至香格里拉旅游攻略「去香格里拉游玩攻略」

导读：至香格里拉旅游攻略「去香格里拉游玩攻略」 从丽江到香格里拉旅游攻略有哪些？ 云南香格里拉旅游攻略 史上最详细的香格里拉旅游攻略有哪些？ 云南香格里拉旅游攻略必去景点 大学生第一次去香格里拉旅游，大家有什么攻略分享？

从丽江到香格里拉旅游攻略有哪些？

我们很难用一个概念化的词语去描摹云南。它细腻婉约，大研古城在高原之上营造出了堪比江南的小桥流水；它雄浑壮阔，北半球距离赤道最近的玉龙雪山气势如虹。和心爱的TA携手同行，在旅途中留下经典的情侣照，待日后再次翻看照片，也能抵达爱情最初的伊甸园。

一、滇西北有什么好玩的地方？

有人说云南省的地图像一只正在开屏的孔雀，那么由丽江、泸沽湖、香格里拉三地所构成的“黄金三角”，便位于这只孔雀的背部，也就是我们惯常说的滇西北。沿着丽江一路向北，见证泸沽湖的幻美与香格里拉的壮阔，这条云南旅行最经典的线路，尤其是对于情侣来说，无论第几次来，在哪个季节来，总会发掘出不一样的玩法。

二、为什么要去滇西北拍情侣照？

首先，请你忘掉“到过丽江旅游的情侣都分手了”之类的胡话吧，也请你暂时忽视掉被游客大军攻陷的丽江古城，你只需要稍稍早起，在清晨七八点，在静谧无人的古老巷子里，透过一个纳西族老妪迎着朝阳逆光的背影，还是能依稀触摸到茶马古道的余韵。更不要说在泸沽湖女神湾见证那道有如神谕的霞光，在香格里拉寺庙的转经筒旁嗅到藏传佛教的线香，一切都是值得的。你需要做的，是牵紧身边爱人的手，一齐投入到壮美的旅程中去。

三、滇西北适合情侣拍照的推荐行程

作为旅游集散地的丽江，无论是在交通环境还是配套资源上，都有着无可比拟的区位优势。我们不妨以丽江为中心，发散到泸沽湖或者香格里拉，一步一步进阶地体验云南。

①丽江

【景点概况】

丽江位于云南省西北部云贵高原与青藏高原的连接部位，作为丝绸之路和茶马古道的中转站，丽江因其独特的人文和自然景观，多年来一直是国内人气居高不下的旅行圣地。位于丽江市区内的丽江古城（又叫大研古城），绵延壮观，被评为“世界文化遗产”。

【交通信息】

1、飞机：丽江三义机场距丽江市区约28公里，机场大巴终点和起点均为民航售票处，机场大巴30分钟/班，20元/人。

2、火车：新丽江站位于玉龙县城南上吉村，距丽江城区约10公里。可从丽江古城口（水平广场）乘坐4 路公交车直达火车站。

3、汽车：丽江最大的客运站是位于古城南侧的丽江客运站，班车的班次最多，到达区域最广。

【推荐行程】

丽江古城本身就是一个极大的拍照胜地，无须刻意寻找，随手一拍就是大片。如果想要避开人潮，在早上七点左右出门，你会发现整个丽江暂时褪去了商业化的外表，街上行人稀少，可以在街头尽情摆拍。如果想要拍到丽江古城的全景，则去狮子山上的【万古楼】，门票15元/人。距离四方街步行约15分钟【黑龙潭公园】，同样是一处适合情侣拍照的好地方，尤其是在天气晴好的时候，还可以拍到玉龙雪山在水中的倒影，纯净而梦幻，黑龙潭最佳的拍照时间大致在9点至10点和16点至17点。

万古楼byDust的空间

②拉市海

【景点概况】

拉市海位于丽江城西10公里处，是丽江境内最大的高原湖泊，每年都会有3万只左右的水鸟来此越冬。“拉市”为古纳西语译名，“拉”为荒坝，“市”为新，意为新的荒坝。

【交通信息】

通常的做法是在古城包车前往，不过包车很有可能会被司机宰。体力好的也可以租自行车前往。由于拉市海景区在游客心中一直饱受诟病，例如街边无证拉客，景区游玩项目收费不明确，天价宰客等乱象丛生。所以更保险和舒心的方式，是选择有品质保证的一日游纯玩团。

