在北海道有没有值得推荐的温泉？

导读：在北海道有没有值得推荐的温泉？ 日本温泉礼仪扫盲帖，黑社会为何不得入内？

带你来游北海道（之一）

定山溪温泉美食之旅你知道定山溪温泉吗？你知道定山溪温泉旅馆哪家最美味吗？

去年年底，一家三口去北海道旅游。

在此之前三个月，通过日本的酒店网预订了定山溪温泉的“敷岛定山溪别邸”。

敷岛定山溪别邸入口

定山溪温泉是北海道三大名泉之一，其它两个分别是洞爷湖温泉和登别温泉。三泉之中，因为定山溪温泉离札幌市区较近（乘车约半小时左右），水质好，多为本地人所钟爱。

旅馆远眺

“敷岛定山溪别邸”是定山溪温泉旅馆中规模较小的，一共只有12间客房，加之以美食著称，所以必须提前预定，晚了根本订不到。旅馆座落在丰平川的山谷里，入口在最上面，进去后下楼梯才是客房。

就如中医的针灸，日本人认为温泉包治百病。不同地方的温泉都标明不同的疗效。定山溪温泉主治关节痛、神经痛和五十肩（人到五十岁左右因长期劳损会产生的肩膀疼痛）。

雪中定山溪

温泉分“男汤”和“女汤”，日本的“汤”是热水的意思。一般来说每天掉换一次，晚上十点关闭，清洗搞卫生，早上五点钟重开，这时男汤女汤要调换。曾有中国男游客因不明就里第二天早上径直到昨晚的池子，而贸然闯入女池，十分尴尬。

在日本泡温泉都是赤裸的，但下池之前一定要在旁边的洗漱处冲洗干净。

我们下榻的旅馆因为房间数量少，客人不多故汤池的面积不大，但因为人少，在我泡温泉的时候并没有踫上其他客人，等于一个人独享。

北海道的冬季——滴水成冰

因为是12月底，外面大雪纷飞，人在热气蒸腾的池中，欣赏着雪中美景，真是人生一大快事。

之所以选择这家旅馆，是因为它的美食，被誉为定山溪最好吃的旅馆。三个人一晚共74000多日元（约五千元人民币），虽说不便宜，但能在这里吃到最地道的日本料理，也算物有所值。

北海道物产丰富，加之纬度较高，气候寒冷，每年大约有半年积雪覆盖，植物病虫害少，因而少用农药。土地肥沃，休闲时间长，因而少用化肥。所以无论是粮食、蔬菜、水果、肉类奶类都很美味，加之地处太平洋北部冷水地带，鲑鱼、鲱鱼、鳕鱼、帝王蟹、贝类等海产品非常丰富。

晚餐是正餐，由服务员引到预定好的座位。首先呈上本餐的菜单。用和纸印刷，精美绝伦。显示了日本人做事的细心。

印刷精美的菜单

日本用餐一般实行分餐制，食品、餐具每个人都分开，因为讲究“美器配美食”，所以餐具的种类、式样碗碗碟碟非常繁多。食物除了美味之外，还讲究颜色的搭配。因此，色、香、味、器俱佳。

食品除了菜单分前菜、御造、烧物、台物、蒸物、御食事、留碗、香物、水果子共九道菜。因为不知道怎么翻译，直接照抄上面的汉字，也可参考照片。

“前菜”——开胃小菜

“前菜”以蔬菜为主，相当于中国的开胃菜。颜色搭配恰到好处，造型优美。菜单上写了很多：红椒、萝卜小咸菜、烟薰三文鱼、莴苣、黄瓜、西兰花、兰豆、西红柿、生菜、生火腿配芝士、沙拉酱，啫喱等等，有十七种之多，但数量极少。日本人把蔬菜叫做“野菜”，以生食为主，栽培时很用心，所以口感好，味道纯正。

“御造”——主菜之一，生鱼片拼盘

“御造”是生鱼片，以玻璃器皿盛之，下面铺上细细的白萝卜丝。有金枪鱼、鲷鱼、牡丹大虾、扇贝。酱油是特制的，芥辣和中囯国内的不同，不是那种钻鼻钻脑的呛辣，味道柔和多了。日本人吃鱼以生吃为上，烤鱼次之，煮鱼再次 ，少有油炸和红烧。最不解的是没有清蒸的做法，这可是中国人吃鲜鱼时的首选。

