西藏旅游只去低海拔景点 西藏旅游只去低海拔景点行吗

导读：西藏旅游只去低海拔景点 西藏旅游只去低海拔景点行吗 1. 西藏旅游只去低海拔景点行吗 2. 西藏有低海拔的地方吗 3. 西藏哪些景点海拔低 4. 青藏线海拔低的地方 5. 西藏游客能去的最高海拔 6. 去西藏等高海拔地区要注意什么 7. 西藏海拔多高怎么样的人不能去 8. 西藏旅游海拔最高的地方 9. 去西藏海拔最低的路线

1. 西藏旅游只去低海拔景点行吗

西藏旁边城市海拔最低的城市是有西藏的小江南之称的林芝地区，平均海拔2500左右，空气含氧量高，旅游资源丰富，有许多漂亮的自然风光，如巴松措湖，雅鲁藏布大峡谷，南迦巴瓦峰，鲁郎林海，南伊沟，米堆冰川，然乌湖，还有察隅，墨脫等地的美景。另外西藏全都海拔最低的地方都在墨脱。

2. 西藏有低海拔的地方吗

林芝海拔平均3000米左右，其中林芝地区首府八一镇海拔2800米左右。而雅鲁藏布江大峡谷最低处只有900米左右。在林芝地区基本都不会有高反，并且地方湿润、温度适宜，非常合适第一次川藏线的游客旅游。

被称为“西藏江南”的林芝地区地处青藏高原偏中南部、拉萨以东，在高原的腹地，林芝海拔却不高。林芝大部地区气候湿润，景色宜人，就林芝海拔来说，对于初到拉萨有高原反应的朋友来说，建议先去海拔最低的林芝地区，对缓解高原反应很有帮助。优美的田园风光，恍惚中让你有置身江南之感。

3. 西藏哪些景点海拔低

青藏线海拔最低点是西宁市195米，最高点唐古拉山垭口5231米，青藏线全长1923公里。从格尔木到拉萨段平均海拔4500米以上。青藏线严格是指从西宁出发经格尔木到拉萨的公路，青藏公路是世界上海拔最高的公路之一。公路从青海西宁到格尔木，翻越日月山、橡皮山、旺尕秀山、脱土山等高山，跨越大水河、香日德河、盖克光河、巴西河、青水河、洪水河等河流，计长782公里。青藏线虽然海拔高，但高原面系古老的湖盆地貌类型，起伏平缓，适用于各种车辆通行。

4. 青藏线海拔低的地方

4000米以上

青藏地区，中国四大地理区划之一，位于中国西南部，横断山脉以西，喜马拉雅山以北，昆仑山和阿尔金山、祁连山以南。面积约占全国的25%，人口不足全国的1%。这里是中国藏族聚居的地区。西藏自治区同缅甸、印度、不丹、尼泊尔等国相邻。[2]

青藏地区的主体是青藏高原，包括西藏自治区、青海省、新疆维吾尔自治区的南部，四川省的西部、云南省和甘肃省的一小部分。这里适于耕种的土地很少，但是草场广布，是我国重要的牧区，主要的城市有拉萨、玉树、西宁等城市。[1]

青藏地区因地势高耸而成为一个独特的地区，有世界屋脊之称。是黄河、长江、澜沧江（在国外称湄公河）、雅鲁藏布江等众多大江的发源地。位于其内部的青藏铁路是当今世界海拔最高、最长的高原铁路。有丰富的太阳能、地热和水能资源。

青藏地区也是藏族的主要聚居区。藏族人民大多信奉藏传佛教（俗称喇嘛教）。位于拉萨市的布达拉宫、西宁市的塔尔寺，都是著名的藏传佛教圣地。

5. 西藏游客能去的最高海拔

1.羊卓雍湖

湖面海拔四千多米，面积638平方公里，是集高原湖泊、雪山、岛屿、牧场、温泉、野生动植物、寺庙等多种景观为一体的、独特的自然风景区，世界上海拔最高的抽水蓄能电站――羊湖电站就坐落于此。湖中盛产高原裸鲤，有西藏鱼库之称。

2.西藏纳木错

纳木错作为中国第二大的咸水湖。在西藏中部，湖面海拔4718米。湖的形状近似长方形，东西长70多千米，南北宽30多千米，面积1920多平方千米。湖水最大深度33米，蓄水量768亿立方米，为世界上海拔最高的大型湖泊。

3.西藏拉萨布达拉宫

在拉萨海拔3,700多米的红山上建造了999间房屋的宫宇－－布达拉宫。宫堡依山而建，现占地41万平方米，建筑面积13万平方米，宫体主楼13层,高115米,全部为石木结构，5座宫� �覆盖镏金铜瓦，金光灿烂，气势雄伟，是藏族古建筑艺术的精华。被誉为高原圣殿。

