上饶三清山一日游 三清山一日游更佳路线

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江西三清山旅游攻略一日游

三清山是国家AAAAA级旅游景区，可观赏景点众多，建议大家一日游路线，先到南清园景区，然后游览西游岸景区，观赏西海晚霞，三清山景区的一日游详细游玩路线见下文哦！

精华一日游推荐行程：

早上来到三清山脚下，索道上山。游览南清园景区(司春女神、巨蟒出山、一线天、神龙戏松等等)。午餐后，游览西海岸景区(高空栈道、猴王献宝、观音送子、飞仙谷等等)，观赏完西海晚霞之后，乘坐索道下山。

南清园景区

游玩指南：南清园景区位于三清山中心位置，也是三清山的精华所在，禹皇顶、巨蟒出山、东方女神、杜鹃谷、一线天等都在这个景区。

游玩时间：建议2-3小时

开放时间：旺季(2月1日-12月31日)周一至周五：08:00-17:00，周六至周日：07:30-17:30;淡季(1月1日-1月31日)08:30-16:30。

司春女神

游玩指南：司春女神是三清山的代表性景观，也是一块巨大的象形石，整体造型就像是一位秀发披肩的美丽少女，没有任何人工雕凿痕迹，天然成趣，位于东部索道上站不远处，景点巨蟒出山的对面。

游玩时间：建议0.5小时

巨蟒出山

游玩指南：巨蟒出山算得上是来三清山必看的绝景之一，这是一块巨大的花岗岩象形石，酷似一条昂首准备发起进攻的眼镜蛇，并且屹立了近亿万年也不曾倒塌，堪称一绝。景点位于东部索道上站不远处，乘坐索道时注意观看。

游玩时间：建议1小时

三龙出海

游玩指南：一共是三座三峰，犹如三条巨龙出海般，石头的形状看起来没有那么明显，但是很有气势，禹皇顶是观赏三龙出海的更佳位置。

游玩时间：建议1小时

葛洪献丹

游玩指南：这座山峰很有特色，顶部造型酷似一道士手捧药葫芦，因而人们以“葛洪”为之名，以作为对三清山开山祖师的纪念。并且从不同的角度观赏，葫芦的状态也不同，非常奇妙。

游玩时间：建议1小时

神龙戏松

游玩指南：进入南清园景区，走右手逆时针方向不远就可以见到这一景观，它位于一线天的下方，远远看就像是一条蜥蜴或者蛇在观赏松树。

游玩时间：建议30分钟

玉女开怀

游玩指南：位于南清园景区南部环形道，三清山南部索道上站右转，外形像女子的胸部，起雾时看玉女开怀，时隐时现，更加迷人。

游玩时间：建议1小时

西海岸景区

游玩指南：游览完了南清园的山峰绝妙之景后，就可以到西海岸景区，在悬崖绝壁之上闲庭信步，远观壮阔云海、恢弘晚霞、连绵群峰、幽深峡谷，气象非凡。

游玩时间：建议3小时

开放时间：旺季(2月1日-12月31日)周一-周五：8:00-17:00，周六、周日：7:30-17:30;淡季(1月1日-1月31日)8:30-16:30。

猴王献宝

游玩指南：该景点位于西海岸景区西北部，远看就像一只猴王手捧宝物，凝神观看，憨态可掬。如果天气好的话，背后的蓝天加上周边的峭壁，更是养眼。

游玩时间：建议1小时

三清山一日游更佳路线

三清山攻略一日游：

早上9点至三清山，乘坐索道上山游览万寿园景区（观音赏曲、观音台、鹤寿顶、蒲牢鸣天、得禄台、逍遥石），品味三清山祥寿文化。

中餐之后，游览南清园景区（司春女神、巨蟒出山、一线天、神龙戏松、玉台、玉女开怀、十里杜鹃林、三龙出海、狸猫待鼠、葛洪献丹、玉兔奔月等）绝妙景色。 之后乘坐索道下山。

景点介绍：

三清山主体南北长12.2公里，东西宽6.3公里，平面呈荷叶形，由东南向西北倾斜。位于欧亚板块东南部的扬子古板块与华夏 古板块结合带的怀玉山构造快体单元内。地处怀玉山脉腹地，属花岗岩构造侵蚀为主的中山地形。

山势是东、南、西三面陡峻，北面稍缓。从山脚至山顶，水平距离5km，海拔由200m陡增至1816m。

三清山不同成因的花岗岩微地貌密集分布，展示了世界上已知花岗岩地貌中分布最密集、形态最多样的峰林；2373种高等植物、1728种野生动物，构成了东亚更具生物多样性的环境；1600余年的道教历史孕育了丰厚的道教文化内涵，按八卦布局的三清宫古建筑群，被国务院文物考证专家组评价为“中国古代道教建筑的露天博物馆”。