“烧物”——烧烤

“烧物”就是烧烤，是一盘烤大虾、鳕鱼，搭配有菠菜、牛蒡等。

“台物”——三石和牛陶板烧

“台物”就是陶板烧，用的是有名的三石牛A5等级的牛腰排，配以网走（北海道地名）出产的山厥菜和鸡腿菇、甜玉米，佐以葱蒜酱油和知床（北海道地名）的罗臼盐。“和牛”世界有名，真正的和牛产量很小，基本供应日本国内，很少出口。所以我们在中国国内吃到的“和牛”有多少是真的不得而知。因为价格很贵，连日本国内都有造假，用在澳大利亚养殖的和牛充当国产和牛，为此曾闹得沸沸扬扬。

“御食事”——主食，鸡肉焖饭

“蒸物”就是蒸水蛋，配以鱼翅、百合根和栗子。

主食是鸡焖饭，配以香茹、油豆腐、胡萝卜、牛蒡和生姜。

“水果子”——餐后甜点

最后上的是日高（北海道旧名）紫菜和金针菇炖汤以及甜品（水果子）。

我要了一杯白葡萄酒佐餐，是法国产的，名字不熟悉但非常好喝，不由得多喝了三杯。

菜一道道地上，服务员很殷勤很敬业，决不会让你面前的盘子空着。菜品的量虽然少，可品种多，这样不知不觉间肚子就吃饱了。

日本餐味道普遍比较清淡，以激发出食材的味道为目的，所以，吃过的东西印象都比较深刻。

这一餐给我印象最深的不只是食物的味道，更是那种仪式感。吃饭不只是味觉的享受，更是一段人生的经历，于是，又有了些神圣感。

北海道是我常去的地方。如果要说洞爷、登别、定山溪各自的有什么特点，用一句话概括，就是，洞爷湖温泉的景，登别温泉的奇，定山溪温泉的美食。

好了，等疫情过后，大家都可以去北海道，看看，泡泡，尝尝。

日本温泉礼仪扫盲帖，黑社会为何不得入内？

日本有“温泉王国”的美称。频繁的地壳运动造就了日本星罗棋布的温泉，从海上小岛到山中秘境，处处都有可养颜、健身的泡汤或各式观赏性温泉。冬天来日本的时候一定要体验的就是温泉了。

日本各地几乎都有有名的温泉，据有关资料报道，日本从北到南约有2600多座温泉，有7.5万家温泉旅馆。我自己就超爱泡温泉，经常会一个人大老远跑到某地去泡久仰大名的温泉，感受历史遗迹与大自然的力量！

先来普及一下♨️日本温泉泉质，日本的温泉不仅数量多、种类多，而且质量都很高，不同的泉质对不同疾病有一定的治疗效果。

日本官方认定的”泉质”一共有11种（最新版本成为10种）：

1.単純泉（就是碱性热水）：对身体的刺激较少，适用于各种人群，对于神经性疼痛有着较好的缓解作用。

2.塩化物泉（含有氯化物）：含盐量较大，可防治汗水蒸发，具有保湿效果，对于神经性疼痛，风湿有一定的疗效。

3.炭酸水素塩泉（含有碳酸氢盐）：碳酸氢钠具有清除肌肤油脂，促进肌肤新陈代谢的作用，因油脂可溶于泉水中，有一定的美肤功效，被称之为美人汤

4.硫酸塩泉（含有硫酸盐）：硫酸盐泉可分为三种，一种是可缓解肌体伤患与治疗中风的芒硝泉；另一种与芒硝泉的功效类似，对跌打损伤有一定的效果，被称为石膏泉，第三中则含有镁元素，在日本数量极少，对心脑血管疾病有一定的预防作用。

