7月西藏自驾穿什么 7月自驾游西藏应该带些什么

导读：7月西藏自驾穿什么 7月自驾游西藏应该带些什么 1. 7月自驾游西藏应该带些什么 2. 6月自驾西藏带什么 3. 7月份去西藏旅游需要带什么 4. 7月自驾游西藏应该带些什么衣服 5. 7月份到西藏旅游需要必备什么 6. 七月自驾去西藏需要准备什么

1. 7月自驾游西藏应该带些什么

进藏准备物品清单？

1、准备一辆性能良好的越野车，适合在西藏地区行驶。如果想要进藏的话，那么车子是必不可少的一辆性能不错，而且动力比较充足的车子，是你非常需要的。

2、准备急救药品，如感冒药、消炎药、高原反应之类的药物。西藏地区地形复杂，而且气候变化比较多样，很容易生病受伤。一些海拔比较高的地方，还容易出现高反的情况，所以这些药物是必不可少的。

3、准备现金零钱，相关的身份证件也必不可少。西藏地区偏远，对于外来人员也更加重视一些，所以不论去哪里，都应该带上证件。

4、准备御寒的衣物和雨伞、手电筒之类的物品。在西藏晚上是比较冷的，所以需要厚一点的衣服。而且像雨伞、手电筒等都是能够用到的，也要随身携带。

5、准备防晒物品。西藏的日光比较好，而且因为树木比较少，所以阴凉地很少，很容易会被晒伤，因此要准备好防晒的物品。

以上就是进藏必须要准备的物品清单了，当然，除了这些还有一些能够用到的东西，大家可以根据自己的情况准备。

2. 6月自驾西藏带什么

你好，有幸回答您的问题。

我在2015年7月份的时候自驾过一次西藏，可以分享一下给您做参考。

西藏地区普遍海拔较高，无论是5月份、7月份还是9月份，在海高海拔地区温度都很低，而且昼夜温差极大。当时在可可西里无人区的时候，在一天之经历了四季的天气，有大雨，有大雪，有小冰雹，有艳阳天，有时长袖加外套，有时毛衣，有时羽绒服，让人很是捉摸不透。

在5月份进藏的话温度肯定比我去的7月份还要低，建议春秋季和冬季的衣服一定要多准备，做好御寒。

秋衣秋裤保暖裤

别笑，回答这个问题的时候，是10月份，我在青海自驾，晚上温度就能达到零下好几度了，更别说5月份的西藏了。有时候我们需要的不是美，是温暖。高原保暖不到位感冒了，严重了会有生命危险的，不能大意。

外套建议用冲锋衣

无人区没有茂盛的植被挡风，冲锋衣比羽绒服御寒的效果要好很多。

鞋子最好准备御寒防水的登山鞋

我不知道你是去无人区的公路上开开车还是去深处穿越，如果是穿越的话就可能会遇到陷车自救的问题，这个时候就会明白一双防水的登山鞋是多么的重要了。

手套

我在城市里就算再冷，也是不带手套的，但是在西藏，手套肯定是要准备的，不然早晨开车那方向盘上的酸爽，哈哈。

内衣袜子

家里有多少带多少，这高海拔寒冷地区，是没有心情洗衣服的，况且无人区的居住条件都不好，也没有洗衣服的条件。

3. 7月份去西藏旅游需要带什么

6月7月8月去西藏旅游穿什么衣服：

【上衣】外套：休闲装、户外装、运动服等都适用；保暖里衣：长袖T恤、衬衣类，怕冷、体质弱者可适当添加。

【裤子】外裤：休闲、户外、运动等；保暖裤：六月可带一件薄秋裤，七八月无需。

【内衣裤】棉质内衣裤为佳，备一套换洗。

【鞋子】硬底旅游鞋、户外鞋、运动鞋为宜；去珠峰、阿里、墨脱这些景区，高帮的户外鞋更合适。

提示：

一、纳木错、珠峰、阿里等高海拔景区一年四季都需要毛衣、羽绒等保暖服。

二、西藏年初到年尾，阳光强烈空气干燥，爱美人士可考虑自备帽子、墨镜、唇膏、保湿护肤品等。

三、行李过多不便携带或嫌麻烦的，可到拉萨后再置办保暖服。

四、西藏昼夜温差十度左右，初次进藏游人需注意保暖� �以免感冒影响旅游行程

4. 7月自驾游西藏应该带些什么衣服

七月份去青海湖，这边属于高原，青海湖的海拔也在3600多，晚上需要冲锋衣，或者加厚的外套，下雨天或者阴天也需要冲锋衣或者加厚的外套，只要是晴天，白天无所谓，太阳一出来就比较暖和，所以要分情况，但是必须要带上加厚冲锋衣，或者加厚外套，才可以哦。

