想去西藏玩四天，求推荐一下应该怎样玩比较合

如果只有四天时间的话，建议直接去林芝。第一天：雅鲁藏布大峡谷世界上最大、最深的峡谷，也是西藏唯一的5A级大峡谷，在这里可以遇见南迦巴瓦峰的“日照金山”，可以乘坐热气球、悬崖秋千，泡一次康养温泉足浴，看江水奔流、林海茂密。

第二天：苯日+鲁朗花海牧场苯日的风景很“江南”，远山如黛，杨柳低垂，可以乘坐热综《妻子的浪漫旅行3》同款游船，打卡江心岛，体验沙滩越野摩托。

鲁朗花海牧场被誉为“叫人不想家的地方”，这儿草木葱郁，溪流潺潺，来到这里就想过着田园诗意的生活。第三天：巴松措巴松措在藏语中是“绿色的水”的意思，每到春季，清澈碧绿的湖水四周群花烂漫，雪峰阵列并倒影湖中，景色宜人至极。在这里，可以乘坐帆船游湖，打卡遗忘码头的喜玛拉雅轻奢露营地，还可以徒步到新措湖边，欣赏仙境般的景致。

第四天：返程

沿318公路前往前往有“西藏小瑞士”之称、红教圣湖――【巴松措】（游览约2小时），被世界旅游组织列为“世界旅游景点”，又是国家森林公园，有“徒步者的天堂”之称，湖水犹如童话般静卧在雪峰冰川下的湖畔碧草之上，宛若世外桃源，又似人间仙境，令人沉醉。参观湖心岛上红教圣地――宁玛派古寺 措宗贡巴寺、桃抱松。新措，对于很多人来说仍是一个陌生的地方。它就藏在桑通草场的后面。从桑通草场下车后，需要徒步一段距离，才能揭开新措神秘的面纱。这一程全是未开发的土路，从桑通牧场至新措沟，徙步往返6公里的路程。沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光，雪峰下，原始森林和如茵草场，点缀其间的点点牛羊。随后前往世界第一峡谷―【雅鲁藏布大峡谷景区】（车进车出，约3小时）乘车沿岗派公路顺雅鲁藏布江前往素有“背包客圣地”之称的派镇，在大峡谷入口处感受南迦巴瓦雪山的圣洁美丽，眼前就是峻峭巍峨的南迦巴瓦，而身边却是深邃的峡谷，谷底雅鲁藏布江蜿蜒流过，巨大的反差让人震撼。参观完后，由导游安排前往位于林芝县驻地普拢的东南方，抵达【苯日神山风景区】（原名尼洋河风光带）尼洋河是雅鲁藏布江流域之内的五大支流之一，林芝人民母亲河当地称“娘曲，集江河竟流，田园美景，神山古刹，历史烟云于一体。尼洋河畔，一幕幕迤逦的风景映入眼帘，尼洋河是雅鲁藏布的一条支流，在林芝汇入雅鲁藏布，这儿是一片湿地，清澈的尼洋河水在这儿静静的流淌，草原、溪流、牛羊组成了一幅西藏江南山水画。

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