茶马古道bynana

【推荐行程】

上午抵达马场之后，体验【茶马古道骑马】，骑在马上，请工作人员拍一张马背上的合影，很有纪念意义。

下午去【海边会所】拍照。在拉市海拍情侣照，主要的拍摄景点包括圣湖、湿地草原、爱情岛等。拍照季节一年四季皆可，不过尤以冬季最佳。在12月份，数万只候鸟会选择在拉市海越冬，那时可以近距离的和候鸟们拍照啦。

③玉龙雪山

【景点概况】

作为北半球最接近赤道的雪山，应该算是国内最容易亲近的雪山。玉龙雪山被纳西族称为“波石欧鲁”，意为白沙的银色山岩，是纳西族及丽江各民族心目中的神山。但随着全球气温变暖，玉龙雪山的19条冰川中已有4条已经完全消失，所以，带着TA趁早去吧！

【交通信息】

距离古城约30公里路程，为节省时间，多数游客会选择拼人包车前往。包车费用因人数和车型而异，在黄金周与春节期间会大幅度涨价。

便捷可靠的出游方式是，选择高性价比的玉龙雪山一日游纯玩团。司机会提前一天与你确定好次日的出发时间和地点，车程约40分钟即可达到景区，经济又实惠。

【推荐行程】

上午到达景区后，乘坐大索道前往【冰� �公园】。索道的上部站就是海拔4506米的冰川公园，上面还有一段栈道可以继续向上攀登，最终可到海拔4680米的高度。在没有身体不适的前提下可以挑战一下，毕竟走到4680米纪念碑那里拍一张情侣照非常难得。玉龙雪山最佳的游览季节是11月至次年3月，天气晴朗干燥，山上白雪皑皑，很容易就可以拍出大气的情侣合照。

下午则首先去到【蓝月谷】，有玉液、镜潭、蓝月、听涛四个颜色各异的湖泊，还有很多错落有致的小瀑布，选择一处背景里少有游客的地方拍照是不错的选择。不过需要注意的是，午后的蓝月谷多逆光，使用相机需提前准备好偏光镜。

游览完蓝月谷后，乘车返回【甘海子】。甘海子是一个三面环山的高原草甸，最重要的是衬着雪山远景，在夏秋花开之际来到这里，太适合用镜头记录下这美好的瞬间。

去玉龙雪山，还是建议带上羽绒服、饮用水、氧气瓶根据每个人体质需要。如果跟着当地的品质团就不用准备这些了，完全给你贴心有爱的一天。

④丽江-泸沽湖

【景点概况】

作为川滇两省分界的泸沽湖，位于四川省盐源县与云南省宁蒗县之间。在纳西族摩梭语中，“泸”为山沟，“沽”为里，意即山沟里的湖。湖边周边主要居住有摩梭人、彝族和普米族。其中，摩梭人沿袭至今的母系氏族传统，使得泸沽湖有着“东方女儿国”的美誉。

【交通信息】

1、飞机：宁蒗泸沽湖机场是距离泸沽湖最近的机场，直线距离约25公里。从机场到景区可乘坐机场大巴，票价30元，行程约需60分钟。

2、汽车：丽江到泸沽湖约200公里，道路路窄且弯道多，加之不熟悉路况，为了安全起见，不建议自驾游。对于自由行的人，可以选择乘坐泸沽湖旅游专线车，每天早上9点从大研古城出发，到观景台等地方会停车让游客游览拍照，单程用时约4小时。

从丽江前往泸沽湖最省钱省心的方法，是选择跟团出游。不过，很多团看起来价格很低，实则一路上都在购物和消费，因此一定要选择纯玩无自费的品质团。

【推荐行程】

从丽江前往泸沽湖，较合理科学的游玩方式是二日游。

第一天上午乘车前往泸沽湖，途中会经过泸沽湖最大的【观景台】，整个湖面一览无遗，和你身边的TA依靠在栏杆上，以湖面作为背景，留下你们笑意满满的合影。

下午，如果恰逢阳光灿烂，可以选择【乘猪槽船游湖】。猪槽船为泸沽湖特有，泛舟游于湖上，抬头蓝天白云，俯首清波碧水，此时什么都可以不做，闭着眼，吹着徐徐微风，尽情享受泸沽湖带来的惬意。当然，别忘了并肩坐在船头，请船夫为你们拍照。

随后第二天可以选择乘车360°深度环湖。首先前往【里格观景台】，在观景台上对着里格半岛构图取景所拍出来的照片，就是泸沽湖最好的明信片。情侣拍照的话，需要注意时间，上午10点之后阳光开始猛烈，拍照请准备好偏光镜。