藏区的天气，特别是青藏高原，十里不同天，清朗的天气和下雨天，温差比较大，早晚较温差比大，所以一定要带上，四季的衣服，稍微刮点风，也会比较凉，所以在这边旅行，一定要把衣服带好，还要做好防晒，帽子，眼镜，还有一些其他的防护装备，包括防晒霜，哪怕是冬天到这边玩，也要进行防晒，没办法，海拔比较高，距离臭氧层比较近，必须防晒。

除了防晒，还要带上雨具，这边随时都有可能下雨，而且来的很及时，非常快，雨披和雨伞随身带上，一定要记住，在藏区，衣服被淋湿或者是被雨淋了，可不太好，这样的天气就比较冷，会容易受风寒，会容易感冒，会容易身体不舒服，所以一定要带上雨具，明白吗？

好了，就说这么多吧，关于到西藏旅行，还有什么其他的疑问可以随时关注公众号，藏区自驾游，回复关键词，就会有一系列关于到藏区旅行的一些小常识，最后，祝你们玩的开心。

5. 7月份到西藏旅游需要必备什么

到西藏旅游需要做以下一些准备工作：

1.证件类：身份证(或护照)、需驾车的带好驾驶证。 　　

2.西藏目前地级以上地区基本都可以使用银联卡，如果要去阿里等偏远地方，在拉萨取出足够现金带身上就可以了，路上因为网络等等的关系不一定取得出钱来。 　　

3.器材类：手机(充电器)、相机(电池及充电器)、三脚架、摄像机。 　　

4.手机在拉萨及其各地市都有信号，再偏的地方就难说了。脚架是拍好片的得力助手，但也可以不带。 　　

5.衣物类：防寒衣物、贴身衣物(全身的装备，包括上衣、裤子、鞋子都应具备防水性质)、洗浴用品(毛巾、牙膏、牙刷、肥皂、洗发水、剃须刀等)、雨衣、太阳帽、运动鞋（鞋的最佳选择是硬底高帮的登山鞋。同时建议你也带一双拖鞋，以便不在浴室里光着脚洗澡）。 　　

6.防晒霜可不能贪便宜，防晒系数大于15的为佳。涂抹防晒霜十分钟以后再出门化学防晒剂需涂抹一段时间与皮肤结合后，才能发挥最佳效果。 同时格外需要注意的就是嘴唇，在西藏，嘴唇是很容易开裂的。一定要准备唇膏。 　　

7.西藏许多地区白天很温暖，但早晚较冷，比起内地要多穿点。如果去海拔4500米以上地区，需要带冬天穿的羽绒服等厚重衣服。 　　

8.除非特殊需要，一个50～60升的背包应该足够了。 　　

9.药品类：感冒药、西洋参含片、丹参滴丸、治腹泻的药、助消化药。洋参对克服高原反应有一定效果，需要的时候可以含一片在嘴里，丹参滴丸也会帮助你适应高原，但最重要的是，在西藏一定要记住，不管做什么事情都要减缓速度，这才是对付高原反应的最好方法。 　　

10.在进入西藏活动前，一定要进行严格的体格检查。 　　

11.良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观的情绪，树立坚强的自信心，能够减弱高原反应带的身体不适。反之，忧心忡忡、思虑过度，稍有不适便高原紧张的庆，反而会加大脑组织的耗氧量，从而使身体不适加剧，使自愈时间延长。

