上高县附近有哪些景点 上高周边游玩景点推荐

导读：上高县附近有哪些景点 上高周边游玩景点推荐 1. 上高周边游玩景点推荐 2. 上高周边旅游景点大全 3. 上高周边有什么好玩的 4. 上高附近旅游景点 5. 上高旅游必去十大景点 6. 上高周边旅游 7. 上高附近有什么景点 8. 上高周边一日游 9. 上高旅游攻略景点必去 10. 上高周边游玩景点推荐冬季 11. 上高的景点

1. 上高周边游玩景点推荐

宜春景点多，但比较分散，分布在十个县市区。

如果分类，大致可分为自然景观、人文景观和历史景观三大类。其中，自然景观有：宜春明月山风景、温汤温泉，靖安三爪仑风景区、丰城罗山风景区、宜丰官山国家级自然保护区、奉新百丈风景区、上高墨山风景区、铜鼓大塅风景区等；人文景观，包括宗教文化景观，如佛教禅宗发祥地——袁州仰山沩仰宗祖庭、宜丰曹洞宗祖庭、临济宗祖庭和靖安奉新的马祖道场，樟树市的道教文化遗址等；古代书院文化——罗山书院等。还有一个就是历史景观——湘赣边界的铜鼓、万载、袁州是秋收起义的主要地区、苏维埃时期的根据地；上高曾经是抗战的主战场；樟树、丰城的部分地区也是苏维埃时期的根据地……总的来讲，宜春的确旅游资源丰富，关键是分散，如能很好地整合起来，完全可以形成五日游目的地。

2. 上高周边旅游景点大全

奉新县百丈山景区，上游洞风景区，明月山国家级风景名胜区，昙慧寺，奉新仰天峡漂流，樟树阁皂皂景区，铜鼓秋收起义纪念地景区，宜丰九天国际生态旅游度假区，靖安中部梦幻生态旅游区，宜春市宜春禅文化博览园，江西天柱峰国家森林公园，上高县九峰森林公园，江西三爪仑国家森林公园等

3. 上高周边有什么好玩的

上高新区的楼盘新城国际不错，价格高层均价：4000元左右，还有就是滨江一号也不错，这两个楼盘周边配套也不错，有小学、上高县幼儿园，超市、行政办公中心。

4. 上高附近旅游景点

金顶为峨眉山游程的最高峰，其海拔为3077米，顶上是个小平原，原有铜殿一座，在太阳的照射下，光彩夺目，故而得名金顶。金顶是峨眉山寺庙和景点最集中的地方，为峨眉精华所在。1983年被列为汉族地区佛教全国重点寺院。

金顶有五奇观：金佛金顶上高48米的十方普贤圣像，是世界上最高的金佛，也是峨眉金顶的中心；金顶华藏寺中的一殿，屋顶鎏金，是目前全国最大的金殿；峨眉佛光，又称峨眉宝光，是一种奇特的自然物理现象；日出，尤其是冬季的日出，常和云海配合出现，异常壮美；云海，壮阔波澜，如同平静的白色海面。远处的贡嘎山、瓦屋山以金色的剪影呈现，仿佛漂浮在水中的仙山孤岛，有无法形容的美妙。

5. 上高旅游必去十大景点

门票免费。上高古城景区位于上高县南港镇南部，与新余市渝水区，分宜县交界，海拔1004米，被誉为“上高屋脊”。登临白云峰，能“一山看五县”，新余渝水区、分宜、高安、宜丰、上高尽收眼底。白云峰大峡谷，悠长荫幽，云雾缠绕，茂林修竹，奇石挺立，飞瀑流泉，潭碧水清，鸟语花

