西藏旅游？

导读：西藏旅游？ 询问关于去拉萨旅游？ 国庆西藏自驾游四人自驾游，在国庆前出发，也就是在9月27这样子就会出发去西藏。因为是第一次去，所以想找一个攻略。主要攻略是怎么走比较省油，我们是从广东出发，可能有些远了。其余的攻略就是西藏大概的人文风情，比如要注意什么，怎么玩不会被坑。去西藏要带那些准备物品，比如高原反 楼主可以到我们攻略板块看看攻略，有很详细的介绍

你可以乘坐火车到达拉萨，在去之前最好先和西藏一家旅行社联系订房，他们订的比较便宜，等住下后可以和他们谈一下，参加一日游的价格，如果你自己去就很不方便，景点很远，车费很贵，主要景点参团好些，你想前去藏族家里看看，也是最好有当地人带路才行，毕竟现在的西藏有些事说不好，到了拉萨第一天，什么都别做，就在酒店里休息，第二天早上没什么反应了，就可以去旅游了.你也可以打这个电话咨询一下

询问关于去拉萨旅游？

 有严重呼吸气管、心血管、心脏、精神方面疾病的人不宜进藏，因此，对于有严重的高血压、心脏病、哮喘、（支）气管炎、糖尿病、感冒的患者限制进藏。建议您在进藏前对身体做一次心肺方面的检查，确认是否患有以上几种严重疾病。

国庆西藏自驾游四人自驾游，在国庆前出发，也就是在9月27这样子就会出发去西藏。因为是第一次去，所以想找一个攻略。主要攻略是怎么走比较省油，我们是从广东出发，可能有些远了。其余的攻略就是西藏大概的人文风情，比如要注意什么，怎么玩不会被坑。去西藏要带那些准备物品，比如高原反

1、自驾去西藏需要什么装备？



车辆准备在西藏自驾旅游，推荐使用越野车，除非你只是在城市之间行走，不去其他景点，那就选择一般的轿车就可以了。越野车首选丰田4500货三菱猎豹，主要是这两款车性能比较好，坐起来也比较舒适，减少旅途中的痛苦。      

   身份证、边境证、驾驶证、行驶本、车船使用税、购置税。

   现金、银行卡，邮政、农行、 建行、中行在西藏地区通用，乡镇地区农行和邮政储蓄是主流。

   相机、手机、手电、备用电池。

   手电、GPS、地图、打火机等。

   衣物类:自驾游，车上就有比较多的空间，那衣服就可以多带几套，羽绒服、防水外套、毛衣、绒衣都可以带上。太阳帽、太阳镜、手套，保暖、舒适、结实的鞋子等。

食品纯净水、巧克力、压缩饼干，风味小食品，最好准备一个星期左右的食品储备，以防不时之需。

    睡袋自驾游一般都可以到达城镇住宿，也有一些其他情况选择在外宿营，例如为了看一些特别的景观，或者越野车出现状况需要露营的。虽然可以睡在车里，但准备好睡袋还是比较保暖和舒适点。

    药品：要带上一些常用药品和必需药品，像高原药：红景天、高原安、百服宁（止痛型）、西洋参含片、吗丁啉、黄连素、藿香正气胶囊、板蓝根、维生素A/B/C/D、创可贴、止血带、风油精

    车辆备用设备：准备车辆的一些易损零部件，灯泡、机油、机滤、汽滤、皮带、后备胎、拖车绳、防冻玻璃水、保险丝、空油桶、一些基本的修车工具等





2、高反

可以在进藏前服用一些抗高原反应的药物，比如红景天、高原安等，可以增强抵抗力。进藏前或进藏后，都注意不要感冒，感冒了要立即吃药治疗，进入高原区最重要的是心态，调整好心态。到了高原区要多喝水，不能暴饮暴食，那样会增加心肺负担，最明显的表现就是胸闷，晚上呕吐，吃饭尽量吃半饱就没什么问题了。尽量不要洗澡，不要剧烈运动。不要进藏就去海拨很高的地方。



轻微的高原病：可以使用红景天等药物来减轻症状，进食宜清淡为主，多吃蔬果，合理搭配膳食，注意营养充足。在2500～3000m处停留2～3天，然后每天上升的速度不宜超过600～900m。到达高原后，禁止洗澡、饮酒和剧烈运动、服用镇静催眠药，可以轻度� ��动可促使习惯高反。避免寒冷，注意保温，以防感冒。严重以及急性的高原病：建议马上到医院就医，不可拖延

楼主可以到我们攻略板块看看攻略，有很详细的介绍

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