随后游览【草海走婚桥】，泸沽湖的草海在春夏时节是绿油油的，到秋冬天则变成黄金色。走婚桥是摩梭男女约会的地方，对于情侣来说，走婚桥是最合适不过的拍照景点。

下午半程的最后一个景点留给【尼塞情人树】，它位于湖畔摩梭族尼塞村里，两棵树一大一小生长在湖旁，如亲密伴侣一般。和TA牵着手，在树下拍一张照片留念吧！

如果想更深度地体验当地民俗风情，晚上可以前往当地摩梭人家中做客，品尝【摩梭走婚宴】，晚宴结束后举行的【篝火晚会】，在摩梭朋友的带领下，绕着篝火一起嗨起来！第二天清晨，别睡懒觉了，起床【看日出】。泸沽湖最美的瞬间，就是清晨最初的一缕阳光洒在湖面上的时候，两个人相依欣赏犹如仙境般的美景，既可以拍在镜头里，更能够留存在回忆中。

到泸沽湖不应错过到摩梭族家里做客合影的机会哦。每个地区都有不同的风俗人文，跟着当地人去可以了解更多，也避免了不小心的冒犯。

⑤丽江-香格里拉

【景点概况】

香格里拉地处位于云南省西北部、青藏高原横断山区腹地，是滇、川、藏三省区交界地，也是世界自然遗产“三江并流”景区所在地。

【交通信息】

1、飞机：机场距离古城约5公里，无机场巴士，只能乘坐出租车，车费通常在30元左右，15分钟车程。

2、汽车：香格里拉客运站离古城有段距离，可乘坐1路公交，20分钟车程。

多数人会选择从丽江前往香格里拉，其中最方便的方式是，选择高品质的包车纯玩团，在保证纯玩的基础上，游览时间和游览深度也较普通的跟团游明显提升。

【推荐行程】

香格里拉，一个听名字就知道是很美丽的地方，震撼人心的虎跳峡和充满文化底蕴的月光古城是你不容错过的。

从丽江前往香格里拉，较合理科学的游玩方式是二日游。

第一天早上从丽江出发，途经【长江第一湾】，长江在此形成了100多度V字形大弯。随后游览【小中甸牧场】，也是很适合拍照的地方，尤其是5、6月间的杜鹃花和9、10月间的狼毒花，漫山遍野，异常绚丽，不懂摄影技巧也不要紧，在花海中尽情摆拍吧。

午餐后去到【普达措国家公园】，其中的弥里塘亚高山牧场是摄影爱好者的最爱，空气纯净，不需修图，无论是单反、卡片机还是手机，都可以分分钟拍出旅拍大片。有兴致的话，还可以去到牧场上与散养的牛羊合影。

第二天则可以安排人文+自然的游览行程。上午参观【独克宗月光古城】，它作为保存最好最全的藏族居群，有着世界上第三大的转经筒。需要注意的是，出于尊重宗教习俗，寺庙内不可以拍照，如果需要合影留念的话，可以选择在广场上拍照。

下午则游览【纳帕海伊拉草原】，它是最富有高原特色的风景区之一。如果只是想看看草原风光，可以在214国道路边的高处，俯瞰整个草原，拍摄 全景。此外，还可以去当地藏家穿藏服拍照，体验藏族风情的情侣合照，也别有一番风味。

返回丽江的途中，还可以去到【虎跳峡】。虎跳峡以“险”名动天下，以最壮观的上虎跳为背景拍一张情侣照，气势撼人，绝对能制霸朋友圈，获赞无数！

香格里拉景区原始，风景美丽。能充分感受藏族风情，同时别忘了尊重当地民风民俗，要是有了解当地风俗的人带领更好了，能省去很多麻烦。因海拔高，条件艰苦，乘车时间比较长，所以选对交通工具很重要，跟小车团比大巴团舒服很多。

四、最佳旅行时间？

丽江一年四季都适宜游览，不同时间来到丽江都会有不同的感受和收获。

对于泸沽湖来说，每年的3到10月是其旅游的最好季节，需要注意的是，7至9月是泸沽湖的雨季，到泸沽湖要特别注意，此时路况不好，容易出现山体滑坡塌方等状况，要注意安全。

而香格里拉最美的季节是在5至6月，壮阔的杜鹃花海会让你感到词穷。

五、自拍还是跟拍？

随着旅游业的蓬勃发展，与之相关的旅行跟拍也随之兴起。不过，除非你是去拍专业的婚纱照，对于普通情侣来说，更经济划算的方式是自拍。告别自拍杆，携带一个轻便的三脚架和遥控器，即使是用普通的数码手机，也可以拍出堪比大片的旅行照片。