6. 上高周边旅游

上高集

时间：农历一、六。

在上高街道魏家农庄，公交车22路、38路可到，距离城区较近，赶集方便。

东苑庄集

时间：农历一、六。

公交车22路可到，相比其他集市，东苑庄集市上会有很多的苗木花卉。

起驾店集

时间：农历一、六。

位于泰山大街西段起驾店村，公交车25路起驾店站下车即可。集市上的蔬菜价格便宜而且新鲜，想囤菜的不容错过。

崔家庄大集

时间：农历一、六。

位于徂徕镇崔家庄附近，公交车207路到大汶口镇政府站下车。

卧牛石集

时间：农历四、九。

公交车14路可到，距离城区也不是很远。

六郎坟集

时间：农历五、十。

公交车14路可到。

徐家楼集

时间：农历四、九。

算是在城区的一个� �市，2路公交车可

7. 上高附近有什么景点

黄细花，女，江西上高人，汉族，1966年1月出生，华南农业大学生态学专业毕业，研究生学历，理学博士学位，1991年7月参加工作，1987年3月加入中国共产党。

1984年9月后，在江西农业大学农学系农学专业学习；

1988年9月后，在江西农业大学土壤专业农业环境保护方向硕士研究生学习；

1991年7月后，任江西农业大学农业环保助教；

1993年8月后，任惠州市环保局办公室科员（其间： 1994年12月取得环保工程师职称；1997年1月至1997年8月抽调到惠州市委基层办工作）；

1998年1月后，任惠州市环保局办公室副主任（其间：1997年9月至1998年7月脱产参加广东外语外贸大学在职干部英语培训班学习）；

2000年8月后，任惠州市环保局办公室主任；

2001年3月后，任惠州市环保局环境科学研究所所长（其间：2002年1月取得环境保护专业高级工程师职称）；

2004年1月后，任惠州市环保局总工程师（副处级，其间：2004年9月至2008年6月参加华南农业大学生态学专业博士研究生班学习并毕业，获理学博士学位）；

2005年8月后，任惠州市环保局副局长、总工程师；

2007年3月后，任惠州市环保局副局长；

2010年12月后，任惠州市科协主席、党组书记；

2012年2月后，任惠州市旅游局局长、党组书记，市科协主席；

2012年6月后，任惠州市旅游局局长、党组书记；

2016年4月后，任惠州市政府副秘书长、办公室党组成员，援藏担任林芝市政府党组成员，鲁朗景区管委会党组书记；

2016年10月后，任惠州市政府副秘书长、办公室党组成员，援藏担任林芝市政府党组成员，鲁朗景区管委会党组书记、主任，市旅游发展委员会副主任；

2018年4月后，任惠州市副厅级干部，市政府副秘书长、办公室党组成员，援藏担任林芝市政府党组成员，鲁朗景区管委会党组书记、主任，市旅游发展委员会副主任；

2018年7月后，任惠州市副厅级干部，市政府副秘书长、办公室党组成员，援藏担任林芝市政府副市长、政府党组成员，鲁朗景区管委会党组书记、主任，市旅游发展委员会副主任；

2019年8月后，任惠州市人大常委会党组成员；

2019年9月后，任惠州市人大常委会副主任。

2020年1月，广东省旅游控股集团有限公司党委委员、副书记、董事，总经理。

8. 上高周边一日游

广州走机场高速、大广高速，到花山镇附近转乐广高速，到韶关转韶赣高速，进入江西境内大余县接走康大高速，到赣州南康区再入大广高速，直到上高收费站下高速，走国道320进入上高县。

全程715公里，仅需8个多小时。

9. 上高旅游攻略景点必去

免费开放。

镜山公园地处上高城区，320国道旁。向外，东距南昌112公里，西离宜春96公里，南邻新余64公里；向内，南靠镜山休闲广场，东依科技工业园，东邻上高会战阵亡烈士纪念馆。其规划面积为128亩，目前已建设90亩，是镶嵌于城镇中的一颗绿色珍珠。可开发的景点有：镜山湖、龙泉寺、别墅群、动物园、嘹望台等。