5.碳酸氢钙泉（重碳酸土类泉）：具有一定的镇静作用，对过敏性皮肤病，易敏感肌肤有一定的疗效，适用于慢性皮肤病人群。

6.含鉄泉（含有铁化合物）：含有高碳酸低铁成分的温泉，具体可分为含铁泉� �含铜铁泉两种，对贫血和妇科疾病有较好的疗效。

7.酸性泉（酸性泉）。是一种泉温较高的温泉。由于酸性值较高，抗菌作用也比较明显，对治疗慢性皮肤病有着较好的效果。

8.明矾泉；存在于火山运动较为活跃的地带，是日本较为常见的一种温泉，对慢性皮肤病有着较佳的疗效。

9.硫黄泉（含有硫磺泉，大部分火山温泉都有）：硫酸泉温泉色泽发白，较为浑浊，带有独特的臭鸡蛋味道，是火山温泉的典型代表。温度相对也较高，能够扩张血管，有益于血液循环。

10.放射能泉（含有对人体有益的微量放射能）：含有放射性元素的温泉听起来有些可怕，但其实作为洗浴用的泉水对人体不仅无害，还可以刺激人体机能，对缓解神经性疼痛，高血压，心血管功能的调节有着一定的疗效。

❤️如果是姐妹淘想要来一次「美肌之旅」的话，那么就应该选择有硫酸盐和含铁质的高张性高温温泉来泡。而如果是带着上了岁数的爷爷奶奶「黄昏旅行」的话，就应该选择硫磺或者放射能的低张性温泉。

好了，进入正题！接下来给大家介绍几家此生一定要去泡一次的［日本最强秘境温泉！！！］

1.有马温泉（兵庫県）

有马是日本最古老的温泉。自远古时代，人们尚未掌握掘土挖地技术时代起便有了承受着大地的恩惠而喷涌不止的自然温泉。

可以享受到纯天然温泉是这里最吸引人的地方，另外，保存了原有温泉街风情的建筑也会让你良久驻足。

交通方式：「大阪」駅 → JR神戸線「三ノ宮」駅 → 神戸市営地下鉄「谷上」駅 → 神戸電鉄「有馬口」駅 → 神戸電鉄有馬線「有馬温泉」駅

2.银山温泉（山形県）

银山温泉位于日本山形县东北部尾花泽市，是一个具有浓厚日本传统风情的温泉疗养胜地。

银山温泉只有一个温泉源泉，温泉类型为硫磺泉，泉量较大，各家旅馆使用的都是这里的纯天然流动温泉水。泉水为乳白色，水温高达55摄氏度以上，据说对恢复疲劳、舒缓紧张情绪及缓和手脚冰冷等症状颇具疗效。

温泉街位于静谧的银山川两岸，河岸两旁排列着自大正时代到昭和初期所建造的三、四层木造旅馆，馆内煤气灯倒映在河面时的黄昏以及冬季美丽的大雪等景致，曾让无数游人为之倾倒。

交通方式：从JR东京站或JR上野站乘坐“新干线”到JR大石田站（约3个多小时左右），从JR大石田站乘坐巴士到达银山温泉站（约40分钟）

3.塚原温泉　【火口乃泉】（大分県）

这是一座在火山喷发和大自然力量的作用下形成的温泉，塚原温泉位于由布市汤布院町，伽蓝山岳山腰，被赞为绝迹的火口乃泉名扬日本。整个火口乃泉只有一个泡汤的房间，很适合1日游的客人。

属于硫酸塩泉，温泉里面富含硫黄・铁・铝等成分，浓厚的超酸性汤在泡完之后你会发现自己的肌肤爽滑的不要不要的！作为土特产可以带的有用伽蓝山岳山腰的喷气孔的蒸汽蒸的「汽蒸蛋」，也有熏制风味的东西。

地址：大分県由布市湯布院町塚原1235

交通：JR由布院駅下车坐车15分钟的距离

4.法師温泉　長寿館（群馬県）

名汤中的秘汤，交通略偏远，不属于任何温泉乡，一个旅馆自成一个村落！全球闻名，Lonely Planet提到三次，卷首彩页专题Highlight of Japan No 3。开业140年，日本国家有形文化遗产旅馆，有好几个汤池，其中［长寿乃汤］日本天然温泉审查机构六项全满分！