6. 七月自驾去西藏需要准备什么

在衣物的搭配上，应考虑到合理的搭配和通 用性，以便适应多变的气温。一般情况下准备一件羊毛衫、优质的羽绒衣(连帽子最好，羽绒服的面料要轻薄含绒量高、并且在折叠时能够叠的较小。)、薄绒裤就可以抵御早晚的寒气。在午间则可以穿宽松的衣衫及轻便裤子。在对外套的选择上应考虑到适当的防雨性，所以冲锋衣裤是不错的选择，它特有的基层和涂层使它具有防风防水和透气功能。而内衣应选择一些排汗功能好的贴身衣物，内裤及袜子的捎带上可以选择比较旧的这样用脏后便可仍掉以免去洗涤的麻烦。鞋子不要带太厚重的皮鞋，质量好的旅游鞋和轻便的登山鞋是最为实用舒适了。（在选择鞋子时可以挑选中高帮和鞋底较硬的。鞋帮较高可以防止徒步时沙石的进入，鞋底硬也可以防止脚被扭伤。）高原阳光强烈，应准备一副避光性较强的太阳镜、帽沿稍长的太阳帽及防晒护肤油，这样可以保护您的脸部皮肤。另外，最好自带一双拖鞋在营地使用。

其它物品：

捎带物品的原则是轻便、实用为主，不宜多带。在行李箱的选择上，请勿携带硬质行李箱，最好带背囊。

一个质量好的手电筒(途中日夜兼程早出晚归，在夜间营地生活都均须备有手电筒，电池和备用灯泡也要准备好)、

容积较大的旅行水壶、摄影器材（胶卷电池应该带足，为保证质量，最好不要在旅游景点购买）、手机也最好带上，西藏各大城市，县城均有接收信号。

其它的小物品还有：水杯、笔、笔记本、晾衣绳，别针、你喜欢的音乐磁带、洗漱用品、梳子、镜子、鞋垫、手套、带手柄的金属饭盒、勺子、杯子、打火机、防潮火柴、巧克力、奶糖、口香糖、塑料布、塑料袋、卫生纸、湿纸巾、针线包、地图、指南针、望远镜、笔记本。

重要物品：

身份证、边防证(行程中靠近边界的区域每名成员都需要办理边防证，边防证可以持单位证明和本人照片在当地公安机关办理，填写地域为：定日珠峰、樟木、普兰，填写时间应该与活动时间一致。在拉萨也可以办理，但控制较严费用也会高很多。外宾还需要进藏许可证、旅行证．护照。港澳回乡证等)。西藏很多地方没有方便取款的银行，牡丹卡和龙卡在西藏是无法使用的，邮政绿卡和金穗卡在拉萨、日喀则、阿里狮泉河可以使用，但是最好还是带现金。

高原反映药品：

由于西藏海拔高，空气稀薄寒冷干燥，进藏后一般会有不同的程度的高原反应，表现为：头痛失眠，胸闷心慌等。

对高原反应的预防与治疗，一般要求成员注意体力休息，防止受凉，预防感冒。对高原反应，一般不需要用药，稍加休息后即可自愈。良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量实践证明，保持豁达乐观的情绪树立良好的自信心，能够缩短、减弱高原反应带来的身体不适。反之，忧心忡忡，思虑过度，稍有不适，便高度紧张，反而会加大脑组织的耗氧量，从而使身体不适加剧，自愈时间延长。

进藏前几天，要养精蓄锐充分休息好，持续一星期用红砂糖或葡萄糖冲剂以开水冲服会抑制高原反应的发生。进藏后第一天应该绝对的卧床休息，这对身体适应高原气候有极大的作用。为了您的旅行顺利，建议自备一些防治高原反应的常用药品如：高原红景天，氨茶碱，氯丙嗪、复方阿斯匹林，维生素c，e，b1，b6等对症药品。

其它药品：因缺氧和气压低关系，很多时候开水都未滚透，初抵时可能会引起肚泻现象，要备止泻药黄莲素等，另外要带清热饮品，如菊花茶、夏桑菊及西洋参冲剂；维他命c可令身体增强抵抗力；润唇膏能防止嘴唇干裂；止痛 药如加和百服灵，必理痛、止痛片及头痛散等，预防高山反应引起的头痛。高热能食品如朱古力等，可以有效的补充体力。纱布、绷带、创可贴、碘酒、外伤药、止血带等也必须备齐。抗缺氧药物：红景天。葡萄糖等，如在出发前3天服用红景天，将可大大减轻高原反应。感冒药应该多带几个品种，清凉油，风油精，花露水、润喉片也可以预备。所有药品要比平时使用的品种好一些，争取服用后能够立竿见影。

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