今年休假想去宁夏，五天时间从西安出发该怎么安排？

非常高兴能为您服务，在回答你的问题之前，我先谈谈我的规划的理念和动机，我们目前出门旅游，主要以自驾游为主，因此我冒昧的为您设定的为自驾游出行，并且还有一个我们出游公认的标准，就是尽量不走回头路，并且交通方便，通畅易达。按照你的意思，我也为您推荐了沿途的重要知名景点景区，供你选择和参考。

大致线路设计：西安——铜川———延安———靖边——定边——银川——中卫——平凉——彬州市——西安

沿途特点及主要景点该线路距离较为科学，沿途全程高速，交通便利，沿途地貌丰富多彩，涵盖森林、黄土高原、沙漠、湖泊、大河、草原等地质地貌，视觉上不容易形成审美疲劳。沿途的景区资源禀赋很好，有红色景区、自然景区、历史遗迹等，并且具有一定的可参与性和趣味性。’

主要景点有黄陵县的黄帝陵、延安革命圣地、靖边波浪谷、银川沙湖风景区、西夏陵园、贺兰山、中卫沙坡头、崆峒山风景区。

具体日期安排D1：西安早晨出发抵达红色圣地延安，下午游览延安红色历史文化遗址，夜宿延安；

D2：延安出发，路途中游览靖边波浪谷景区，游览完毕，可选择性游玩盐池工业园区，夜宿银川；

D3：全天游玩沙湖风景区，西夏陵园景区及贺兰山岩画，夜宿银川；

D4：抵达中卫游览沙坡头景区，领略腾格里沙漠的浩瀚风光，夜宿平凉市；

D5：上午游览平凉崆峒山景区，下午平安抵达西安

沿途的景点其实还有许多，宁夏面积虽不大，但也拥有众多的风景名胜，但由于时间的限制，也只能走马观花选择性观赏了，希望你能玩到愉快，祝你旅途顺利！

从西安去宁夏五天时间还是比较合适的，从西安到宁夏银川的距离大约在700公里，宁夏的大部分景点都集中在银川周边几十公里的范围内，沙坡头在中卫，按照宁夏景点的分布情况这个计划的安排方式就可以按照西安—银川—中卫—西安这样规划。

由于五天时间去头去尾两天是在往返路上的，所以中间只有三天的时间游玩，这个方案的景点选择就需要有所取舍，宁夏比较具有代表性的景点主要有沙坡头，以游玩沙漠和黄河为主；水洞沟，了解远古人类文明，参观明朝藏兵洞；沙湖，沙漠里的明珠和绿洲，体验沙漠和水上运动；镇北堡西部影视城，很多著名电影电视剧的拍摄地，有点网红打卡地的意思；贺兰山岩画，了解古代人们用岩画记录生活的方式；西夏王陵，了解历史上西夏王朝的兴衰史，实际观看意义不大，主要了解历史知识；腾格里沙漠，与沙坡头大同小异。

以上这些景点单沙坡头一个就需要一整天时间游玩，而且从银川过去还需要200公里，路上也要花掉三个小时，所以如何选择景点将决定游玩行程的紧凑程度，主要看你的需求，如果你想以打卡游玩为主，尽量多走几个景点就压缩游玩时间以数量为主，要是你想深度游玩就以沙坡头为主，银川的景点根据喜好去选择。下面给你推荐的行程安排以常规玩法来设计，按照我以前走过的经验和对景点的了解给你推荐。

整个行程可以分为三个阶段，西安到宁夏银川、银川周边游玩、中卫沙坡头游玩返程第一阶段就是直接西安行车到宁夏银川，全程700公里，正常行驶加上路上进高速服务区加油、吃饭、休息，预计行车时间在9.5-10个小时，期间从西安出发到延安走铜川一段山区道路较多，需要留意隧道测速以及天气情况。早上七点出发抵达银川预计下午4点左右。