地址： 群馬県利根郡みなかみ町永井 650

交通方式：ＪＲ上越新幹線上毛高原駅下车→坐往猿ヶ京去的巴士約４０分在猿ヶ京下車 →坐� �法師温泉去的巴士約１５分到法師温泉下車→徒歩約１分

5.四万温泉（群马県）

四万温泉位于四万川河畔,是指定的日本国民温泉保养地。气候凉爽舒适,是人气的避暑胜地。享用过温泉后,换上浴衣,手提灯笼漫步于保留着昭和风情的温泉街道,怀旧祥和的氛围令人心神沉静。纯美的自然景观让四万温泉更添魅力,找个合适的天气,借一条小船,泛舟四万湖上,近距离欣赏四季自然景致,浪漫悠闲无以言表。

四万川静静流淌 , 清澈水流倒映着岸边景色 ,洗涤心灵。

摩耶瀑布落差约20 米 , 是四万温泉中落差最大的瀑布 ,水流飞溅 , 可谓感官震撼。

交通：从中之条站乘坐巴士约40分钟即可到达

6.草津温泉 （群马県）

被誉为日本三大温泉之一的草津温泉至今已有1000多年历史,泉水自然涌出量堪称日本第一。草津温泉独特的酸性泉水使其成为日本著名的温泉疗养胜地,深受日本海内外游客追捧。草津温泉传统活动之一的“汤揉”也不容错过,用长木板搅拌草津的热源泉使其温度下降,合上拍子唱着歌摇动木板,新奇体验想必会为旅途留下难忘记忆。

草津温泉街中心部涌出的温泉“汤田”终年热气蒸腾 , 夜晚在灯光的映照下 , 雾气缭绕如梦如幻。

说到温泉美食 , 自然不能不提温泉蛋。将鸡蛋置于竹篮中浸没于温泉 , 静静等待美味。剥开蛋壳 , 半熟的鲜嫩鸡蛋令人垂涎三尺 , 赶紧来一个！

交通：从长野原草津口站搭乘巴士约25分钟即可到达

7.伊香保温泉（群马県）

拥有 “黄金之泉”和 “白银之泉”的伊香保温泉,其繁华的温泉街极具特色。共计365个石台阶的伊香保石段街是伊香保温泉的象征,两侧林立着各式传统旅馆和特色小店,足以让人眼花缭乱。每年夏季举办的夏威夷庆典活动也是热闹非凡,颇具异域风情的庆典活动与传统和风相得益彰,有机会记得前去看看哦。

伊香保温泉的源泉涌出口可以直观看到温泉涌出的状态。

伊香保温泉附近的河鹿桥 , 红色的栏杆在绿林围绕下格外艳丽却不显突兀 , 如画卷般的秀美让人不禁驻足。

交通：从涩川站乘坐巴士约25分钟即可到达

8.富士眺望の湯 ゆらり（山梨県）

不少人路过山梨県鳴沢村的时候都会到这里泡个温泉，在这里是能看到富士山的最好视角，再加上价钱也能让人接受，这家温泉旅馆一共三层，除了温泉还有各种底纹桑拿盐浴蒸浴池等。

交通： 山梨県南都留郡鳴沢村8532-5

9.湯の峰温泉 つぼ湯（和歌山県）

汤之峰温泉壶汤，作为熊野诣的水锈离场被登记为世界遗产。温泉在一天之内颜色能变化7次，是含有硫磺，钠的碳酸氢盐泉，对治疗风湿，神经痛，皮肤病，糖尿病等非常有效。天然岩石周围被板挡起来，地方有点小，一次最多能容纳2~3人，所以实行限时30分钟轮流制。附近有很多可以住宿的温泉旅馆。

地址： 和歌山県 田辺市本宮町湯の峰260-4

交通方式：JR紀勢本線新宮駅下車坐往湯の峰温泉去的熊野交通巴士约75分钟。

10.乳頭温泉郷 鶴の湯温泉（秋田県）

鹤之汤温泉，位于秋田县乳头山麓的乳头温泉乡中，是在江户时代的宽永年代记录中留存着的最古老的温泉宿驿之一。据说当年有一只鹤受伤泡了这里的汤之后伤就好了，故取名 鶴の湯温泉。

