打算从杭州自驾到西藏，有什么必要的准备吗？

非常有必要的准备，就是要多准备点儿预算，顺便把车好好保养了，确保行程当中车辆的稳定性，同时要买一些药品，买一些必要的吃的，上好保险，确保我们形成的整体质量，这些就是必要的准备。

预算呢，一般的情况下，建议每人准备1万块，为每辆车准备1万块，比如三个人一辆车，准备4万块，四个人一辆车，准备5万块，为什么要这么准备？

你从杭州出发，到达成都，有接近2000公里的行程，从成都出发到达拉萨，之后再从拉萨到达西宁，这中间要做5000多公里，从西宁到到杭州，有2500公里左右，也就是说总共需要上万公里。

这还不算，你要不要去，珠峰大本营，这一趟至少要走20天到25天，如果去一趟珠峰大本营，就需要一个月，甚至以上。

车辆平均每公里一块钱，这样的预算不算太多吧？

同时你还要对车辆进行全面的检查和保养，特别是轮胎和电瓶，轮胎的胎纹低于2.5毫米，一定要更换，全新的轮胎，三年以上的电瓶必须更换，全新的电瓶，保养的时候要使用全合成机油，因为上万公里的路程，半合成机油或者矿物质机油不能够支撑这样远的行程。

另外还要检查，防冻液，玻璃水，刹车片，刹车油，车尾灯，以及常用的一些备件等等，同时还建议准备一条全尺寸的备胎，确保路上行程。

每一个人每天消耗200到400块钱，因为每一个季节都有它自己的特性，特别是七八月份费用更高，你想一下，每天酒店大概200到300，平均每个人100到150左右，每顿饭30块标准餐费，再加上景点门票的费用，差不多就是要这个预算了。

准备1万块钱，每个人可能用不了这么多，但是一定要准备这么多，西藏天高皇帝远，带点钱有好处。

另外，除了车要上全险之外，车内人员险也要上，还建议每人上一份自驾游的意外保险，全面保证我们的人身安全，特别是一家人出行，一定注意。

最后大家一定关心的一个重要的问题，那就是高原反应的预防，要记住，不能剧烈运动，晚上不能吃的太饱，尽量清淡，多喝水，有条件要带氧气，或者给车上安装一台制氧机，价格也不高，几百块。

另外就是要准备好药品，感冒药，消炎药，预防高原反应的药，预防蚊虫的药，肠胃药等等，还有急救包氧气等等，特别是感冒了，有呼吸道感染，一定要赶紧治疗，高原上感冒炎症好的特别慢，而且很容易引发一些其他的并发症，就不太好了。

好了就不多说了，关于去西藏，还有什么其他的疑问可以随时私信我，或者留言，我会直言不讳，有问必答，最后祝每一位队友能够去西藏玩的开心。

如果自驾去西藏，最好做以下准备：

1. 车辆保养。临走之前，最好对车辆做一次彻底的检查和保养，包括轮胎，如果磨损比较厉害，建议提前更换。

2. ETC卡。最好办一个ETC卡，在高速上行车的时候，免得去和大货还有小车挤通道排队，那样会浪费很多宝贵的时间。

我们在兰州的时候，就因此省了很多时间。

当时ETC通道没有车，但其他的出口，排队等候的车，都快挤到高速路上去了。如果排队通过的话，估计至少要排一个小时。

ETC建议充值3000左右，省得出省后找不到地方充值，而且也省了在路上给现金的麻烦。

3. 高反。很多人都怕西藏的高反，包括第一次进藏的我。但是真的去过一次后，就会发现，其实高反并没有传说中那么可怕。

如果你真的害怕，就买几个氧气瓶带上。

这个就是个心理安慰，以备不时之需，估计你用不上。

红景天很多人都说没有用，我反正是没吃，� �没啥事儿。

最关键的，带个旅行用的吹风机！这点，是最关键的。买飞利浦的就行，我买的那个可以折叠，只有100多，每次出差、旅行都会带着，非常方便。

其实，藏区高反，最怕的就是感冒。

至于什么前三天不能洗澡的说法，信则有，不信则无。

找个好点的酒店，先试下水龙头出来的水，够不够热，够不够大，该洗澡洗澡，该洗头发洗头发。

但是要保证水温足够高，水流足够大，别洗澡的时候，冻得够呛，那就麻烦了。

洗完澡，赶紧穿好衣服，然后把头发吹干，包你没事儿。我就是这么过来的，而且天天洗澡，也没感冒，也没啥高反。

4. 相应的衣物要带全，尤其是防寒的衣物。抓绒、冲锋衣、轻量羽绒服、长款厚羽绒服，最好都备好，宁可热着，不能冻着。

5. 行车的时候，多喝水，饮料，多吃点高蛋白的食物，补充体力。一般男的都不太喜欢喝水，这点一定要改，尽量多喝水，加速新陈代谢，给身体补充上足够的水分，反正你们上厕所比女生容易得多。

多吃高蛋白的食物，鸡蛋、牦牛肉、袋装卤蛋、鹌鹑蛋，都是很好的选择。

困了的时候，一定要休息，哪怕开车困了的时候，眯一觉，十分钟二十分钟，都十分管用，千万别勉强自己！

反正是自驾，自己安排行程路线，要按自己能接受和适应的节奏来，别听人说别人怎样怎样，自己的生命，才是最重要的。

最后，祝旅途愉快！

我是放飞九月，喜欢旅游、摄影、美食，欢迎关注我的头条号，一起分享美食美景体验。

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