我想去西藏旅游，请问普通人能适应那里的缺氧

导读：我想去西藏旅游，请问普通人能适应那里的缺氧 拉萨住宿如何选择？ 去西藏旅游住宿和景点有哪些？

只要没有心血管方面的疾病就没问题。
而且高原反应不过是人体适应高原气候的一个过程而已，大多数人的症状跟感冒比较类似，就是轻微的头痛，不用过于担心。
需要注意的就是千万不要带感冒进藏，以及进藏3天内最好不要洗澡（浴室高浓度的水蒸汽会进一步冲淡氧气含量），不要饮用烈酒（喝醉就更麻烦），不要剧烈运动。
我是成都的（海拔500），在拉萨呆了半年，挺不错的，有机会还想去。

拉萨住宿如何选择？

拉萨住宿，从五星级别的酒店宾馆到青旅再到家庭客栈，应有尽有，价格也是从几十块到几千块，可以根据自身需要选择合适的住宿点。特别需要注意的是，在每年的7、8月雪顿节期间，是拉萨最热闹也是人最多的时期，如果你想这个时间段来拉萨旅行，最好提前预订好住宿。拉萨的宾馆酒店，最高级别为五星，价格从800－几千元不等。四星、三级等级别酒店较多，更多的是准三星级酒店；价格因酒店档层或配套设施不同而差异较大；一般三星或准三星酒店价格约200-400元每标。

去西藏旅游住宿和景点有哪些？

西藏的酒店可以关注的有：

西藏国防大厦

拉萨岷山金圣大酒店

西藏国际大酒店

拉萨世纪酒店

拉萨风雅轩酒店

金世圣源大酒店

拉萨迎宾馆

拉萨鸿峰宾馆

拉萨雅汀舍丽花园酒店

西藏百益大酒店

拉萨神湖酒店

拉萨新鼎大酒店

拉萨新华宾馆

雅鲁藏布大酒店

西藏的景点有：

布达拉宫

罗布林卡

大昭寺

八角街

雅鲁藏布大峡谷

纳木错

巴松错

藏王墓

哲蚌寺

羊八井

扎什伦布寺

昌珠寺

丁青孜珠寺

羊卓雍湖

然乌湖

岗仁波齐

白居寺

古格王朝遗址

西藏的特产有：

藏药和佛教用品，民族工艺品

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