从元禄14年(1701年)开始就留下了温泉旅馆的历史记载。是日本有代表性的秘汤。茅草屋顶、露天雪景、山芋锅是雪国特有的体验，电视和杂志也都介绍过，非常有名。其中最吸引人的是能享受白汤，黑汤，中汤，瀑布汤，功效不相同的4种类型。并且因为能享受到当地� �田好喝的酒和好吃的饭菜，也是这个温泉受欢迎的理由之一。

地址： 秋田県仙北市田沢湖田沢字先達沢国有林50

交通：从秋田新干线田泽湖站乘坐约40分钟的巴士、在arupa驹草站下车，然后乘坐温泉旅馆的接送车辆约15分钟

11.别府八大地狱温泉（大分县）

日本著名的高僧今东光却在为别府地狱温泉撰写《地狱赞》中这样写道：“人生在世，见到一次地狱，某种意义上讲可以从零开始反省自我，重新思考人生之路，也堪称别府地狱的千姿百态给与我们的启示吧，一度下到地狱而又复活的人才堪称真正的人吧。”

最后介绍一个不是泡的，但却非常有意思的地方－别府八大地狱温泉 。

别府地区温泉众多，是很好的旅游之地。基本都打着地狱的名头，其中最有名的是别府八大地狱温泉，温泉由八个大小不等，形态各异，景观不同的温泉组成。

地狱”名称的由来源于铁轮、龟川的特殊地理现象。高温气体把岩石都化成了粘土，方圆数公里都寸草不生，成为不毛之地。这八个地狱温泉也是别府地狱通票所可以参观浏览的。海地狱是八大温泉中最大的一个。于1200年前鹤见山爆发时形成的。因属硫酸铁质，在阳光折射下，池水呈现出湛蓝而清澈的色泽，给人望之有海的感觉，不过温度却高达 98℃。

别府人常利用海地狱的高温蒸煮鸡蛋，只要6分钟时间一篮新鲜鸡蛋就熟了。游客不会错过这种带有淡淡硫磺味道的“温泉鸡蛋”。这这里还可以吃到很多用温泉热气蒸熟的蔬菜，超级健康！

从JR别府站到八大地狱温泉，首先，你需要买一张“龟之井巴士”的巴士一日券（900日元，当日有效。在JR站内的案内所可以购买）。

JR别府站（西口，从车站的西口出站）-海地狱前：大家可乘坐2、5、41、43路到“海地狱前站”或“铁轮站”均可。铁轮站-血の池地獄：可以在铁轮站乘坐16路、16A均可。血の池地獄-JR别府站（西口）：在血の池地獄站乘坐16即可。

❤️泡温泉的注意点：

1. 日本的温泉一般都有对纹身的禁忌，如果你的纹身很小遮遮也不碍事，如果纹了一个大花臂，那你这澡是泡不了了。

2.为防备晕池子，请进池子前准备运动饮料或者牛奶（一般里面都有贩卖机）。

3. 好一些的温泉还会有桑拿（干式）和岩盘浴。注意蒸完后要先冲洗再进池子。

4. 自己泡汤不要喝酒。温泉喝酒虽然很爽，但是喝醉了容易摔倒。

5. 雨天或是雪天的露天汤，乃是极品（5和6都不是注意点哈哈哈）。

专等冬季进山，找个没什么人的温泉宿，冬夜飘雪无声，温泉热气袅袅，天上或是繁星或是明月，身边或是蓝朋友或是闺蜜，美就一个字。

春末夏初的5月，山上会有寒气和暖风交汇后的春雨，细雨裹着山风，夹杂着泥土和树林的味道，还有温泉特有的硫磺味，会让你一生难忘～～

6. 泡得满身热气的时候，最好在室外先风干再进屋。一方面不会把地面弄湿，另一方面，秋风瑟瑟的时候，赤裸身体，被自然包围，抬头看看群青高空或是繁星点点，也是一种意境。

＊在日本泡温泉的时候，请尊重当地人的洗浴文化与习惯。千万不要在浴池里游泳或嬉戏玩耍，更不要在浴池里搓洗身体。进入温泉浴池前一定要先在淋浴处清洗干净自己的身体后再进入，女生如果长发的话头发一定要绑起来。毛巾不能放入浴池。

希望这篇温泉推荐能对你选择♨️温泉有帮助～ 泡个温泉♨让旅途疲劳一消而散吧～

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