10. 上高周边游玩景点推荐冬季

香格里拉什么时候旅游都合适！因为那里的风景很美，令人陶醉 。

香格里拉（Shangri-la）一词英语发源于云南迪庆州中甸的藏语方言，意为“心中的日月”。这是象征着一种人神交融、人与自然和谐共生的美好境界。在迪庆藏民的心目中，“香格里拉”是四周雪山环绕、雪峰耸立云端，雪峰下面是林海、草原、江河的地方。在这宁静、永恒的地方，纯朴的人们有自己的信念� ��有辉煌的寺庙，人与人、人与自然，和谐安谧，其乐融融。

梅里雪山

　　位于云南迪庆藏族自治州德钦县和西藏的察隅县交界处的梅里雪山，属横断山脉。梅里雪山在藏民心中是一座圣山，藏语中称为“绒赞卡瓦格博”，意思为：圣神的白雪山峰。梅里雪山平均海拔在6000米以上的有13座山峰，称为“太子十三峰”。其雪山景观之壮美早被外国探险家评为世界最美的雪山之一。

　　梅里雪山主峰海拔6740米的卡瓦格博峰是云南最高峰，也是至今为止唯一一座因文化保护而禁止攀登的高峰。在当地藏民的心中，卡瓦格博是藏区8大神山之首，是唯一的雄性山峰。他们相信，在卡瓦格博的山顶居住着山神，保佑他们。一旦有人登上去，山上的山神便会离他们而去，灾难也会随之而来。由于它在藏传佛教中的神圣地位，自元朝起就形成了朝圣卡瓦格博的文化传统，每年的秋末冬初大批来自各藏区的农牧民就前来转山朝觐。

　　Tips：

　　最佳旅游季节：观赏梅里雪山的理想季节是10～5月的冬春季，最佳季节是10月底后，天气晴朗，透明度高，常能看到主峰。

　　最佳观赏地：214国道上，雾浓顶迎宾台，这里距升平镇约10公里，十三座白塔在这里一字排开；正对梅里雪山的飞来寺，距县城10公里，这里吃住等比较方便，很多客栈都是眺望梅里的好地方。

　　住宿：德钦县招待所、飞来寺都可以住宿，价钱便宜。

　　交通：从香格里拉县城每天有班车发往德钦；也可以选择包车，从德钦包车到飞来寺车程大约2小时。

　　纳帕海自然保护区

　　纳帕海自然保护区是香格里拉最有高原特色的风景区之一，也是全县最大的草原。

　　每年5月，纳帕海草原方吐嫩芽，而纳帕海已是绿草茵茵。6月伊始，各种野花竞相开放，茫茫草原，琼花瑶草争奇斗艳。成群的牛羊随草海起伏，如在海中沉浮。茫茫草原，四处是“风吹草低见牛羊”的草原美景。西面的石卡、叶卡、辛苦雅拉三大雪山俏然挺立。雪山、草原、牛羊组成了大西南的塞北风光。在8月的时候，纳帕海的草依然鲜嫩，成群的马、牛在咀嚼嫩叶，不时还有野猪奔跑着从你面前跑过。骑上马，到湿地前拍几张照片，或者在蒙蒙细雨中感受浓浓的乡土气息。

　　秋冬来临，草原一片金黄、远山如黛、皑皑白雪峰倒影与湖泊中，这一季节，黑颈鹤、黄鸭、班头雁云集于此，在草丛中、水面上嬉戏漫游，使广阔空灵的草原另具一番诗情画意。藏族人民热爱飞禽、从不伤害它们，特别是黑颈鹤，千百年来得到了藏族人民的保护，与人十分亲近，常在村舍旁、帐逢边落脚过夜，与人畜共处、惹人喜爱。

　　纳帕海西北山上，中是甸古寺——衮钦寺的遗址。古树参天、郁郁葱葱，四周断坦残缺，瓦砾遍地，该寺建于明末，毁于清初。据史料记载，该寺有一尊三丈六尺高的强巴佛像，明代旅游家徐侠客曾慕名前往参观，被丽江木氏土司所阻拦未能如愿而抱憾不已。