【第1天】西安—银川，行车约700公里

全天行车，出发之前检查好随车 工具，携带好各种证件，抵达银川以后入住酒店休息。

Tips：根据目前宁夏相关景区的公告，贺兰山岩画还处于封闭当中，由于今年疫情影响景区什么时间开放还不得而知，不知道你的假期是什么时候开始，建议出发之前一定先了解景区的最新动态。

【银川的美食和住宿推荐】

银川的代表美食我个人觉得就是羊肉，因为宁夏羊肉是以滩羊为主，这种羊的肉质和味道都是非常好的，特别代表美食就是手抓羊肉、羊排、烤羊腿等，一般吃羊肉为主的话人均消费在100-120左右，另外还有酿皮、羊杂碎、羊肉面、黄河鲤鱼等，整体口味偏重，肉食为主，面食也是极具特色的。在银川轻奢吃法人均大约120左右，经济吃法人均40左右。住宿酒店的选择主要是注意一下位置，因为主要游玩的景点大部分都在银川的北面和西面，所以酒店尽量选择在银川市区的西北方向，这样早上出发和下午返回不需要穿越市区拥堵路段，能有效节约时间。关于价格，主要看时间段，宁夏的旅游旺季是暑假到十一期间，这个阶段一般商务酒店价格大约在150-200，三星标准在200-300，四星标准在300-400，五星的要600以上，而且需要提前预定。

第二阶段，主要是游玩宁夏的景点，按照我以前去的感受推荐游玩镇北堡西部影视城、沙湖和水洞沟，贺兰山岩画和西夏王陵不推荐前往，这主要是考虑时间问题，如果都去体验度会大大折扣，行程安排十分紧张。而影视城、沙湖和水洞沟这三个地方既有自然风景也有人文历史，游玩体验比较丰富，时间和距离也都比较合适。

【第2天】银川—水洞沟—沙湖—银川，行车大约190公里

早上从银川出发先往东前往水洞沟景区，大约一个小时便可以抵达。水洞沟游玩主要分为两个部分，第一部分是动感体验馆，里面有远古文明展示，动感体验大地震、山洪的放映厅，通过切身感受了解远古人类在宁夏大地上繁衍生息和与自然搏斗的故事。第二部分是参观明朝修建的藏兵洞，一个伟大的地下军事工程，藏兵洞出来以后可以体验乘坐骆驼车或者驴车返回到景区门口，沿途还有高空滑索可以体验，但是个人感觉一般，比沙坡头飞越黄河差远了，整个游玩时间大约需要2-3个小时。

Tips：水洞沟坐骆驼车需要注意，有时候骆驼在路上走着会相互打架，一定不要慌张下车，工作人员一般会很快制止骆驼打架，另外景区里面几乎没有遮挡物遮阴非常晒，需要携带好遮阳伞和防晒霜，大西北的太阳很毒。

从水洞沟出来驾车大约一个半小时前往沙湖风景区，抵达以后先在景区附近吃饭，餐厅比较多，主要是吃饱为主，旅游景点附近的餐厅价格都普遍贵，而且性价比也不高。用完午餐进入景区，先乘坐游船大约半个小时抵达湖中的沙岛，可以乘坐快艇游玩水上降落伞、滑沙、骑骆驼等项目。不过建议你只玩水上项目，沙漠项目留着去沙坡头的时候游玩，另外还有一个沙湖生物博物馆，是免费参观的，整体来讲沙湖的水景要比沙漠景观好很多，所以沙漠游玩部分留在沙坡头去玩。游览沙湖正常需要2-3个小时，然后驾车返回银川住宿。