世界遗产大会认为：三清山在一个相对较小的区域内展示了独特花岗岩石柱与山峰，丰富的花岗岩造型石与多种植被、远近变化的景观及震撼人心的气候奇观相结合，创造了世界上独一无二的景观美学效果，呈现了引人入胜的自然美。

《中国国家地理》杂志推选为“中国最美的五大峰林”之一；中美地质学家一致认为是“西太平洋边缘最美丽的花岗岩”。

上饶三清山旅游攻略一日游

江西上饶市的三清山是一处著名的道教圣地，这里存在大量的道教文化精髓元素，每一处都是吸引游客的重要据点，让你神游物外，感叹时光的流逝，下面给大家分享具体的攻略指南。

三清山简介

三清山，世界自然遗产，世界地质公园，位于江西省上饶市东北部，是一座道教名山，因玉京、玉虚、玉华三峰宛如道教玉清、上清、太清三位尊神列坐山巅而得名。尤其是按后天八卦布局的三清宫古建筑群，被称为“中国古代道教建筑的露天博物馆”。

主峰玉京峰高1819.9米。景区内千峰竞秀，世界遗产委员会认为，景区展示了独特的花岗岩石柱与山峰，丰富的花岗岩造型石与多种植被、远近变化的景观及震撼人心的气候奇观相结合，创造了世界上独一无二的景观美学效果，呈现了引人入胜的自然美。

三清山和黄山都是中国观赏型山岳中的极致，同为世界自然遗产。黄山大气磅礴，三清山精致秀气。由于这两座山都属于花岗岩地貌，而且距离不远，因此曾被人们称为“姐妹山”。个人认为三清山仙气更足，自古就有”天下之一仙山“的美誉。

景色不输黄岳，仙气自是之一。

全景徒步建议与说明黄色路线为本人一日徒步路线

建议1：一日游建议从南部索道上下，绕个圈刚好，视个人体力决定绕圈大小。二日游从南部索道或东部索道皆可。南部索道服务区小一点，达到时山路多一些;东部索道配后建，配套更全面些，到达时路平坦一些。

建议2：如果选择徒步登山，不坐索道，只能从南部外双溪入口或北部风门入口进山，但是徒步登山建议南部进山，人多，也比较成熟，安全。如果要看日出，早上4点左右要起床，从外双溪索道后面登山入口(南清客栈旁边)进山，很好找。约2个半左右达到玉台观日出。建议前一天查好天气和日出时间。

建议3：一日游游客，因索道上下时间限制，无法观看日出日落。既然这样，就建议从南部索道上，按照我表示的路线，先走西海岸，三清宫，登玉京峰，再走阳光海岸，接着走南清园，最后走万寿园。千万不可逆行，否则太阳东升西落，一天拍照都是逆光，很难拍出美照。

说明1：本次徒步路线，南部索道上下山，踩遍核心游览区，几乎没有遗憾，但是每个地方不能浪费太多时间，休息时间不能太长，全程中高速赏景约9小时。必须赶在索道之一批上山，冬天最早一班8点开，夏天最早一班7点30分开。 *** 公布最后一班时间为下午5点，一般来说5点运不完，尤其是� ��季，一般要排队到6点多。

说明2：本次徒步路线适合有较强体力与耐力者，如果时间与体力有限，可以走精华路线，不绕三清宫景区，从西海岸经郁松林直接到阳光海岸，不登玉京峰顶。如果还嫌累，最后万寿园景区可以不进，直接从一线天回南部索道上站。

说明3：山上服务站点较多，如果想减少负重，可以随时购买食品与饮料，只是价格比较美丽。

体验式路线说明及美图赏析

1.早上8点从南部索道上山，约10分钟到达索道上站。途中到7号支架可以看“天门群峰”,9号支架可以看”观音赏曲“。出索道后不要留恋，好景和拍照点都在后面。遇分岔路和指示牌一路往左，往西海岸方向，不要往万寿园或一线天方向。

2.经天门山庄、日上山庄来到浏霞台，一个夕阳赏景平台，看完折回原路，遇分岔路再左转往西海岸方向。日上山庄平台可观赏犀牛石，老道拜月等。老道拜月有模有样，后面就是一头大犀牛

3.沿着西海岸栈道(需要赏夕阳晚霞的下午来走)，一路观赏对面的绵延起伏的怀玉山脉，经过观音送子、飞来石、妈祖神峰、飞仙谷、九天锦屏、猴王观海等景观。怀玉山脉苍松，美九天锦屏猴王观海

4.栈道尽头遇分岔路和服务站，往左三清宫方向。(此处说明：三清宫景区仅有小型八卦建筑，如果不喜欢人文景观可以往右走郁松林，不登玉京峰，直接到阳光海岸，可以节省不少体力)。一路直走，遇之一岔路和涵星池，继续直走，遇第二岔路和清晖池，往左经连理松、飞仙台，紫烟石，下少许木梯到三清华表。华表对面就是百步门。(此处说明：沿百步门往下2.5公里可到风门，遇岔路往右，再走8公里，可从玉灵观出景区。此路人少，不建议走)清晖池飞