当然，如果选择了小包团包车出游，部分还会提供包含旅拍服务的项目，如果想要马上拥有精修的照片，值得一选。

六、掌握这五个情侣拍照技巧，让你拍出好莱坞大片！

掌握好下面几个小技巧，你也可以摆出堪比专业模特的POSE：

①经典合照。

注意，尽量不要两个人紧握手臂抱住对方，这会使得不必要的焦点集中在手上。正确的姿势是稍微朝着相机打开身体，让视觉焦点落在两个人的身材上，同时也请记住，一定不要做低头的姿势，否则会使得画面变得压抑。

②侧身面对面。

侧身面对面。通常来说，男生比女生高，因此女生要避免将手举起勾住男生的脖子，这样会增强肩膀和手的可视面积，在光学上让女生的体型显得更胖。尝试一下两人面对面，侧身打开面对相机，女生的手臂轻轻抓住男生手肘部分，这样会在视觉上更加匀称，女生看上去更加轻巧。

③挽着手臂。

不要懒散地抓住男生的手臂，然后把头靠在他的肩膀上，这样会使得女生的仪态不好看，身高差异也显得荒谬。女生其实可以挽住男生手臂，稍微隐藏在他的身后，头部些许靠近男生的肩头，这样拍出来的照片不仅显瘦，而且端庄亲切。

④半拥接吻。

避免吻额头，而要亲吻女生的太阳穴，同时让女生侧过正脸面对相机，拍出的照片就很有美感了。

⑤拥抱。

不要过分用力地抱住你的同伴，不然会变成一个奇怪的体型。让女孩朝向自己，辅以一些亲昵的小动作，例如，亲吻女生脸颊。这个姿势简单，但是很实用。

七、行前准备

①关于防晒

帽子、墨镜和围巾是必备品，不仅可以用来凹造型，更重要的是可以防风防晒。防晒是重中之重，对于女生来说，建议选择高倍数的防晒产品，两三个小时补一次。

②关于健康

云南 的饮食大多偏辣和重口味，出行建议每天多吃水果蔬菜，多喝水。常见的肠胃药、感冒药、降火药都应该备一些。

③关于高反

关键是看个人体质。尤其是去到玉龙雪山这种高海拔地区，体质较弱者可以提前一周服用红景天。切记去到高海拔地区不要乱跑乱跳，爬楼梯不宜过急。喝些葡萄糖或者红景天，保持轻松愉悦的心情，基本上是不会有什么问题的。

八、结束语

世界不停运转，旅途时时变幻。我们唯有抓住那个让我们魂牵梦萦的人，把自己的心与TA的心捆在一起，共享一次浪漫的旅行。而云南，正好提供了这样的一次契机，有山，有湖，有民族风情，有厚重历史。一路向北，享受和爱人的出游，携手看遍风景，留下经典的情侣照，让爱的烈焰成就更完美的人生！

云南香格里拉旅游攻略

建议行程安排：第一天：丽江→长江第一湾→虎跳峡→彝族村寨→小中甸牧场→独克宗古城（龟山公园）→土司宴，睡在香格里拉。

第二天：香格里拉→伊拉草原（纳帕海）→月亮湾→白马雪山垭口→迎宾十三塔→观梅里雪山晚霞→飞来寺，可以睡在飞来寺。

第三天：飞来寺→日照金山→徒步明永冰川→奔子栏→香格里拉，睡在香格里拉。

第四天：香格里拉→松赞林寺→（普达措国家公园）→丽江，睡在丽江。

来云南的朋友，很多人对云南旅游的定义就是“游山玩水”。但是唯独对云南的香格里拉有一种别样的、不同于“游山玩水”的定义。

都说香格里拉是“离天堂最近”的地方。这样的说法也在一定程度上给香格里拉披上了一层神秘的面纱。

也因为香格里拉属于藏区，所以这个地方相比于丽江、大理、版纳等地来说，有了很多与众不同的地方...很多人慕名而来可能是因为对这个藏区一种好奇，也可能是因为自己心中虔诚的信仰。

香格里拉距离丽江不远，不到200公里，沿途风景秀美，中途有许多不错的景点，如长江第一湾、虎跳峡，小中甸花海等，包车或者跟团前往，时间更加自由，行程也有很大的可控性，也才能游玩到这些不错的景点哦。

