去西藏玩有哪些注意事项和必去景点？

导读：去西藏玩有哪些注意事项和必去景点？ 去拉萨旅游那都有那些注意事项要准备的，比如高原反映，身体要求，我只是想去看看布达拉宫和圣湖也就是玩两三天， 我今年8月想去西藏，看了看景点：向去过的盆友求助！！！！！！ 西藏的旅游景点 十月去西藏旅游需要什么装备？对身体有要求吗？怕受不了高原反应。

到西`藏注意 1不要带感冒进来 2进来后要 避免剧烈活动 多喝水 3最好备一盒口服葡萄糖（应急）。
景点 1西藏博`物馆（因为只有先看博物馆后面的你才有可能看的明白） 2罗`布林卡(翻译成宝贝公园或宝贝园林 是XXXX的夏宫) 3大`昭寺 4各大寺庙 5纳木错湖（要备薄羽绒一件）等等。

去拉萨旅游那都有那些注意事项要准备的，比如高原反映，身体要求，我只是想去看看布达拉宫和圣湖也就是玩两三天，

带钱就好了，高原反映一般都是以讹传讹。不过根据个人体质不同，可能会有头晕，乏力，恶心，胸闷等高原反映症状。不建议感冒来西藏，另外，建议带一些抗高原反映药物维生素K3等。红景天饮料。如果来了后出现高原反映，则无论多难受，都要坚持吃饭，保持充足睡眠，不大声说话，不做剧烈运动。一般出现高原反映，症状较轻的话，两到三天症状就会消失，如反映强烈且持续很多天，则需要尽快返回内地。建议来之前做是否事宜高原旅行体检。希望我的回答对你有所帮助，

我今年8月想去西藏，看了看景点：向去过的盆友求助！！！！！！

我来回答你吧。我经常去出差，虽然不去景点哈，但是当地的人给我介绍过，仅供你参考：
1、林芝大峡谷确实不错。值得一去，而且林芝是整个西藏气候最好的地方了。但墨脱和鲁朗我没去过不做建议。
2、你说的巴拉措、羊卓拉错、纳木错是西藏三大圣湖。我不知道你是哪里人，我是武汉人（百湖之市）所以对这几个湖木有太大的感觉。唯一的感觉就是天蓝、湖也很蓝，没有污染，确实很美丽。但是看一个足够了。你可以根据你的线路选择一个就近的。
3、雪山的话你得去珠峰大本营，或者坐灰机的时候可以看到唐古拉山脉，全是雪山，保证你看够。然后看你什么季节去。现在夏季的时候去的话，米拉山口大概海拔是不到5K吧，雪估计只有一点点。从拉萨到林芝坐6个小时的商务车，或者8个小时的大巴车。都会经过米拉山口的。风巨大，你到那的时候估计不会愿意下车了。一般的车车都会在哪里停下来供大家“方便一下”。山南的话，说实话我只去过那个县城，木有到底下去，所以有木有雪山我确实不清楚。
需注意的是：刚到西藏的时候不要洗澡，进藏前不能感冒否则容易肺水肿（会死人的，不是开玩笑），像楼上说的夏季早晚温差很大。太阳很毒（紫外线强），需做好防晒准备。另要是不到万不得已的情况，个人建议不要吸氧。那东西又依赖性。

西藏的旅游景点

拉萨市内：布达拉宫、大昭寺（八廓街）、小昭寺、哲蚌寺、色拉寺、等。
日喀则：扎什伦布寺、江孜白居寺、沿途的羊卓雍措湖、卡若拉冰川、雅鲁藏布江风光 等。
山南：西藏第一座寺庙 桑耶寺、第一座宫殿 雍布拉康 等。
林芝：巴松错、巨柏园、雅鲁藏布大峡谷、南迦巴瓦峰、沿途的尼洋河风光、中流砥柱 等。
当雄县：纳木错 等。
珠穆朗玛峰 大本营、墨脱自然保护区、古格王国、玛旁雍错、阿里无人区 等。

十月去西藏旅游需要什么装备？对身体有要求吗？怕受不了高原反应。

10月来西藏旅游应准备的东西：1 随身药品，建议带肠胃药，感冒药，常用消炎药，晕车药，头疼粉，止痛片，创可贴。 2 服装类 ， 这几个月西藏的天气温度较高，带上一件抓绒的外套和一件薄冲锋衣即可，鞋穿户外低帮休闲鞋，可带一长沿帽来遮阳。3物品类 防紫外线的墨镜，防晒霜，雨伞，相机，多带一手机备用。 4 必备品， 身份证，银行卡，手机，现金， 一份好心情。 这样应该够了，不要过分惧怕那些高原反应的传言，很多是以讹传讹。如果报名旅行团，那么旅行社会安排你的行程，相对来说自己要省心些。如果在拉萨和别人一起出行有以下建议：1别人介绍去参团时最好能一起签订正规旅游合同，可保障自己的权益。2和人一起租车去景点参观，最好要使用藏*L****牌照的车辆，西藏第二个字母是L的全是正规合法旅游营运车辆，当然最好也能签合同，是安全的前提。3第一次进藏最好不要和人结伴登山或在森林里徒步，很多危险是你想象不到的。4晚上不要太晚在外游荡，任何地方的深夜都不是很安全。 谈到去西藏一般会说到高原反应，其实不可怕，预防高原反应有两点：1去高原旅行前检查下身体，存在禁止高原旅行的疾病就先别去，感冒发烧这类呢就等好了之后再去。 2一份健康的心情，高原反应不可怕，很多人都是道听途说，以讹传讹，还没去就产生心理恐惧，好的心情其实胜过药物辅疗。高原反应的难受之处在于：海拔升高，颅内压力增大，压迫脑神经，引发头痛，恶心，眩晕，最厉害就是失眠。一个人连续48小时基本无睡眠，不要说在高原，在平原也一样浑身酸痛，无力，难受。我们在这工作得到的经验就是：准备头疼粉和止痛片，当感觉头痛无法正常睡觉时服用，效果立竿见影，最多三次就适应了，虽然这些药不易经常服用 ，但都是国药准字的，这点药量对人体是没什么伤害的。一点建议，希望能帮助到你，祝高原之行愉快！--西藏旅游顾问团---菩提下的牛顿--原创答案。

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