哀牢山一日游旅游攻略 元旦节从上海去云南哀牢山旅游攻略

导读：哀牢山一日游旅游攻略 元旦节从上海去云南哀牢山旅游攻略 哀牢山两天一夜游玩攻略怎么做？ 元旦节从上海去云南哀牢山旅游攻略 哀牢山虎跳峡有哪些游玩项目？ 嘎洒旅游攻略景点必去

哀牢山两天一夜游玩攻略怎么做？

本来是当地土著，哀牢山旅游资源丰富，有鄂嘉省级旅游风景名胜区、镇沅千家寨、景东杜鹃湖（原名徐家坝）、新平南恩大瀑布、梯田等，分享一日游攻略如下：

景观介绍

哀牢山主要景点有南恩大瀑布，大磨岩峰、大雪锅山、国际候鸟迁徙保护区—打雀山、大（小）帽耳山等自然景观。在自然保护区内有大草坝、徐家坝人工水库两座，山绿水净。徐家坝水库林木蓊郁，风光秀丽，气候湿凉。其间的云南铁杉较为有名，树高25-35米左右，径粗25-45厘米。各种蕨类、苔薛植物攀络树上分披垂挂，尤为壮观。晨昏旦暮，猿啸鸟鸣，麂子糜鹿饮于水边，俨然一幅山水鸟兽图，是人类研究生态、生物、土壤、气候、水文、地理等的极好基地和旅游避暑的理想场所。

两天一夜游玩攻略可以这么搞

之一天：

上午：茶马古道

门票：进山免费，茶马古道20元。

哀牢山茶马古道哀牢山是森林的海洋，雄伟壮观，半山腰上多为悬崖绝壁。茶马古道风景区是哀牢山的心腹之地，多为无人区。这里有“一夫当关，万夫莫开”的险要地势，“一山分四季，隔里不同天”的特殊立体气候，曾是土司、商霸、兵匪必争之地。解放前，翻越哀牢山古道，每天都有800多匹骡马、1000多商人从这里通过。商客、马帮在这条古道上最凶险的就是翻越哀牢山原始森林和马帮渡红河。悠悠长队非常壮观，于是布匹、丝绸、烟丝和小手工制品各种百货就西南而去，驮回来的是洋烟、盐巴、茶叶、野生动物的皮毛等。马帮走一转三个月至半年才回来。无数大马帮在这条古道上默默行走，经历着人间的悲欢离合。沿着这条古道走，人们会发现大自然的独特赋予，前人的梦想，历史的见证和智慧的足迹，动人的故事，人们割舍不断的情怀;在这条古道上，有着彝族的粗犷，花腰傣的柔美、哈尼族的奔放和佤族的狂热。

如今，繁华落尽，古道静静地横卧在哀牢山中，禅修一段清净与安宁，让我们永远记住那段远去的历史。

在这里回望，这一幅赶马人间，苍天古树又发新芽，头顶、耳畔，时不时的几声猿鸣鸟啼，和划过林间的几声苍鹰的长啸，会让你体会到什么才是人间的古老气息。

下午：石门峡

石门峡谷位于云南玉溪的新平嘎洒，是哀牢山自然景区中的精品景点。

门票：40元

哀牢山石门峡从哀牢山肚腹中流出的清澈溪流穿过近1公里“一线天”地形的岩石峡谷，溪水清澈见底，四周森林茂密，尽是一望无尽的绿，让人心旷神怡!小竹筏是石门峡中非常有趣的一景，坐在小竹筏中看着苍翠的群山和清澈的泉水，呼吸着水润、清新弥漫的空气，仿若置身于仙境中。

新平花腰傣的故乡,哀牢山中的一颗明珠。它处于哀牢山中段东麓。新平有着丰富的旅游资源。新平县是滇中地区旅游资源富聚地,具有自然景光雄、秀、险的特征。石门峡谷位于云南玉溪的新平嘎洒，是哀牢山自然景区中的精品景点，因为石门峡朴素自然，没有过度开发，除了必要的安全措施外，几乎没有人工雕凿及修饰，保留着原始的蛮荒之风。由于鲜为人知，峡谷内极为幽静。峡谷、岩石、溪水、瀑布、丛林、古藤......这些哀牢山上的原住民亲密无间，互相依存，互相映衬，自由自在，一切是那么和谐安宁。

石门峡，因为峡谷两边悬崖峭壁对峙，自然天成了一道道石门而得名。整条峡谷共有三道门，其中之一道门是龙门；第二道是门；第三道是金门。进入水门后，哗哗的水声不绝于耳，这里的� ��潭一个接一个，大小不一的瀑布，就分布在这条走廊里，形成了飞瀑、深潭、彩石、幽林的绚丽奇观。但凡到过石门峡的人都爱恋她，称它为哀牢山上的九寨沟。