　　Tips：

　　门票：60元

　　开放时间：8：30至18：00

　　交通：纳帕海距县城8公里，在长途车站坐中甸纳帕海班车，8元即可到达。如果错过班车也可租车前往，往返50元左右。

　　普达措国家公园位于滇西北“三江并流”世界自然遗产中心地带，是香格里拉的主要景点之一。

　　普达措国家公园

　　“普达措”为梵文音译，意为“舟湖”，是“碧塔海”的藏语原名。

　　普达措国家公园位于滇西北“三江并流”世界自然遗产中心地带，由碧塔海自然保护区和属都� �景区两部分构成，是香格里拉旅游的主要景点之一。普达措国家公园拥有地质地貌、湖泊湿地、森林草甸、河谷溪流、珍稀动植物等，原始生态环境保存完好。

　　普达措国家公园位于云南省迪庆藏族自治州香格里拉县东22公里处，由碧塔海与属都湖生态旅游区组成。内有明镜般的高山湖泊、水美草丰的牧场、百花盛开的湿地、飞禽走兽时常出没的原始森林。碧塔海、属都湖两个美丽的淡水湖泊素有高原明珠之称，湖中盛产的属都裂腹鱼、碧塔重唇鱼，味鲜物美；漫步在林间的牧场上，马儿叮咚的脖铃声、远处牧棚里悠悠冒起的炊烟，显得与周围的自然是那么的和谐；原始森林里的各种林木，千姿百态，气象万千。有时云天飘渺，时隐时现，宛如仙境；有时则云海茫茫，有如腾云驾雾一般，情趣异常。还有多处断层崖、林间小涧、深沟峡谷等一些独特小景交错分布，具有极高的地理科学价值与旅游观赏价值。

　　碧塔海

　　碧塔海素被称为高原明珠，其最引人的就是这塔状的小山和这一湖清明宁静的水。它们被赋予了一种神话意味，相传天女梳妆时不小心失落的镜子破碎形成了许多高原湖泊，碧塔海就是其中的一块镶有绿宝石的最美的镜片。

　　逢五月杜鹃花盛开的季节，碧塔海畔的杜鹃花瓣纷纷飘落于水中，引来游鱼，鱼儿吞食花瓣后，竟醉倒而飘浮于水面，醉鱼和杜鹃就这样形成了湖面的奇特景观。据说林中的老熊也会趁月色来捞食昏醉之鱼。著名作家冯牧曾描写了这种景象，从此碧塔海“杜鹃醉鱼”的景观就扬名于世。特有的水，特有的花，特有的动物凝构出这特有的景致、湖光。群山、苍松古栎、山花烂漫相映成趣，令人如痴如醉。

　　属都湖

　　“属”藏语为奶酪，“都”意为石头。传说古代有一位高僧云游到此，牧民给他供奉奶酪，他见属多岗湖牛场的奶酪很结实，如同石头一样，大喜，于是祈愿道：“愿这里的奶酪永远如同石头一样的结实”，属都岗由此得名。

　　属都湖隶属于普达措国家公园，位于香格里拉东北部35公里处，距碧塔海十多公里。湖水清澈，水底小鱼悠游。最独特的是一种名为“裂腹鱼”的珍稀鱼类，这种鱼腹部有一条细细的裂纹，鱼肉细腻鲜美。湖四周是遮天蔽日的林木，湖畔还有个牛羊成群的牧场，充满藏区的生活情趣。

　　Tips：

　　门票价格：190元，学生票120元

　　开放时间：11月至3月：8:00~16:00；4月至10月：8:00~17:00

　　地址：迪庆州香格里拉县双桥

　　交通：乘坐香格里拉开往双桥的班车可到达普达措景区。上午9:30发车，下午4点返回，车票15元。包车往返约需150元，单程100元。在古城的出口，经常有出租车找散客拼车，价格约55元/人。景区内有环保大巴运营，可以到达各主要景点。碧塔海有游船可以做环湖游览，船费30元。

