至西藏旅游的必备条件

我在拉萨呆了3年了~我可以给你点经验~

第一、如果能在你现在的地方买的到抗高原反映的药物，最好就在来西藏的前3天每天吃一次~

第二、如果是坐火车到的拉萨，因为你是慢慢从低到高的适应着上来的那你基本就没什么大问题，当时还是 必须做到心情放松、动作放缓。

    如果你是坐飞机到的拉萨那你在飞机落地以后一直到出机场上大巴一直到过第二天你都一定注意放慢节奏。因为有些游客不知道放慢脚步、放松心情结果一下飞机就又蹦又跳的结果强烈的高原反映。

第三、最重要的是一定别感冒了上高原~感冒了上高原是非常危险的一件事~容易引起：肺水肿、脑水肿、脑干脱水……。

第四、到了高原以后一定在前2-3天不要洗澡。其实并非是不能洗而是怕因为洗澡而感冒什么的。

在你们当地应该能买到：红景天。红景天属于是抗高原反映的药品。

然后到西藏来的话最好带2件外套。还有尽量都带长袖T桖 。西藏早晚凉~然后因为来旅游要去的地方有些是比较冷的，最好能带1件厚一点的外套避免感冒。

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