晚间住宿：

新平云上舍下森林客栈，树几山舍，新平花腰田间酒店等选择较多。

价格：以前300现在几十

第二天

上午：南恩瀑布

哀牢山南恩瀑布傣语称“南恩”为银白色的水。听着落差高达100米瀑布的轰鸣声，让人心潮澎湃;体验着“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”的诗句，别有一番韵味在心头。春天，南恩河瀑布玉体冰肌，如珠帘银铃，似彩练垂空，流光四溢；夏天，如巨龙舞宵，似战场激荡，豪迈壮美。

门票：南恩瀑布紧靠恩水公路，没有门票费。

从昆明开车大约三个半小时能到，先高速到嘎洒镇，吃一顿牛肉汤锅，沿着导航走乡道，从海拔700米蜿蜒爬到约海拔1500米高度，当拐过一座山，瀑布就在你的眼前展开。

国庆假期人较多，有点堵，但是绝对还算小众，可以接受。这里找个地方停车去，然后就慢慢逛一下，瀑布底下十分凉快。

下午：元阳梯田

时间有点紧，只能走马观花。

门票：免费

元阳梯田是红河哈尼梯田的核心区，位于云南省元阳县的哀牢山南部，为哈尼族人世世代代留下的杰作。它随山势地形变化，因地制宜，坡缓地大则开垦大田，坡陡地小则开垦小田，甚至沟边坎下石隙也开田，主要有坝达景区、老虎嘴景区、多依树景区三大景区，已被列入世界遗产名录。

哀牢山元阳梯田哀牢山雄伟高大，山体两侧对称呈锥形，犹如一座巨大的金字塔高耸人云，气势磅礴，景象壮美。整个哀牢山地区由于平坝少，多为梯田梯地，其中者东江两岸，特别壮观美丽，层层叠叠，弯弯曲曲。春天撒秧，夏季碧绿，秋天金黄，冬如明镜。每年栽秧季节，别有情趣。

元阳哈尼梯田主要有3大景区：坝达景区包括箐口、全福庄、麻栗寨、主鲁等连片1.4万多亩的梯田，老虎嘴景区包括勐品、硐浦、阿勐控、保山寨等近6000亩梯田，多依树景区包括多依树、爱春、大瓦遮等连片上万亩梯田。如此众多的梯田，在茫茫森林的掩映中，在漫漫云海的覆盖下，构成了神奇壮丽的景观。

元阳梯田分布较广，除了上述三大景区以外，还有大坪乡小坪子梯田，逢春岭乡尼枯浦梯田、老曹寨梯田、大鱼塘梯田，小新街乡石碑寨梯田、大拉卡梯田，嘎娘乡大伍寨梯田、苦鲁寨梯田，上新城乡下新城梯田、瓦灰城梯田，沙拉托乡坡头梯田，马街乡瑶寨梯田，等等，都是几千近万亩的梯田，形状各异，各具特色，但因路远、交通不便而很少有旅游者涉足。

分享结束，祝您玩得开心！

元旦节从上海去云南哀牢山旅游攻略

景点攻略

历史

哀牢山形成于中生代燕山运动时期，至第四纪喜马拉雅运动时期，地面大规模抬升，河流急剧下切，形成深度切割的山地地貌。主要由砂页岩、石灰岩及各类变质岩组成。山体东部因沿断裂带下切较陡，相对高差大，西坡则较平缓。

艺术

哀牢山土司宝藏

在哀牢山区，一直流传着这样一个古老而神秘的故事：世袭土司李润之在1950年身亡之前，已积敛了万贯家财。从还保留至今的豪华气派的土司府便可窥见一斑。传说他是靠贩大烟、设卡收费、造大洋开工厂等发的财，但至于说到他家有多少金银财宝谁也说不清。关于李润之宝藏究竟在何处，目前（2010年）在哀牢山区流传着三种说法。他的随从说，土司死前已将大批宝藏藏进了地道，而地道的机关在哪里 ，现在仍是个谜。一个保镖说，他死前的一个夜晚，曾有人亲眼所见他用20多匹骡马将宝藏驮到了一个叫南达的地方。还有一种说法认为，金银财宝就在土司府地下藏着。理由是在他家的大院子里还存有一些奇异的图案，这可能就是开启宝藏的指示图。

秘境指南

哀牢土司府坐落在玉溪地区新平县境内耀南村的半山腰上，占地4.2亩，由大院、花园、马厩三大建筑群组成，共有房间65间，布局新颖，造型独特，有着丰富的历史人文底蕴。更为奇特的是在哀牢山大山深处的这座土司府，大门的设计是中西结合的样式，为防火灾，建于宋代的土司府还想到了在院中建了消防水池，为取暖而建了取暖通道等。