　香格里拉大峡谷

　　香格里拉大峡谷也叫“巴拉格宗”，公园位于香格里拉县城西北部80多千米处，据说在《消失的地平线》一书中所说的“蓝月亮峡谷”就是这里。

　　峡谷中间的岗曲河是被新造山运动挤压在海拔仅一千多米的谷底，而两岸对峙的则是高达四五千米的壮丽峰峦，峡谷尽头海拔5545米的巴拉格宗雪山是康巴地区的三大神山之一。此峡谷深而窄，壁高1000多米，最宽处约80米，最窄处仅10余米，可谓“一线中分天作堑，两山峡斗石为门”。

　　香格里拉大峡谷直耸云天的绝壁上，分布着岩画，那各种各样的图形，至今人们还未能探究清楚其表达的意义。根据其较为粗犷的轮廓和模糊的� �迹，有关专家考证为古代迁徒民族留下的符号，其营造下的某种文化氛围，使峡谷平添了几分悠久古朴的人文意蕴。

　　Tips：

　　门票：20元

　　交通：香格里拉县客运站乘坐开往乡城的班车，4小时左右可以到达。

　　提示：大峡谷附近有家小饭馆，但最好自备矿泉水和食品。

　　白水台

　　白水台位于哈巴雪山麓，距香格里拉县城103公里，海拔2380米。它是由于碳酸钙溶解于泉水中而形成的自然奇观。含碳酸氢钙的泉水慢慢下流，碳酸盐逐渐沉淀，长年累月就形成台幔。远处看去，青山掩映中的白水台造型真的就像层层梯田，在阳光照耀下，又仿若摄影作品中凝固的瀑布一般。相传，纳西族的两位天神为了让当地的纳西族人学会造田耕地，特地变幻出来这样一片“梯田”，所以又有“仙人遗田”的说法。

　　白水台是中国纳西民族文化的发祥地之一。据考证，白水台最初是作为神祇来敬奉的。相传纳西族东巴教的第一圣祖丁巴什罗从西藏学习佛经回来，途径白水台被其美景吸引，留下来设坛传教，因此是纳西族东巴教徒的神圣之地。

　　每年农历二月初八，当地的藏、纳西、彝、白、傈僳等民族要到白水台进行祭祀活动。四面八方的民众汇集到这里，歌舞、野餐，向神灵祈求来年的丰收。

　　Tips：

　　门票：30元

　　交通：白水台距离县城100公里，香格里拉每天早上有一班发往三坝乡的大客车，票价16元，4小时可到，节日期间会增开班车；也可坐出租车前往，往返约200元/天。

　　住宿：山下有旅店可以入住，有中文和东巴文两种语言。时间正巧的话，你还可以赶上少数民族和老东巴们的狂欢。

　　提醒：白水台、哈巴雪山、虎跳峡三地之间有公路相通，游玩起来非常方便。

　噶丹·松赞林寺

　　噶丹·松赞林寺位于云南迪庆，是云南最大的藏传佛教寺院，还是川滇一带的黄教中心，在整个藏区都有着举足轻重的地位，被誉为“小布达拉宫”。该寺依山而建，外形犹如一座古堡，集藏族造型艺术之大成，又有“藏族艺术博物馆”之称。

　　松赞林寺又称归化寺，整个寺庙依山而建，外形犹如一座古堡，公元1679年五世达赖和清康熙皇帝敕建“十三林”之一。建筑的庄伟和背景的特殊，由使得这里被称为“小布达拉宫”。

　　松赞林寺可以说荟萃了藏族宗教文化的精华，走进寺庙，你可以看到造型丰富多彩的镀金铜瓦、殿宇飞檐，还有供奉了诸多佛像的扎仓大殿。最近几年，松赞林寺的主殿都处于修缮中，精致的彩绘、壁画，也将是修缮后松赞林寺的精彩看点。