6. 去西藏等高海拔地区要注意什么

西藏的神秘和壮美让很多人为之向往，但是由于西藏地处高原地区，海拔高，空气中含氧量稀薄，造成很多来到这里的人产生高原反应，如胸闷、气短、乏力、恶心、失眠、头痛等，严重的会危及生命！

那么如何避免、减少高原反应，或者说怎么更好的适应高原气候呢？我们就从食、行、住，三个方面进行预防。

一. 所谓“食”就是指药品以及旅途中的饮食。

1.药品：临近出发前一周左右，可以吃些含有红景天成分的抗高原药。抵达高原后还要配合吃一些时效类抗高原药品，如高原安、蓝痒片等药品。也可在当地药店买些氧气罐或者氧气袋备用。根据个人体质及健康状况建议咨询医生或药师来服用。

2.饮食：抵达高原后，头几天应少烟酒、少吃多餐、少油腻、易消化的食物，多喝水，多吃含有碳水化合物的食材，可以补充身体所需的葡头糖。也可带些葡头糖口服液或葡头糖粉。

二.“行”就是我们出行方式，飞机或火车直达拉萨的，自驾或骑行等进入西藏高原的。

1.直达西藏：刚到高原地区切莫马上过多运动，可先到酒店休息，不要当天就前往高海拔地区，头三天尽量在低海拔地区游玩，让身体适应高原气候。拉萨市一般为直达西藏首选地，海拔三千多米，比较适合初来西藏的朋友适应高原气候。

2.自驾或骑行等入藏：进藏线路有很多条，如川藏线、青藏线、京藏线、滇藏线，新藏线等，那么小编推荐走川藏线，川藏线海拔升高的比较缓慢，而且有多处低海拔村县可停留。可让身体逐步适应高海拔气候。假如走新藏线的话，从新疆叶城出发，一天时间就到达海拔4969米的塞力亚克达板，然后持续一千多公里都是在四千米以上海拔行驶，使身体没有足够时间适应，产生高原反应的几率会很大。

三.“住”就是休息过夜的地方。

1.酒店：酒店选择一定要在低海拔的地区，不要在四千米以上地区过夜，因为缺氧会造成夜间头痛，气短，失眠，夜间更是高原病发作最明显的时段。刚入高原头三天切莫洗澡，洗澡会使表皮毛细血管扩张，加速血液流淌，增加身体耗氧量，在缺氧的高原极易引发高原反应。再者高原昼夜温差大，容易感冒，高原感冒会诱发脑部和肺水肿，危及健康和生命。再有休息不好也会诱发高原病发作的。

2.床车、房车、帐篷过夜：首先要选择安全，低海拔的地区，高原地区昼夜温差大，晚上再冷也要保证通风，保证休息的空间内空气流动，增加含氧量。如服用药物还有高原反应，应吸些氧气在睡。睡前有条件泡泡脚，喝点热牛奶有助睡眠。更好的休息也是预防高原病的必要手段。

7. 西藏海拔多高怎么样的人不能去

西藏高海拔地区。氧气稀薄，你要心肺健康，身体棒。有肺气肿、肺心病、心梗、脑梗、高血压的人是去不了。

8. 西藏旅游海拔最高的地方

318国道上，南迦巴瓦峰最高。

南迦巴瓦峰也是中国西藏林芝市最高的山，海拔7782米，高度排在世界最高峰行列的第15位，其巨大的三角形峰体终年积雪，云雾缭绕，从不轻易露出真面目，所以南迦巴瓦峰也被称为“羞女峰”。

318国道上的山：

1、折多山：“折多”在藏语中是弯曲的意思，所谓山路十八拐。折多山作为是康巴第一关，是川藏线上第一个需要翻越的高山垭口。海拔：4298米；位置：四川甘孜州康定市境内。

2、高尔寺山：位于四川省甘孜藏族自治州，位于� ��道318川藏线新都桥与雅江之间。海拔：4412米。

3、剪子弯山：因翻越其驿道傍山成剪刀形弯曲而上故名，藏名“博浪贡”，意为全天有雾的山顶。海拔：4659米；位置：剪子弯山位于318川藏线雅江县香格宗乡西侧，雅江与理塘之间。

4、海子山：平均海拔4500米，最高峰果银日则海拔为5020米，共有1145个大小海子。其规模密度在我国是独一无二的，故名海子山。其中最有名的海子就是姊妹湖。海拔：4500米；位置：位于理塘与稻城两县之间。

9. 去西藏海拔最低的路线

按照设立地级市的时间，林芝市是西藏成立的第四个地级市。到过林芝的小伙伴应该都知道，林芝市区的景致其实也已经很内地的城市没有多大分别了，但大家别忘记了，林芝属于西藏，但重点，这里却一点都“不西藏”。林芝平均海拔约3000多米，是西藏海拔最低的地方。风景秀丽的林芝，很多地带被誉为“西藏江南”，这里丰富多彩的景色令人流连忘返。

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