉）、魔鬼城、阳关、玉门关、石油小镇；

莫高窟，城东南经S217国道行程约25km。始建于十六国的前秦时期，历经十六国、北朝、隋、唐、五代、西夏、元等历代的兴建，形成巨大规模，有洞窟735个，壁画4.5万平方米，泥质彩塑2400余身，是世界上现存规模最大、内容最丰富的佛教艺术地。

建筑艺术，按石窟建筑和功用分为中心柱窟、殿堂窟、覆斗顶型窟、大象窟、涅槃窟、禅窟、僧房窟、廪窟、影窟、瘗窟等形制，窟型最高的40余米，宽30米见方，最小的高不足盈尺。

彩塑艺术，彩塑的主体有佛像、菩萨像、弟子像以及天王、金刚、力士、神等，形式丰富多彩，有圆塑、浮塑、影塑、善业塑等，最高34.5米，最小仅2厘米。

壁画艺术，富丽多彩，佛经故事，山川景物，亭台楼阁等，建筑画、山水画、花卉画、飞天佛像以及人民生产的各种场面等。

主要景物九层楼，洞窟编号第096号，开凿于初唐（618∽705年），窟前的建筑为九层楼，因而得名，窟内大佛高35.5米，两膝间宽12米，是莫高窟第一大佛，九层楼也成为莫高窟标志之一；

鸣沙山（月牙泉），城南经鸣山路行程约6km。鸣沙又叫响沙、哨沙或音乐沙，沙漠或沙丘中，由于气候和地理因素的影响，沙粒在气流中旋转，表面空洞造成“空竹”效应发生嗡嗡响声。鸣沙山沙峰起伏，金光灿灿，宛若一座金山，像绸缎一样柔软，在阳光下一道道沙脊呈波纹状，黄涛翻滚，明暗相间。

月牙泉，被鸣沙山环抱，长约150米，宽约50米，因水面酷似一弯新月而得名，在四面黄沙的包围中，泉水清澈明丽，且千年不涸。泉边亭台楼榭，再加上起伏的沙山，清澈的泉水，灿烂的夕阳，景色使人忘返。

魔鬼城，城西经G215国道行程约160km。典型的雅丹地貌群落，东西长25公里，南北宽1∽2公里，遇有风吹，鬼声森森，夜行转而不出，俗称魔鬼城。整个群落象一座中世纪的古城堡，有城墙、大楼、广场、教堂、雕像，其形象生动，惟妙惟肖，堪称鬼斧神工。

阳关（遗址），城西经G215国道行程约60km。一座被流沙掩埋的古城，一座被文人墨客吟唱的古城，现在这里残存部分房屋、农田、渠道等遗址，当大风过后，这些遗址清晰可见。

玉门关（遗址），城西经G215国道行程约95km。始置于汉武帝开通西域道路、设置河西四郡之时，因西域输入玉石时取道于此而得名。核心区以小方盘城为中心，呈东西线性分布，东西长45公里，南北宽0.5公里。现遗存城址2座，烽燧20座，长城遗址18段。

石油小镇，城南经G215国道行程约80km。一座现代神秘的小镇，没有名称，这里曾经有人居住过，幼儿园、学校、医院、政府机构等城镇基础设施一应俱全，现在是一片疑惑的废墟，电影 《西风烈》《九层妖塔》的外景拍摄地。

下附照片依次为青海湖、茶卡盐湖、翡翠湖、扁都口、七彩丹霞、马蹄寺、莫高窟、鸣沙山（月牙泉）、魔鬼城，望能给你提供帮助

6.七月份青海旅游攻略

青海必去的景点，自然是青海湖了~

毕竟我们一想到青海,多数人脑海中浮现的就是下面这张图~

然而很多向往着青海湖，兴致勃勃的盆友们，一上网，发现各种帖子都在疯狂种草：

青海好美！青海湖好棒！快去快去！

然鹅读完了攻略，被种好了草，到了要出行的时候怎么玩一头雾水。

哎？怎么都是推荐跟团或者包车的？

哎？那么多漂亮的拍照点都在哪儿？

更糟糕的是，到了现场发现：

哎？网上看的攻略怎么不准？这个景点怎么关闭了？

哎？油菜花呢？

本篇文章我们将会介绍一下：

1、青海湖，自驾一圈多少公里？自驾/自由行到底怎么玩？

（含小众拍照点/景点盘点/青海湖自驾游路线图）

2、2021年青海湖哪些景点已经关闭？青海湖旅游避坑、防坑指南。

3、青海湖海拔多少？青海湖最佳旅游季节/时间，最好几月份去，其他时间怎么玩？

欢迎持续关注七十迈旅行，我们近期会更新大波干货攻略，助力您的自由行~

首先我们来一张图看懂怎么玩青海湖~

青海湖自驾游路线图

青海湖不是一个圈起来的景点。

青海湖环湖一整圈340公里左右。

适合沿湖或环湖自驾或者骑行游玩。

如果只想简单参观：

路线：

-1.湖边拍照，骑牦牛/抱小羊/骑马等，看油菜花（季节性）

-2.二郎剑景区（票价比较贵，选择性，可以体验各种游乐活动）

-3.南山观景台（选择性，小众未完全开发景点，最高点需要爬坡，不太适合老人孩子，但是上山路上也有停车点）

如果时间比较充裕，自驾的话，推荐前往环湖西路、和北岸：

增加：

-4.黑马河乡（主要看日出，如果看日出，建议住在黑马河乡）

-5.达瓦牧场日出观景台（平时去风景也很不错，不一定只有看日出才去）

-6.断崖（网红拍照点，选择性，时间不够或不感兴趣可不去）

-7.沙柳河湟鱼洄游（季节性）

如果您打算环湖：

可以选择继续沿着省道环湖，但是东岸现在基本没有什么可以游览的景点，都在环境保护。

景点盘点

7.青海七日游最佳攻略

上海青海七日游最佳，景点有卓尔山，青海湖，塔尔寺，茶卡盐湖等，

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