　　浓郁的藏传佛教文化背后，来到松赞林寺，你可以欣赏到这里来自于历代的佛教珍藏，如果运气好的话，你要来看看五世达赖、七世达赖时期的八尊包金释迦牟尼佛像、贝叶经、五彩金汁精绘唐卡、黄金及各种精美的鎏金或银质香炉、万年灯等。另外这里还有不少珍贵的佛经。

　　Tips：

　　门票：115元

　　交通：从香格里拉县城有巴士直达景点，票价2元。也可乘3路公交车直达景区，停车场就在寺门对面。

　　住宿：可以入住香格里拉古城里，有客栈、国际青年旅社等。

　　提示：在景区内与藏族同胞合影是要收费的，一般每位5元，如果有主动上前要求合影的，务必提前问清楚，免得合影后闹得不愉快。参观佛寺时最好按顺时针行进；不要用手指对佛像指指点点；未经许可，也不要进入活佛的房间。

　　独克宗古城

　　高原的昼夜温差很大，但游客们总� �欢在傍晚时走进香格里拉独克宗古城。白天古城是针对游客的商品、客栈与酒吧，倒是晚上，打烊之后那些古朴的气息才悄然返回。这里温暖而安详，高耸的转经筒矗立在古城中，更加增添了这里浓郁的藏式风情。

　　独克宗是藏语，有“月光城”的意思，古城外形不方不圆，据说大致轮廓与藏传佛教中香巴拉坛城相似。城南的一排山峦，阻挡了侵入这里的寒气，而城北的水源地，三条河流养育着这里的百姓。

　　傍晚的月光广场上，游客会和当地各族居民一起跳起锅庄，是独克宗古城最有特色的生活场景。

　　古城街市环山而建，现在已经很难看见古城内的旧房子，现在改扩建起了不少宽敞明亮的新房子，不过依然是典型的藏式土掌房。古城分金龙、仓房、北门三街，有33个巷子。用粗拙的条石铺成的道路，有着沧桑的历史感。古城中心有四方街，无论从哪条街走，都能转到四方街。

　　古城最高处的大佛寺是一座五层砖木结构的寺庙，这里有独克宗乃至香格里拉标志性的建筑——一座高达21米的转经筒。这个重达60吨的转经筒为纯铜镀金，筒壁上高浮雕了四大菩萨和各种佛教吉祥图案。据说巨大的转经筒内藏有经咒和多种佛宝，仰望高大的转经筒，圆形“伞盖”给人一种庄严肃穆。

　　登上大佛寺的转经者和游客们，都会抓握转经筒下的大环，或推、或拉，顺时针转动经筒。一拨又一拨虔诚地加入合力顺时针推动转经轮的祈福队伍，很是壮观。

住宿实用信息

　　香格里拉的住宿条件已经完全可以满足游客的需要，各个档次的的宾馆和招待所都有，价位也不同。县城内团结路、北门街一带是旅馆比较集中的区域，原来的古城区基本改造成了旅馆、酒吧地带，与丽江相似。

　　香格里拉也一些适合背包族和驴友们入住的旅馆和客栈，青年旅舍也是不错的选择，不仅价格不高，而且在这里可能会碰到许多志同道合的驴友，给旅途增添不少乐趣。

　　在香格里拉县城内，有很多的星级酒店，这里的住宿要比其他地方的条件舒适的多，不过价位较高，标间价格从300元到上千元不等。此外，县城内还有一些普通宾馆价位稍低，而政府机关的招待所也适合游客下榻，这些宾馆和招待所标间的价格根据客房档次不同在50-200元之间，旅游旺季尤其是秋季会有一定上浮，条件比星级酒店稍差。

　　独克宗古城区多为一些民居式客栈，这些客栈的价格比较便宜，住宿环境也很好，古城里也一些中、高档酒店可供选择，作为背包客或自助游的人来讲，住在经济型的客栈性价比会稍微高些。