关于土司制度

土司制度是中国自宋代以来国家对少数民族地区统治的重要政治制度，它对稳固国土、建设边疆起过巨大作用，新平土司府设立于宋代（公元985年），大土司李家祖籍在甘肃省陇西县，其祖父李毓芳在清乾隆年间平乱有功，被皇帝诰封为“云骑尉”，赐“哀牢土司”，世袭爵位。

民族

云南哀牢山南麓红河州元阳一带，世代居住着哈尼族、彝族、苗族、壮族、瑶族等少数民族，他们用智慧和汗水塑造出震惊世界的哈尼梯田。如今，他们的劳作依然是原始的，生活依然是简朴的，虽然他们的脸上时常挂着平静和笑容。

哀牢山虎跳峡有哪些游玩项目？

很高兴为你解答,我去年和同学去云南徒步了一个月，虎跳峡是其中之一，不过我刚走完去年十月底就封了修路。 虎跳峡位于云南省香格里拉市虎跳峡镇，是一个类似黄河壶口瀑布但又不同于瀑布的河流峡区景观，下面介绍一下虎跳峡一日游攻略以供参考。

景区介绍：

虎跳峡是4A景区，分为上虎跳、中虎跳和下虎跳峡，通常指的虎跳峡指的是上虎跳。

交通路线：去虎跳峡可以从丽江汽车站坐班车直接到虎跳峡景区，80公里左右车费大概20多元，也可以直接加钱去中虎跳。

门票：收费上虎跳收费80元左右，正规景区，有观景台有人非常多。

建议游玩时：能玩上2个小时左右。

上虎跳攻略：买了门票就沿着景区道路下峡谷，在峡谷几个观景台上看虎跳峡壮观的水流，然后就上去回去了，内容不多但是很震撼，游玩时间大概是2小时左右。中虎跳攻略因为虎跳峡地处高原，中虎跳是当地村落居民建造的，发生意外危险是没人管的，还有要收几次过路费一次10块钱左右吧。

行程推荐

中峡旅店到中虎跳石这段精华路程，这里有「一线天」「天梯」和「江心石」。20 多个人的队伍确实不合适一起去这里。

经历：

当时我们走过了 28 道拐，2 点多在茶马客栈午餐，傍晚 5 点多到达中途客栈（Halfway） ，拍照、吃饭、做活动。第二天早上 10 点左右出发，中午 12 点多到达中峡旅店（Tinas）吃饭，下午做大巴去虎跳峡景区拍照，然后大巴回 丽江 酒店。两天行程，我感觉挺轻松，但对平时很少锻炼的同事来说，已经是人生一大突破。

温馨小贴士：

中虎跳是当地人开发，建议不要去。

需要准备的装备是登山杖，两根更好，一根凑合。背包重量更好轻一点，考虑到山上的水极贵，而且登山是个耐力活，自己选择吧。登山鞋和运动鞋都可以。（ps，山上没有一家有卖卫生巾，别问我是如何知道的）更好挑个好天气，如果遇到下雨天，不建议爬虎跳峡，太危险。 路线选择是进门以后一公里开始上山，看着箭头走就好，路上可以找几个伴。以提前一天订tinas的班车55元，门票也提前一天网上订好（便宜点）。到售票处换票� �进去，在上虎跳会停一下拍照。在tinas下车（中峡国际青旅）。而后天梯小道下到谷底，看中虎跳美景，可多看一会儿。而后原路返回tinas，再55元班车回丽江（下午3点半发车，在到tinas时就订好）。在谷底要算好时间，爬上来颇累。这么玩你在谷底能多玩一些时间。

嘎洒旅游攻略景点必去

1

西里宰蒙塔位于曼掌仔村旁的西丽仔蒙塔是一座历史悠久的佛塔，是佛教从南方传入西双版纳的标志之一

傣族历3月15日，整个孟京洪的君主、大臣和百姓都来这里烧香拜神，地点是在京宰孟新柱

2

温泉嘎萨的温泉分为曼赛温泉和嘎萨温泉

曼赛温泉位于曼赛村的边缘，在嘎萨章站以西约1华里

泉水从平坝地下沉积物中涌出，水温达60℃

水中含有多种矿物质，含硫量很高

3

哀牢山梯田嘎洒哀牢山梯田虽然没有元阳梯田有名，但那壮美的景色却是一点都不让

哀牢山像一座巨大的金字塔，人和云高耸入云，梯田摇曳生姿

阳光透过云层照在梯田上，然后在云层和梯田之间来回跳跃，使梯田发出各种各样的光芒，吸引人们的目光

4

南瀑布南恩瀑布是哀牢山上更大的天然瀑布

它被绕山的公路从中间切开

一个巨大的水幕从天而降，重重地落在岩石上，激起万千玉珠

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