5.沿华表下台阶，沿途依此经过王祜(音护)墓，风雷塔，遇岔路往右，经纠察府，古丹井，詹碧云墓，然后来到三清宫。这些都是按八股布置的小型建筑，依次看完回主路即可。

6.看完三清宫(此处平台可露营)，原路返回，再次经过纠察府，遇岔路往右，经过龙虎殿，情侣石，九天应元府。

7.遇岔路往左，往阳光海岸方向，路过玉京峰登山道。尽管登山道已封，还是有不少人从栅栏旁边切入。既然来了，还是要登顶的，不少游客都卸下各种包袱，轻装攀爬。我也放下背包，一路攀爬，落差爬升200米左右，来回中速1个小时多一点即可。虽然有点累，但是登顶不后悔。

8.从玉京峰下来后，继续向阳光海岸方向，依次经过马鞍石，渡仙桥，母子石，五老朝圣，国舅悟道，仙人指道，遇分叉路往禹皇顶方向。可以在禹皇顶山庄吃个中饭，休息一下补充体力。

9.经过禹皇顶，进入南清园景区。上平台观独秀峰，然后下平台观三龙出海，经过狐狸啃鸡，遇分岔路直行(不下道)，经狐狸啃鸡，巨蟒出山，企鹅献桃，遇分岔路继续直行(不下道)，来到东方女神，万笏朝天。

10.看完东方女神，经过女神宾馆，遇岔路往玉台、玉女开怀方向走，继续游览南清园景区。依次经过杜鹃林，玉台(观日出绝佳处，幸运的话可见佛光)、马头石、玉女开怀、铡刀石，然后从一线天直下，遇岔路继续直行，不要右转，来到三排尖平台。

11.从三排尖前行遇岔路，左转下行，进入万寿园景区。万寿园景区较小，遇观赏点上行观看后原路退回主路，依次经过牛背石、得禄台海狮吞月，鹤寿顶、孔雀石，会仙台，还可以再次观赏天门群峰，然后经过彭祖祝寿，出万寿园。

12.出万寿园，往外双溪索道方向下行即回到索道上站。满满的一天徒步结束了，收获、体验、疲惫都有了，� ��要坐10分钟索道回到下站才算真正的圆满。

老人三清山一日游更佳路线图

线路推荐：

南双溪登山道入口（索道这条路），经6个亭子到南溪索道（约2小时）→西海岸→三清宫→阳光海岸（三清宫↑→东海岸↑→玉京峰（修整）原路返回（8分钟）路上无景→玉光亭→渡仙挢→巨莽出山→阳光海岸→禹皇顶→巨蟒出山→杜娟谷→玉台→一线天。

一线天分左右两条登山路，左：一线，台阶：299，窄、陡，适合登山。右：宽、缓下山安全）→揽车（万寿园景区）分：一条揽车道、一条步道

更佳游玩时间：

三清山的春、夏、秋、冬各有不同的景色。春秋更佳。春季4月到6月满山盛开的杜鹃花绚烂多彩，美丽惊艳。秋季天气干燥少有雨水，是观日出晚霞，赏云海大观的绝佳时段，运气好还可以见到少见的佛光。

应注意，3-5月为三清山多雨的季节，因山路陡峻难行，下雨天时务必谨慎上山。三清山景区非常大，共有10个大景区，其中风景奇绝的主要景区有4个：三清宫景区，玉京峰景区，西海岸景区、南清园景区。

上饶一日游必去景点

上饶一日游必去的景点有望仙谷、婺源篁岭、葛仙山、三清山。

1、望仙谷。

望仙乡的望仙谷，隐于灵山山脉之中，峡谷清幽、溪水欢腾，青崖石阶、卵石飞瀑，黄墙黑瓦、村屋原味。这里有徐风轻曳的松涛竹海，也有独具风情的赣家街市，是以山、水、谷、村、寺、林、田为资源本底，以已渐行渐远的本土文化为根基。

2、婺源篁岭。

篁岭是婺源东线上一个典型的山居村落，当地村民自古就有用竹晒匾晾晒农作物的习俗。每到丰收时节，阳光下数百栋错落的徽派民居，和晒架上五彩缤纷的丰收成果构成绚烂的“晒秋”景观，吸引了不少摄影师来此取景创作。

3、葛仙山。

位于铅山县中部的葛仙山镇，地处武夷山北麓。有奇特的山形地貌。诸如葛仙峰、紫云峰、西谭谷、飞升崖等自然风光，奇秀峻绝。

4、三清山。

位于上饶市区的玉山和德兴两县交界处，兼具泰山之雄伟、黄山之奇秀、华山之险峻、衡山之烟云、青城之清幽的称呼。三清山经历了14亿年的地质变化运动，风雨沧桑，形成了举世无双的花岗岩峰林地貌。

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