　　到了香格里拉，所有的人都会去看梅里雪山，所以古城以北的德钦县里也集中了一批家庭客栈，这些家庭客栈的价格不贵，环境和设施不如香格里拉县城内的好，但也干净整洁，德钦县最好的观雪山地点是飞来寺观景台，要想第一时间看到日照金山，在飞来寺附近住宿是最好的选择，飞来寺附近的客栈，几乎每家都会设有观景台，但客栈的价格会相对高些。

　　特色美食推荐

　　香格里拉的餐饮以云南及四川、藏式的餐饮为主，县城内各式餐厅很多，游客可以很方便的找到餐厅。四川及云南菜比较相似，较辣，云南的米线、粉丝等都可以吃到；藏式菜以当地出产的牛肉为主，还有各类藏族小吃。如糌粑、酥油茶、青稞酒、大饼等。

　　香格里拉地处高原，气候寒冷，饮食以藏族风味为主。这里主要出产青稞和小麦，只有少数的河谷地区产稻谷和玉米。酥油茶和糌粑是这里的主要食品。香格里拉县的酥油茶� ��丽江的味道更重。牦牛是藏族人民的主要牲畜，牦牛奶可以做成奶渣奶酪，牦牛肉可以红烧清炖，十分鲜美。

　　酥油茶是藏家待客所必备的饮料，糌粑则是一天三餐中常吃的主食，面食和米饭通常是晚餐中的主食。酥油茶因具有极高的热量，能消除寒气补充人体所需的热量，所以是香格里拉地区最好的饮料。糌粑也是用酥油做成的。其中米灌肠、琵琶肉、脑酸鱼、生肉场、苦茶炒面、火腿粑粑等食品，都是迪庆地区有代表性的名吃，值得游客一一品尝。

　　用青稞酿制而成的青稞酒，是藏区待客的主要饮品之一。进入藏民家里，他们总是用青稞酒来迎接你。青稞酒酒色清淳，口感绵长。如果在藏族同胞家里做客，饮食时一定要遵守藏族的风俗习惯，如喝青稞酒时需要用拇指和中指向天轻弹三下，再说“扎西德勒”后方能喝酒。

　　酸奶是香格里拉地区藏族家里特有的一种奶制品，藏语叫“说”。用提炼过酥油的奶制作，具有丰富的营养价植，有助于消化，生津止渴，最适合老人和小孩吃。据说，一生若不断吃酸奶有延年益寿之功效。

　　琵瑟肉是一种采用藏族传统的腌肉方法制作的肉食。将猪的内脏和骨取出，保留完整躯体。待稍凉后，放入花椒、草果、食盐等佐料（也有的加白酒），轻轻搓揉后，将其缝合，压上石板腌制，还要用木塞或玉米芯把猪鼻塞严，以防虫蛀。因其形状像琵琶。故称“琵琶肉”。

11. 上高的景点

办理了南昌旅游一卡通后，江西省下列景区免门票：

南昌地区（23家）：滕王阁、寻梦滕王阁、摩天轮、动物园（全年可以进入6次）、南昌融创乐园、天香园、凤凰沟、厚田沙漠、紫清山、神龙潭、洪崖丹井、狮子峰、竹海明珠、明清博览园、南昌舰、西湖李家、凤凰山庄、溪霞怪石岭、汪山土库、安义古村、童乐王国、童乐小镇、梅岭月亮湾玻璃栈道景区

九江地区（10家）：西海温泉（全年可以进入1次）、白鹿洞书院、观音桥、庐山秀峰、武陵奇峡、阳光照耀29度假区、东林假日温泉（全年可以进入1次）、庐山三叠泉、庐山碧龙潭、庐山桃花源

宜春地区（1家）：上高神山湖

上饶地区（4家）：婺源理坑、婺源源头古村、婺源洪村、婺源清风仙境

赣州地区（4家）：瑞金共和国摇篮（叶坪、红井）景区、石城通天寨、瑞金罗汉岩、赣州通天岩

景德镇地区（2家）：乐平怪石林、乐平水帘洞

抚州地区（2家）：三翁花园—拟岘台、寻梦牡丹亭。

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