【第3天】银川—镇北堡西部影视城—中卫，行车大约220公里

从银川到镇北堡西部影视城行车大约需要40分钟，距离还是比较近的。西部影视城坐落在戈壁滩之上，景区主要游玩分为明城、清城和老银川一条街三部分。这里是很多影视剧的拍摄地，遗留了很多经典拍摄场景，比如大话西游的城墙、盘丝洞、新龙门客栈的店铺、月亮门、红高粱的大酒缸、小四合院等等，整体感觉更像一个网红打卡地，里面游玩 基本上以步行为主，全程走下来大约需要2-3个小时，老银川一条街里面有很多小吃店铺，售价还算可以，感兴趣可以在里面品尝一下小吃。游览结束出景区对面也有餐厅，但是价格偏高，也可以返回到银川吃午餐，下午驾车前往中卫。

Tips：西部影视城里面风沙较大，帽子、面罩、眼镜尽量准备好，带足饮用水，如果遇到剧组拍戏不要冒然靠前去拍摄，以免引起麻烦。

从银川到中卫行车大约需要三个小时左右，抵达中卫以后入住酒店休息，晚上可以去中卫美食街品尝中卫美食。一般推荐前往向阳步行街，属于中卫比较具有代表意义的美食街，主要是烤肉、羊肉和面食为主，特色羊蹄、羊肉串都是非常值得推荐的，喝点小酒吃点肉，感兴趣还可以点几首歌唱上几嗓子，缓解旅途的疲劳，在美食街用餐人均消费100-120左右。中卫的酒店还是比较多的，各种档次都有，旺季商务酒店价格大约在200左右，三星标准大约300左右，四星标准500往上。

【第4天】沙坡头一日游，行车大约40公里

今天游玩沙坡头，需要注意一定早出发，争取第一批进入沙坡头景区，因为沙坡头游玩的绝大多数项目都需要排队，第一批进去可以很好的体验，要是去晚了在沙漠里晒着排队回比较难受。从中卫过去到景区门口大约半个小时，门票只是单独的大门票，里面所有项目都需要单独再买，主要游玩的分为两部分，一部分是靠近景区门口的黄河旅游区，包括羊皮筏子、滑沙、黄河玻璃桥、飞越黄河、黄河蹦极、电瓶车等；另一部分是沙漠旅游区，主要游玩的项目有骑骆驼，大约30分钟，沙漠越野车、沙漠冲浪车、沙漠摩托车等。这些项目如果全部体验一遍人均1000元也不够，重点推荐羊皮筏子、滑沙、骑骆驼和沙漠越野车这四个项目，尤其是滑沙，这个项目是必玩的，而且滑下去可以坐电梯回到起点，可以多玩几次。游玩结束以后返回中卫住宿休息。

整个沙坡头旅游区我个人觉得在全国的沙漠旅游景点里面是排在第一位的，虽然价格不菲但是体验感真的非常不错，如果以前没有玩过沙漠那能多体验几个项目就多玩几个，要是玩过沙漠你会觉得沙坡头确实不错。不过也需要注意，一定记住以前把单反一类的装好，不建议在沙漠游玩的时候拿着单反，一旦掉进去就麻烦了。用手机拍摄也要注意，准备一个泡温泉装手机的塑料封口袋，电子设备掉进沙漠基本上都会出问题。

第三阶段返程，距离600公里，相对比较轻松。

【第5天】中卫—西安，行车约600公里

早上可以不用太早起，全天行车返回西安600公里大约7-8个小时就回去了，结束全部游玩行程。

整体花费预算这个线路全程跑下来总里程数大约在1800公里左右，按照普通家用车核算油费、高速费大约在2000元；四个晚上住宿按照普通商务酒店标准预算大约需要800左右；全程吃饭人均每天按照150元预算；游玩相关费用人均大约需要1000元，如果沙坡头游玩的项目多就人均预算1500，在多少买点土特产预算500元。如果是两个人游玩这一趟总体花费大约需要6500元左右。

以上是我按照个人游玩经验给你设计的西安到宁夏五天游玩的详细攻略，不足之处还请担待，如果有疑问可以再单独问我，希望对你有所帮助。

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