这些景点如果选择公共交通前往，特别不方便，一是因为公共交通时间固定，你的行程就有很大的被动性，二是不安全，去完虎跳峡景区没有直达的客车，中途还要转乘面包车，对于初来乍到的你，还是不安全的。建议大家包车或者跟团前往。

相对于很多热门城市的旅游来说，香格里拉因其特殊的地理位置和气候条件形成了不同于一般旅游城市自然风光。这里有雪山、草甸、还有河流、原始森林...而香格里拉的魅力不仅在多样化的自然风光，也在它独特而神秘的藏区文化。

除了城区内的旅游景点外，近年来，香格里拉的户外徒步游也成为了很多驴友最想的地方。所以去到香格里拉，喜欢户外旅游的朋友也可以考虑户外徒步游。

个人强烈推荐月光广场，香格里拉月光广场位于云南省迪庆藏族自治州香格里拉县龟山公园脚下，其貌不扬的一块小广场，白天路过时全是烧烤摊，烟雾缭绕，这里有世界最大的转经轮，可做虔诚的祈祷，到了夜间瞬时摇身变成当地藏族人民欢乐休闲的胜地。

藏民和各族游客一道绕着圈，跳着热情的藏族舞蹈，其乐融融。广场两旁分别是迪庆红军长征博物馆和迪庆博物馆，另外还耸立着一座世界上最大的转经筒，金黄的身影刺破 青天，就如顶天立地的巨人。

据说口念六字真言绕经筒转三圈，会带来幸福和安康。月光广场不大，除了那些历史给留下的人文景观外，还有有马、牦牛和藏獒，用来供游人拍照。希望大家都能玩得开心。

史上最详细的香格里拉旅游攻略有哪些？

去香格里拉旅游，景点可以推荐雪山，雪崩村，虎跳峡，去香格里拉旅游一定要选择一个合适的时间，5~10月是非常合适去。

云南香格里拉旅游攻略必去景点

必去香格里拉大峡谷。

香格里拉大峡谷的巴拉格宗景区，地处滇川藏交界处，是“三江并流”世界自然遗产红山片区的核心景区之一，位于香格里拉旅游区的中心区域，距市区50公里。

雄奇的香格里拉大峡谷景观、壮丽的巴拉格宗雪山风光、传承千年的圣洁原乡巴拉村、神圣的千年凤凰菩提树、上天赐予天然而成的香巴拉佛塔以及原始森林、高原湖泊、高原牧场、冰川、峡谷等，令人向往。

在江岸山头有座虎头峰，它像一头威猛的老虎，正临江而踞，昂首远眺。这是虎跳峡，一个夺人心魄的地方，以“险”名天下，是中国最深的峡谷之一。

“劈开蕃域斧无痕，流出犁牛向丽奔。一线中分开作堑，两山夹斗石为门。波摇日月苍藤细，沙走雷霆白昼昏。倒峡翻浪自今古，更从何处觅江源。”这首闻名遐迩的诗把金沙江的柔美、虎跳峡的雄奇险峻描绘得入木三分。

扩展资料：

香格里拉大峡谷中的虎跳峡高路被誉为“世界十大经典徒步线路之一”，夏季徒步高路，行哈巴、看玉龙、赏金沙，将高山、激流、峡谷、雪山景观一网打尽，还可在沿途山乡客栈享受世外桃源般的静谧时光，感受少数民族特有的人文风貌。

此外，香格里拉的普达措国家公园也是必去游玩的地方，此地距香格里拉县城22公里，拥有地质地貌、湖泊湿地、森林草甸、河谷溪流、珍稀动植物等丰富的高原景观资源，原始生态环境保存完好。

普达措国家公园无任何污染的童话世界，水质和空气质量达到国家一类标准，湖清澈，天湛蓝，林涛载水声，鸟语伴花香，是夏季修身养性和陶冶情操的绝佳净域。

参考资料来源：人民网——香格里拉：避暑天堂

大学生第一次去香格里拉旅游，大家有什么攻略分享？

香格里拉平均海拔：3459米，可能会有高原反应的，海拔高度一般达到2700米左右时，会有高原反应。预防高原反应的方法：

1）提前一周开始服用预防高原反应的药物，奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。严重高原反应适量吸氧。

2）刚进入高原，行动宜慢不宜快，不要急速行走，更不能跑步，不能做体力劳动，最好能用半天时间完全静养休息。

3）高原温差特别大，很容易着凉感冒，应做好保暖措施，要防止因为受凉引起的感冒和呼吸道感染。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。

4）不要暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，最好不要饮酒和抽烟。

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