冬天去西藏要准备什么？

带上保暖、宽松舒适的服装，旅游鞋。在旅途中注意及时增减衣服，预防感冒。冬季气温比较低，更须注意防寒抗冻。高原区阳光辐射强，背包里要带齐洗漱用品和遮阳帽、防晒霜、墨镜等，高原日照强烈，在户外时要注意戴上墨镜和遮阳帽，要做好保护措施。

冻伤寒冷天气里要注意防止冻伤，风雪天外出戴上手套、防寒帽，防寒帽，最好是能护住耳朵的那种，否则应带上耳朵套。

基本的感冒冲剂、阿司匹林、板蓝根、晕车药、泻肚药、创可贴等都要带。预防高山缺氧的药物，红景天及氧气瓶、袋，可在当地购买。 

西藏全自治区都没有工商银行。出游时最好使用中国人民银行、中国农业银行、建行等银行服务。钱包、照相机、摄像机，时刻注意自己的贵重物品，为了保证安全，最好也不要放进托运行李中。

记住自己行李的特殊标志，并在行李上注明自己的姓名、目的地及航班号，以防万一丢失可以寻找。 至于证件，身份证、护照、飞机票基本就过关。如果你要去西藏边境,樟木或者亚东就需要去办通行证,也是需要拿身份证和旅行证去边防总队。

冬天的西藏相较于夏天来说，温度偏低，需要做好防寒保暖的工作。基本的保暖套装，包括加绒衣裤、厚毛衣、加绒加厚的外套都需要带上，还需要带上一件羽绒服或冲锋衣，在晚上或者去到高海拔景区的时候必须穿上，否则容易着凉感冒。以下保暖物品也可以带上，包括毛线帽、围巾、手套、口罩等等。

冬天西藏最需要做的其实是保护皮肤，因为冬天西藏紫外线并不比夏天低，冬天西藏降雨少，多大风，气候更加干燥，皮肤的保湿和防晒工作都不可少。可以带上水乳霜、补水面膜和高倍防晒霜，还可以带上晒后修复的护肤品，给肌肤最深层的保护。

Hash:87389701bcb15e6977950329b9d92440d9c747bf