西藏，5月份去适合吗？

导读：西藏，5月份去适合吗？ 5月去西藏穿什么 5月去西藏怎么安排行程 5月份去西藏旅游需要的注意和准备哪些？ 拉萨的景点（必去）： 西藏林芝的旅游景点

五月去西藏是一个很好的选择，五月西藏的体感很舒适，寒意已过，雨季还未来临。天气干燥无雨，也不会太冷，很适合出游。其实只要你低风险地区行程码是绿色，带星也可以持48小时核酸报告正常进藏，林芝桃花节绿码带星也可以正常游玩。只要你不是红码黄码都可以正常进藏旅行，拉萨、川藏线、珠峰、纳木错、阿里、林芝桃花节都是可以去的。

5月去西藏穿什么

西藏地处高海拔地区，气温偏低，五月份沿海地区已经很暖和了，西藏还是初春。建议着装是毛衣、冲锋衣、秋裤、牛仔裤。
如果游玩的时间足够的话，肯定要去周边玩玩的，比如羊湖、纳木措、珠峰。拉萨的气温还好，去这些地方的话需要备保暖衣物。纳木错途径的唐古拉山口海拔5000多米，还是风口，四面透风，穿的衣服都感觉被吹透了，超级冷，所以注意保暖。

5月去西藏怎么安排行程

第一天：第一天到西藏，在拉萨整修一天。

第二天：拉萨圣城一日游（布达拉宫、大昭寺、八廓街）第三天：初进藏地小江南（卡定沟、鲁朗林海）

第四天：感受最美峡谷之首的魅力（雅尼湿地公园、网红玻璃栈道、雅鲁藏布大峡谷）

第五天：看西藏的“天使之泪”（巴松措、尼洋河风光带、走进藏家）

第六天：三大圣湖之一（秀色才纳、羊卓雍措）

第七天：结束西藏之旅

5月份去西藏旅游需要的注意和准备哪些？

1、去高原地区旅行，首先就是要注意高原反应。绝大多数朋友平常生活的地区，都是海拔几百米以下，到了西藏会有头晕头痛等不适应症状，一定记得保持良好的心态。可以常备抗高原反应的药物以及氧气瓶，避免发生严重的高原反应。

2、需要注意保暖问题，西藏比内地温度会低不少，特别是昼夜温差大，晚上很冷，即便是夏天也需要准备好厚实保暖的外套。

3、西藏紫外线强烈，气候又干燥，不论男女，都需要做好皮肤的保护工作，否则就是缺水晒黑那么简单。可以携带以下物品：高倍防晒霜、、太阳镜、水乳霜、补水面膜、身体乳、润唇膏等等。

4、去西藏旅游还要记得尊重藏民的风俗习惯，尊重路上朝拜的信徒，不要随便拍照。

拉萨的景点（必去）：

布达拉宫：建于公元7世纪，是藏王松赞干布为远嫁西藏的唐朝文成公主而建。布达拉宫每年接待数以万计的游客，特别是在旺季期间门票供应紧张，很多游客需要早早的排队预约门票。所以我当时就找了乐彤，就不会又抢不到预约的情况了。

大昭寺：位于拉萨市老城区中心，是一座藏传佛教寺院，是藏王松赞干布建造，拉萨之所以有“圣地”之誉，和大昭寺有密不可分的关系。大昭寺已有1300多年的历史，在藏传佛教中拥有至高无上的地位，里面供奉了一尊12岁的释迦牟尼的佛像。大昭寺前终日香火缭绕，我们来到这里可以看到信徒虔诚的在门前朝拜。

纳木错：为世界上海拔最高的大型湖泊，是西藏的“三大圣湖”之一

罗布林卡、色拉寺、哲蚌寺、小昭寺、药王山等都是拉萨市内非常有名、重要的景点。

西藏林芝的旅游景点

林芝是西藏氧气最充足的地方，具有众多优美的田� �风光，林芝市全市正式对外运营的旅游景区(点)28处，A级旅游景区10个，其中5A级旅游景区2个，4A级旅游景区6个，3A级旅游景区3个。

巴松措：湖面海拔3700多米，景区集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、文物古迹、名胜古刹为一体。虽然巴松错深藏在交通闭塞、远离城镇的山沟里，但却以其林木繁茂和群山耸立中的那一池碧水而广为外界所知，成为林芝市最早为人所知的风景区之一，是西藏首个国家级的5A风景区。

巴松错景区的主要景点有原生态博物园、扎西岛、结巴村、湖心岛。

鲁朗林海：座落在深山老林之中，云蒸霞蔚、大气磅礴、风光优美，远处的雪山、冰川，与近处的原始森林、村落、河流交相辉映。林海中有很多鸟类栖息，每年4月到6月色季拉山上的杜鹃花海绚丽多姿。

林芝市的景区还有雅鲁藏布大峡谷（世界上最深的峡谷）、南迦巴瓦峰、中流砥柱、米堆冰川、色季拉森林公园、世界柏树王园林。

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